Pēdas sēnīte (Tinea Pedis): terapija

Vispārīgi pasākumi

Vispārējo higiēnas pasākumu ievērošana!
Ieteikumi par apaviem:
- Izvairieties no cieši noslēgtiem apaviem un gumijas zābakiem.
- Izvairieties no siltuma uzkrāšanās ar augstu mitruma līmeni apavos, īpaši sporta apavos, kas izgatavoti no sintētiska materiāla.
Publiskās telpās, piemēram, peldēšana baseins, pirts utt. nestaigā basām kājām.
Pēdas vienmēr labi izžūst (it īpaši arī starp pirkstiem!)
Regulāri mainiet zeķes
Nelietojiet koplietot dvieļus, nagu vīles utt.
Nikotīns ierobežojums (atturēties no tabaka lietošana).
Alkohola ierobežošana (atturēšanās no alkohola)

Uztura konsultācijas, pamatojoties uz uztura analīzi
Uztura ieteikumi pēc jauktas uzturs ņemot vērā esošo slimību. Tas cita starpā nozīmē:
- Dienā kopā 5 porcijas svaigu dārzeņu un augļu (≥ 400 g; 3 porcijas dārzeņu un 2 porcijas augļu).
- Vienu vai divas reizes nedēļā svaigas jūras zivis, ti, taukainas jūras zivis (omega-3 taukskābes), piemēram, lasis, siļķe, skumbrija.
- Daudz šķiedrvielu uzturs (veseli graudi, dārzeņi).
Piemērotas pārtikas izvēle, pamatojoties uz uztura analīzi
Skatīt arī sadaļā “Terapija ar mikroelementiem (vitāli svarīgām vielām) ”- ja nepieciešams, lietojot piemērotu uzturu papildināt.
Sīkāka informācija par uztura zāles jūs saņemsiet no mums.