Saules aizsargkrēmi ir paredzēti lietošanai uz āda un aizsargā pret UV stariem un no tā izrietošām ādas reakcijām, piemēram, apsārtumu, pūslīšu veidošanos un priekšlaicīgu novecošanos.
Kas ir sauļošanās?
Programmas galvenais mērķis sauļošanās ir aizsargāt āda visā ķermenī no kaitīgiem UV stariem. Parasti runājot, tādi preparāti kā iedeguma krēms, iedeguma gēls un iedeguma eļļa ir grupēti arī ar terminu sauļošanās. Papildus, sauļošanās tiek uzskatīts tikai par noderīgu papildu aizsardzību, lai novērstu saules apdegumus un no tā izrietošos āda slimības. Papildus sauļošanās līdzekļa lietošanai, izvairoties no ilgstošas sauļošanās un apģērba un galvassega tiek uzskatīts par noderīgu, jo sauļošanās līdzeklis nodrošina tikai ierobežotu aizsardzību pret saules staru bojājumiem. Tāpēc ir arī īpaši svarīgi krēmu uzklāt ar regulāriem intervāliem un lielā platībā. Turklāt lielākā daļa visu komerciāli pieejamo saules krēmi ir spēkā tikai pusstundu pēc lietošanas. Starp citu, daudz saules krēmi zaudē efektu pusdienlaikā, kad UV starojums ir visspēcīgākais. Tādējādi laikā no pulksten 11 rītā līdz pulksten 14 pēcpusdienā jums galvenokārt vajadzētu palikt ēnā.
Pielietojums, priekšrocības un izmantošana
Galvenais sauļošanās līdzekļa mērķis ir aizsargāt visu ķermeņa ādu no kaitīgiem UV stariem. Cilvēka āda var sevi pasargāt tikai zināmā mērā - šī pašaizsardzība ir atkarīga no ģenētiski noteiktā ādas tipa un iepriekšējiem ādas bojājumiem no saules iedarbības. Tādējādi to lieto galvenokārt karstajos vasaras mēnešos, kā arī ziemā lielākos augstumos. Ja kāds nelieto sauļošanās līdzekli, ādas bojājums var notikt uzreiz, no vienas puses, un vēlāk, no otras puses. Ādas izmaiņas kas rodas tūlīt pēc saules apdegums ietver saules apdegumus, apsārtumu, pūslīšu veidošanos un tipiskos sāpes sajuta sadedzinot. Ādas izmaiņas kas parasti attīstās pēc gadiem ilgas neaizsargātas saules iedarbības, ir pigmentācijas traucējumi, grumbu veidošanās un ļaundabīga āda vēzis. Turklāt saule krēmi tiek izmantoti arī, lai aizsargātu ādu no dehidrēšana. Saskaroties ar augstu temperatūru, vējš un ūdens, no ādas tiek noņemts daudz mitruma. Šī iemesla dēļ daudzi saules krēmi satur taukainas vielas, piemēram, taukskābes, glicerīns, silikona eļļas un arī antioksidanti. Tie palīdz ādai sevi aizsargāt un atjaunot.
Augu, dabiskie un farmaceitiskie sauļošanās līdzekļi.
Saules aizsargkrēmi ir ļoti dažādi, un veikalos visbiežāk tiek izmantoti ķīmiskie sauļošanās līdzekļi. Ķīmiskie sauļošanās līdzekļi ietver, piemēram, klasisko iedeguma losjonu. Tas satur piedevas, kas aizsargā ādu un rūpējas par to. Saules aerosoliem ir tā priekšrocība, ka tie ātri uzsūcas un var viegli izplatīties uz ādas. Saule gēli pieder arī ķīmiskajiem saules aizsardzības preparātiem. Saule gēli bez taukainām sastāvdaļām ir īpaši piemērotas cilvēkiem ar jutīgu ādu, kurai ir nosliece uz alerģijām un dehidrēšana. Tomēr tagad ir arī daži dabiski sauļošanās līdzekļi. Tām ir minerālu gaismas aizsardzība, nevis ķīmiska, ko garantē cinks oksīds vai titāna oksīds. Šiem dabiskajiem saules krēmiem ir vidējs vai augsts saules aizsardzības faktors. Dārzeņu sauļošanās līdzekļi galvenokārt ir eļļas bāzes, un tāpēc to saturs ir ļoti zems saules aizsardzības faktors. Šāda veida sauļošanās līdzekļus bieži sajauc ar dabīgām ēteriskajām eļļām, piemēram, vaniļas ekstraktu un šī sviests bieži sastopams arī augu izcelsmes krēmos un losjoni. Tomēr sauļošanās līdzekļi atšķiras ne tikai to sastāvdaļu dēļ; saules aizsardzības faktors arī atšķiras. Saules aizsargkrēmi ir pieejami ar saules aizsardzības faktoriem 50+, 50, 30, 25, 20, 15, 10 un 6.
Riski un blakusparādības
Saules aizsarglīdzekļi var izraisīt blakusparādības, ja tie ir nepanesami vai tiek izmantoti nepareizi. Visbiežāk saules aizsargkrēmu pārmērīga reakcija ir izmaiņas ādā. Šie kairinājumi ietver, piemēram, vieglu vai smagu niezi, saules alerģiju, Pimples un tulznas, un ādas apsārtums. Šīs blakusparādības visbiežāk rodas, lietojot sauļošanās līdzekli, kas satur konservanti, smaržvielas un krāsvielas un to var izvairīties, izmantojot augu izcelsmes produktus. Turklāt saules krēmu lietošana var vadīt uz traucējumiem kalcijs līdzsvarot. Turklāt sauļošanās līdzekļi var būt efektīvi tikai tad, ja tiek izvēlēts pareizs saules aizsardzības faktors un āda tiek uzklāta pietiekami bieži.
