Kopsavilkums | Vingrinājumi rotatora manšetei

Kopsavilkums

Kopš mūsu pleca locītava ir viskustīgākā mūsu ķermeņa locītava, to labi nenostiprina kauli. Stabilitātes uzdevumu pārņem muskuļi rotatora aproce. Tas atrodas ļoti tuvu vadītājs no apakšstilba un ir paredzēts, lai nostiprinātu mūsu savienojuma vietu kontaktligzdā.

Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana rotatora aproce var stiprināt un uzlabot stabilitāti locītavā, mērķtiecīgi stiprinot ārējos rotatorus un iekšējos rotatorus, bet arī īpaši ar stabilitātes apmācību un atbalsta aktivitātēm, kā arī mērķtiecīgu koordinējošu apmācību. Pēc operācijas ieteicams saudzīgi sākt terapiju un attiecīgi jāpalielina apmācība. AIDS piemēram, a theraband var būt noderīgi arī vēlāk, kad operētajā locītavā atkal ir pieļaujama pretestība.

Papildus traumatiskai vai deģeneratīvai rotatora aproce plīsums, bieži sastopama klīniskā aina ir trieciens, tā sauktā pleca stenoze, kas var izraisīt arī kairinājumu vai pat rotatora manšetes piestiprināšanas punktu nodilumu. Lai uzlabotu kavēšanos, plecuvadītājs- jāapmāca muskuļi, kas nolaiž Papildu stabilitāti var panākt, piemērojot a kinesetips. Jūs varat atrast noderīgus padomus vietnē Kinesiotape lappuse.