Saules aizsargkrēms: lietojumi un ieguvumi veselībai

Drīz tas atkal sāksies, atvaļinājumu sezona! Lidmašīnas atkal pacelsies galvenokārt saules virzienā. Bet pat tie, kas atvaļinājumu pavada šajā valstī un regulāri izturas pret Krieviju peldēšana ezeram vajadzētu steidzami rūpēties par viņu āda. Svarīga saules aizsardzība ir sauļošanās būtība un beigas - bet ko jums vajadzētu meklēt saules aizsardzībā?

Kas ir aizsardzība pret sauli?

Termins sauļošanās attiecas uz visiem līdzekļiem, kas neļauj saulei sabojāt āda. Tomēr tas galvenokārt nozīmē sauļošanās un izsmidzināšanas līdzekļus. Termiņš sauļošanās attiecas uz visiem līdzekļiem, kas neļauj saulei kaitēt āda. Pirmkārt, protams, tas nozīmē sauļošanās krēmus un izsmidzinātājus, bet arī aizsardzību pret sauli piemērota apģērba veidā un uzmanību tiem diennakts laikiem, kad saules stari ir visagresīvākie.

Pielietojums, priekšrocības un izmantošana

Medicīniski noderīga un nepieciešama, pareizi piemērota aizsardzība pret sauli ir jebkurā gadījumā. Katrs saules apdegums nākotnē rada ādas risku vēzis. Eksperti ir pārliecināti, ka 50-85% no visas ādas vēzis gadījumus jau iepriekš nosaka saules apdegumi bērnība. Īpaši gaiši ādas tipi, rudmatis un cilvēki ar ādas vēsturi vēzis vienmēr būs ieteicama saule krēmi ar augstu saules aizsardzības faktors (SPF 25+) viņu uzticamais dermatologs. Tomēr saules pielūdzējiem nevajadzētu ticēt sev pārāk lielai drošībai, jo saules aizsardzība aizsargā tikai pret to veidošanos balts ādas vēzis, kas tik un tā nav pārāk bīstama. Diemžēl vislabākais sauļošanās neaizsargā pret bīstamu, dzīvībai bīstamu melanomu (“melnā ādas vēzis“). Parasti saules aizsarglīdzekļi nestājas spēkā uzreiz pēc to uzklāšanas. To pilnā iedarbība un tādējādi aizsardzība izpaužas tikai apmēram 20 minūtes pēc uzklāšanas. Lietošana bez atstarpēm šeit ir tikpat svarīga kā atkārtota lietošana pēc peldēšana jūrā vai peldbaseinā. Pat ūdensizturīgs sauļošanās līdzeklis šeit nevar sekot līdzi. Saule krēmi un saules aerosoli var darboties divējādi. Pirmkārt, ir ķīmiskie filtri (piemēram, oksibenzons), kas absorbē UV starojums, bet ir mazāk ieteicami alerģija cietēji. Saules aizsargkrēmi ar fiziskiem filtriem (piemēram, cinks oksīds, titāna oksīds) atstaro UV gaismu. Šī veidlapa ir ieteicama īpaši alerģija slimnieki un mazi bērni.

Augu, dabiskie un farmaceitiskie sauļošanās līdzekļi.

Sauļošanās krēms lietošanai ir visās iedomājamās variācijās, aromātos, iepakojumā un cenu diapazonos. Visbiežāk saules aizsarglīdzekļus iegādājas aptiekās par pieņemamām cenām. Īpaši preparāti, piemēram, tie, kuru saturs ir īpaši augsts saules aizsardzības faktors zelta alerģija slimniekiem, var iegādāties aptiekā. Saules ražotāji krēmi un saules aerosoli ir labi pazīstami kosmētikas uzņēmumi, kā arī farmācijas uzņēmumi. Ražotāji dabas kosmētika piedāvā arī aizsardzību pret sauli. Homeopātiskie sauļošanās līdzekļi ir diezgan reti sastopami, un pareizticīgo ārsti tos drīzāk neiesaka. Var būt homeopātiskās zāles ņemt, lai stiprinātu saules aizsardzību. Šeit vienmēr ieteicams konsultēties ar homeopātu. Beta karotīns kapsulas tiek arī teikts, ka tie palīdz ādai sagatavoties saulei. Arī šeit ekspertu viedokļi atšķiras. Visefektīvākā aizsardzība joprojām ir izvairīšanās no tiešas saules un it īpaši pusdienlaika un sauļošanās ēnā. PVO (Pasaule Veselība Organizācija) iesaka ne vairāk kā 50 (aizsargātas) sauļošanās gadā, protams, arī ilgstošas ​​pastaigas saulē.

Riski un blakusparādības

Saules krēmi un aerosoli gandrīz nerada riskus un blakusparādības. Tomēr nav ieteicams lietot aromatizētu kosmētika par sauļošanos. Krēmi un smaržas, kas sajaukti ar sauļošanās līdzekli, var izraisīt arī alerģiskas reakcijas vadīt uz neatgriezenisku pigmenta plankumi pēc sauļošanās. Daži saules krēmi var izraisīt smagus simptomus un izsitumus alerģijas slimniekiem un pacientiem ar neirodermatīts. Šādos gadījumos jāizmanto produkts, kuru individuāli iesaka dermatologs. Ikviens, kurš vēlas aizsargāt seju ar sauļošanās līdzekli, var riskēt attīstīt tā saukto “Maljorka pinnes“. Šī ir nešķīsta sejas āda, ko izraisa pārāk daudz vai pārāk bagātīgu kopšanas līdzekļu. Ķermeņa aizsardzība pret sauli parasti nav piemērota sejai, šeit aptiekā ir lēti īpaši sejas krēmi. Saules aizsargapģērba blakusparādības var būt tikai pārmērīga svīšana. Šeit palīdz gaiši audumi, piemēram, lins vai zīds.