Skolioze - ietekme un terapija Vingrinājumi pret skoliozi

Skolioze - ietekme un terapija

Mūsu ķermenis tiek atbalstīts ar mugurkaula stāju un kustību. Mugurkaula forma, skatoties no priekšpuses un aizmugures, ir taisna. Skatoties no sāniem, tas ir dubultā S-veida.

Šī forma ļauj ķermenim labāk absorbēt un pārraidīt spēkus, kas uz to iedarbojas. Mēs sākam no trim līmeņiem, kuros var pārvietoties mugurkaula ķermeņi. Viena ir frontālā plakne, kas, skatoties no mūsu ķermeņa, iet no labās uz kreiso pusi.

Citiem vārdiem sakot, no viena pleca uz nākamo. Sagitālā plakne iet no priekšpuses uz aizmuguri, ti, no mūsu krūšu kauls līdz mugurkaulam un šķērsplaknei, kas šķērseniski iet caur mūsu ķermeni un sadala to šķēlēs. Ja mugurkauls visās trīs plaknēs nav formā, to sauc skolioze. Šajā gadījumā mugurkaulā parādās ne tikai simptomi, bet arī tie tiek sadalīti pa lāde un muskuļi.

Šī mugurkaula deformācija (skolioze) tādējādi ietekmē arī visu ķermeni. Šrota koncepcija tika izstrādāta, lai to efektīvi ārstētu. Jāpiemin arī tas, ka mugurkaula ķermeņu savērpšanās (skolioze) neaprobežojas tikai ar vienu apgabalu.

Bieži vien tiek skartas vairākas zonas. Vairumā gadījumu var ietekmēt ne tikai mugurkaula jostas daļu (mugurkaula jostas daļu), bet arī iegurni vai mugurkaula krūšu daļu (mugurkaula krūšu daļu). Tāpēc, ārstējot Šrotu, sadaļas nekad netiek apmācītas individuāli. Tikai a līdzsvarot no visām mugurkaula sekcijām var dot ilgtermiņa panākumus.

Kopsavilkums

Skolioze ir mugurkaula savērpšanās visās 3 plaknēs. Šī vērpe var ietekmēt vairākus mugurkaula apgabalus (jostas / pleca mugurkaulu) un tādējādi ietekmēt gurnu, plecu un vadītājs. Atbilstoši fizioterapijas vingrinājumi, kas uzskaitīti rakstā, vai Šrota terapija var palīdzēt sāpes atvieglojums un uzlabota mugurkaula statika. Ir svarīgi agrīnā stadijā iejaukties statikā, lai augšanas laikā izvairītos no milzīgiem mugurkaula rotācijas leņķiem.