Sirds ritma traucējumi un nodarbošanās ar sportu - vai tas ir bīstami?
Pēkšņas sirds nāves risks sportistiem saistībā ar sirds aritmija pēdējos gados ir daudz apspriests. Tas rada jautājumu, vai sports ir bīstams esošajām sirds aritmijām. Principā fiziskās aktivitātes un sports aizsargā sportu sirds no daudzām slimībām un arī no sirds aritmijas.
Jo īpaši jaunizveidotu sirds aritmiju un priekškambaru fibrilācija ievērojami samazina regulāras vieglas vai mērenas fiziskās aktivitātes. Īpaši, ja sporta aktivitātes tiek veiktas līdz vecumam, aizsargājošā iedarbība uz sirds veselība ir sasniegts. Pat gaisma izturība sports (piemēram, ātra pastaiga) ir labvēlīga veselība, vienlaikus pārāk intensīva stiprums apmācību un izturība apmācībai ne vienmēr ir pozitīva ietekme uz sirds.
Kāpēc sports var palīdzēt novērst sirds aritmija vēl nav pilnībā izprasts. Viens no iespējamajiem skaidrojumiem ir tas, ka sports veicina svara zudumu, lēnāku sirdsdarbību, uzlabotu tauku un cukura metabolismu un zemāku asinis spiediens. Tātad sports principā nav bīstams, tas pat veicina sirdi veselība.
Tomēr atsevišķos iepriekš nezināmu vai diagnosticētu sirds slimību gadījumos intensīva sporta aktivitāte var izraisīt dzīvībai bīstamu sirds aritmija. Par laimi, tas notiek ļoti reti. Ja tomēr ir zināmi brīdinoši simptomi, kas norāda uz sirds slimībām, pirms intensīvas sporta aktivitātes jāveic medicīniska pārbaude.
Zināmas sirds aritmijas gadījumā pareiza biežuma un intensitātes vingrinājumi var būt noderīgi arī sirds veselībai. Šeit tas ir atkarīgs no labas individuālas konsultācijas ar ārstējošo ārstu, kuri sporta veidi ir piemēroti un kādai intensitātei jābūt vērstai. Dažas tahikardijas aritmijas var ārstēt, izmantojot modernas terapeitiskās procedūras, piemēram, katetra ablāciju. Parasti pēc šādas ārstēšanas sporta aktivitāte ir iespējama un vēlama pēc noteikta laika.
Ja sirds ritma traucējumus ārstē ar medikamentiem, zāļu iedarbība noteiktos apstākļos var samazināt veiktspēju. Arī šajā gadījumā pareizais sporta veids un fizisko aktivitāšu intensitātes līmenis individuāli jāapspriež ar ārstu. Sporta aktivitāte vienmēr jāpārtrauc, ja treniņa laikā rodas tādi simptomi kā reibonis, smags elpas trūkums vai sirds klupšana. Šajā gadījumā ir jākonsultējas ar ārstu. Arī nākamais mūsu raksts var jūs interesēt: Sirds paklūp stresa apstākļos
