Kopsavilkums | ISG sūdzības grūtniecības laikā - vingrinājumi

Kopsavilkums

Kopumā, kaut arī ISG sūdzību ārstēšanas iespējas laikā grūtniecība ir ierobežoti, skartajiem nav jādzīvo ar sāpes. Pateicoties vairākām terapeitiskām pieejām, ir iespējams kontrolēt sāpes ko izraisa sacroiliac locītava. Dažādu vingrinājumu veikšana ir piemērota esošo problēmu akūtai ārstēšanai, kā arī ISG profilaksei un vispārējai nostiprināšanai. Grūtniecēm pirms vingrinājumu veikšanas jākonsultējas ar ārstu vai fizioterapeitu un jāinformē par pareizo veidu, kā tos veikt.