saules dūriens vai insolācija ir siltuma bojājums, ko bieži izraisa ilgstoša un intensīva saules iedarbība. Tas var izraisīt smagu kairinājumu meninges, kas atrodas zem galvaskauss. Tipiski simptomi ir nelabums, galvassāpes, karsts vadītājs un reibonis.
Kas ir saules dūriens?
saules dūriens nevar novērst sauļošanās atsevišķi, bet tai nepieciešama plašāka saules aizsardzība. saules dūriens, ictus solis, helioze vai insolācija ir siltuma bojājumi, ko galvenokārt izraisa intensīva un ilgstoša GNS iedarbība kakls, rīkles un vadītājs uz sauli. Jo īpaši saules iedarbība izraisa smadzeņu membrānas kairinājumu, kas savukārt izraisa tipiskas sūdzības un simptomus. Īpaši cilvēki un bērni, kuri ilgstoši atrodas tiešā saules gaismā pludmalē vai dabā, bieži saņem saules dūrienu. Cilvēki ar taisnīgu āda un zemas mati pieaugums, tāpat kā gados vecāki cilvēki, arī biežāk cieš no saules dūriena.
Cēloņi
Kā īsi atzīmēts, saules dūriena cēlonis pārsvarā ir tieša un ilgstoša GNS iedarbība vadītājs, kakls vai kakls pret sauli. Dabeo izraisa kairinājumu meninges, kas atrodas zem galvaskauss. Īpaši jutīgi ir vecāka gadagājuma cilvēki un cilvēki, kuriem ir maz mati, kuri ilgu laiku pavada saulē neaizsargātas galvas dēļ. Tas notiek galvenokārt pludmalē, brīvā dabā peldēšana baseinā vai sporta aktivitāšu laikā. Tāpat arī bērni to salīdzinoši plānāko dēļ galvaskauss kauli un gaisma mati cieš karstums trieka biežāk.
Simptomi, kaites un sūdzības
Neatkarīgi no tā, vai esat atvaļinājumā vai mājās, visi vēlas pēc iespējas ilgāk izbaudīt gada skaistāko laiku. Beidzot spīd saule, un ir viegli aizmirst sekas, kuras var izraisīt intensīva saules gaisma. Ja nelabums ar vemšana, reibonis un asinsriti problēmas rodas pēc laika pavadīšanas ārā siltā saulainā dienā, tas varētu būt saules dūriens. Šajā gadījumā īpaši tiek ietekmēti bērni un cilvēki ar plikām galvām vai maziem matiem, it īpaši, ja viņi bez saules baudījuši galvassega. Tipiskas pazīmes ir sarkana seja, karsta galva un kakls sāpes vai Stīvs kakls. Drudzis un drebuļi, kā arī citi simptomi parādās tikai pēc vasaras dienas, parasti dažas stundas vēlāk. Smagā saules dūriena gadījumā ir iespējams arī samaņas zudums. Maziem bērniem augsts drudzis un var rasties pārsteidzošs bālums. Iekaisums no meninges, meningīts, ir iespējams. Smagākajos gadījumos bojājumi smadzenes notiek, noved pie koma. Jāatzīmē, ka arī baltas virsmas, piemēram, sniegs, ir bīstamas, jo tās atspoguļo saules gaismu. Tā kā saules dūriena simptomi attiecas arī uz citām slimībām, jāapsver, vai pirms simptomiem patiešām bija ilgstoša uzturēšanās saulē.
Slimības progresēšana
Saules dūriena gaitā raksturīgi simptomi, piemēram, nelabums, galvassāpes un reibonis, pēc intensīvas saules iedarbības nenorietiet vairākas stundas. Parasti simptomi un diskomforts pazūd paši pēc neilga laika, ja galva tiek turēta prom no saules ar dzesēšanu, ēnu vai galvas pārklājumu. Neskatoties uz to, komplikācijas var rasties arī saules dūriena laikā. Jo īpaši var rasties nopietni apziņas traucējumi vai pat bezsamaņa. Tāpat ļoti smagos gadījumos smadzenes var attīstīties tūska, kas sliktākajā gadījumā izraisa spiediena palielināšanos smadzenēs. Tā kā tas var vadīt līdz elpošanas apstāšanās, krampjiem vai pat koma, ieteicama neatliekamās medicīniskās palīdzības ārsta palīdzība vai ātra medicīniskā palīdzība. Jaunākiem bērniem arī saules dūriens var būt vadīt uz meningīts, smaga meningīta forma. Lai izvairītos no nelabojamām un dzīvībai bīstamām sekām un bojājumiem, galva vienmēr ir jāaizsargā no ilgstošas un tiešas saules iedarbības.
