Stress: profilakse

Lai novērstu uzsvars, uzmanība jāpievērš indivīda samazināšanai riska faktori.

Uzvedības riska faktori

  • Stimulantu lietošana
    • Alkohols
    • Nikotīns (tabakas lietošana)
  • Fiziskā aktivitāte
    • Liela slodze
    • Maiņu darbs
    • Izaicinājums
  • Psiho-sociālā situācija
    • huligānisms
    • Nopietni dzīves griezumi
    • Psihiski konflikti
    • Sociālā izolācija
  • Augsta atbildība
  • Garlaicība
  • Perfekcionisms
  • Miega trūkums
  • Laika trūkums

Vides piesārņojums - intoksikācijas (saindēšanās)

  • Troksnis

Tālāk

  • Nabadzība