Komplikācijas
Vairumā gadījumu saules dūriens norit bez sarežģījumiem, ja skartā persona savlaicīgi novēršas no saules. Pēc tam simptomi parasti mazinās bez sekām. Tomēr, ja skartā persona pārāk ilgi uzturas saulē, pastāv nozīmīgu seku risks. Viena no iespējamām stipras saules dūriena sekām ir samaņas zudums. Tas var vadīt līdz asinsrites sabrukumam un bezsamaņai. Kaut arī daži pacienti šķiet ļoti satraukti, citi izturas apātiski vai apmulsuši. Ja rodas bezsamaņa, ir svarīgi skarto personu ievietot a stabila sānu pozīcija. Starp nopietnākajām saules dūriena komplikācijām ir smadzeņu tūska. smadzenes tūska ir tad, kad šķidrums uzkrājas smadzeņu audos, kas savukārt izraisa spiediena palielināšanos galvaskausa iekšpusē. Tā rezultātā pastāv lēkmju risks. Ja tiek ietekmētas svarīgas smadzeņu kontroles zonas, pastāv elpošanas apstāšanās risks. Tāpat kritiens koma ir iespējams. Tā kā šī ir dzīvībai bīstama ārkārtas situācija, nekavējoties jāinformē ārkārtas ārsts. Jaunākiem bērniem pastāv risks, ka to izraisīs saules dūriens meningīts (smadzeņu iekaisums). Bieži vien meningīta pazīmes bērniem izrādās neskaidri. Tādējādi viņi cieš no grūtībām aizmigt, sāpes vēderā, jutība pret pieskārienu vai savārgumu, un nevar panest gaismu vai skaņu. Dažreiz vemšana, krampji, drudzis un rodas arī apjukums. Pēc tam ir svarīgi nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību.
Kad jums vajadzētu doties pie ārsta?
Ja cietusī persona cieš veselība pārkāpumiem saules gaismas iedarbības dēļ, viņam vajadzētu sevi pienācīgi aizsargāt. Uzturēšanās ēnā, vēsā vidē vai atvēsinošā dušā var palīdzēt mazināt esošo diskomfortu. Ja uzlabojums notiek īsā laikā, nav nepieciešams konsultēties ar ārstu. Ja izvairās no tiešiem saules stariem, atveseļošanās parasti notiek pēc dažām dienām. Tomēr, ja pārkāpumi turpinās nemitīgi vai palielinās intensitāte, nepieciešama medicīniska palīdzība. Ja rodas problēmas ar asinsrites sistēmas darbību, slikta dūša un vemšana, ir pamats uztraukumam. Drudzis, galvassāpes, sejas apsārtums āda, vai drebuļi jāuzrāda ārstam. Ja reibonis, problēmas kaklā vai rodas vispārēja savārguma sajūta, indivīdam nepieciešama palīdzība. Ja apziņā ir pārtraukumi, ir akūta nepieciešamība rīkoties. Pēc iespējas ātrāk jāapmeklē neatliekamā medicīniskā palīdzība vai jābrīdina ātrās palīdzības dienests. Apziņas zudums ir satraucošs, jo pastāv komas stāvokļa risks. Sadarbībā ar neatliekamās medicīniskās palīdzības ārstu vai intensīvas medicīniskās palīdzības gadījumā nepieciešams pasākumus jāapspriež, lai nerastos komplikācijas. Pastāv pastāvīgu bojājumu risks atmiņa akūtā saules dūriena gadījumā. Tāpēc palīdzība ir nepieciešama, tiklīdz ir konstatēti pārkāpumi atmiņa, koordinācijavai orientācija kļūst acīmredzama.
Ārstēšana un terapija
Ja ļoti karstas galvas simptomi, slikta dūša, reibonis un galvassāpes rodas ilgstošas sauļošanās kontekstā, parasti tiek pieņemts, ka pacientam ir saules dūriens. Lai izslēgtu iespējamās komplikācijas un smadzeņu bojājumus, ieteicams veikt medicīnisko pārbaudi. Pēc tam ārstējošais ārsts izslēdz citas slimības, izmantojot a fiziskā apskate un apšaubot un diagnosticēt saules dūrienu. Ārstēšana vai terapija saules dūriens tad ir atkarīgs no insolācijas pakāpes. Tūlītējie praktiskie pasākumi ietver:
- Skartās personas pārvietošana ēnā
- Skartajai personai jāatrodas ar paaugstinātu ķermeņa augšdaļu un galvu
- Kaklu, galvu un kaklu, ja iespējams, atdzesē auksti un mitri ietinumi vai dvieļi
- Apziņas traucējumu vai bezsamaņas gadījumā nekavējoties izsauciet ātro palīdzību
Profilakse
Jūs ļoti labi varat novērst saules dūrienu. Īpaši ar piemērotu galvas aizsardzību vai saulessargs parasti jau var novērst saules dūrienu. Īpaši bērniem vasarā vienmēr jāvalkā galvas segums. Bet arī kaklu un kaklu nedrīkst pakļaut pastāvīgai saules gaismai. Palīdz arī daudz šķidruma un zems fiziskais piepūle.
Pēcapstrāde
Saules dūrienu parasti ir viegli ārstēt pats. Pirmkārt, skartajai personai ir jāizvairās no saules un jāpaliek ēnā vai vēsā telpā. Visizplatītākos simptomus, piemēram, galvassāpes un ķermeņa pārkaršanu, var mazināt, paaugstinot galvu un ķermeņa augšdaļu. Ir arī noderīgi ievietot vēsu kompresi uz skartās personas pieres un kakla. Uzturēšanās aptumšotā telpā var arī uzlabot simptomus. Saules dūriena gadījumā ir svarīgi nodrošināt ķermenim pietiekamu daudzumu šķidruma. Tas stabilizē apgrozība skartās personas un papildina zaudēto elektrolīti. Ūdens un tēja šim nolūkam ir vislabāk piemērota. Ūdens- satur augļi, piemēram, arbūzi, arī regulē šķidrumu līdzsvarot skartās personas. Ledus gabaliņu nepieredzēšana var arī atvieglot akūtā fāzē. Kafija un alkoholsno otras puses, par katru cenu jāizvairās akūtas saules dūriena laikā, lai ķermenim neatņemtu vēl vairāk šķidruma. Saules dūriena gadījumā ķermenim galvenokārt nepieciešama atpūta. Jebkāda veida uzsvars tāpēc jāizvairās. Ilga televīzija un darbs pie datora sasprindzina acis, un tāpēc to vajadzētu samazināt līdz minimumam, tāpat kā skaļam troksnim akūtā fāzē.
Ko jūs varat darīt pats
Saules dūriens ir parādība, kas ir viegli ārstējama ar pašpalīdzību. Tikai smagos gadījumos ir nepieciešams apmeklēt ārstu. Vissvarīgākais pasākums ir tas, lai skartā persona nekavējoties atstātu sauli un dotos uz ēnainu vietu vai vēsu telpu. Pret galvassāpēm un pārkaršanu tas īpaši labi palīdz nedaudz paaugstināt galvu un ķermeņa augšdaļu. Vēsa komprese uz pieres un telpas aptumšošana var arī paātrināt simptomu mazināšanos. Dzeršana ir īpaši svarīga saules dūriena laikā. Tas stabilizējas apgrozība un palīdz atjaunot šķidrumus un elektrolīti ātri ķermenim. Ūdens vai tēja šeit ir ideāli piemērota. Tomēr labāk izvairīties alkohols un kafija akūtā saules dūriena gadījumā. Ja jums nav slikta dūša, varat dzert arī tādus augļus kā arbūzs. Atpūta ir ļoti svarīga saules dūriena gadījumā. To bieži pavada aizkaitināmība, tāpēc pacientiem vislabāk ir izvairīties no tā uzsvars. Jāizvairās no skaļiem trokšņiem, kā arī acu skatieniem, skatoties televizoru vai strādājot pie datora. Tie, kas izjūt lielu karstuma sajūtu, var skriet auksts pirms atpūtas klusā telpā, aplaistiet ūdeni pār plaukstas locītavām. Arī nepieredzējis ledus kubs bieži sniedz papildu atvieglojumus slimniekiem akūtās fāzes laikā.
