Simptomi un sekundārās slimības
Palielināts ķermeņa svars bieži noved pie šādiem simptomiem un sekundārām slimībām: Miega apnojas sindroms: nakts pauzes elpošana ilgāk par 10 sekundēm, pavadot dienu nogurums un miega uzbrukumi dienas laikā Refluksa slimība: reflukss kuņģa skābe samazināts aizvēršanās pārejas laikā no barības vada uz kuņģis Skeleta-muskuļu sistēmas bojājumi: artroze (nolietojums) savienojumi), īpaši gūžas un ceļa locītavās, mugurkaula slimības (piemēram, paslīdējuši diski), podagra Sirds un asinsvadu slimības Aptaukošanās palielina attīstības risku augsts asinsspiediens (arteriālā hipertensija), arterioskleroze (artēriju pārkaļķošanās) līdz sirds uzbrukumi vai smadzeņu infarkts un asinsvadi oklūzija vai izmaiņas kājās (skatloga slimība) vai acīs (redzes pasliktināšanās tīklenes izmaiņu dēļ). Metabolisma traucējumi: Aptaukošanās pacienti cieš no biežāk diabēts mellitus (diabēts) ar visām sekundārajām diabētiskajām slimībām (hroniskām niere bojājums, hronisks nervu bojājumi, brūču dziedēšana traucējumi utt.). Asinis lipīdi bieži ir paaugstināti arī cilvēkiem ar aptaukošanos, kas savukārt ietekmē noteiktu sekundāru slimību risku.
Psihiski traucējumi: smadzenes kuģi var sabojāt arī pārmērīgs ķermeņa svars, kas var izraisīt noteiktas formas demenci. Turklāt garīgās slimības, piemēram, depresija, notiek biežāk. Ja aptaukošanās (īpaši vēdera tauku palielināšanās), augsts asinsspiediens, paaugstināts tauku līmenis asinīs un traucēta cukura vielmaiņa notiek kopā, to sauc metaboliskā sindroma.
Šī kombinācija izraisa ārkārtīgi augstu sirds un asinsvadu slimību risku. - Miega apnojas sindroms: vairāk nekā 10 sekundes ilgas nakts elpošanas pauzes, kas saistītas ar dienas nogurumu un miega uzbrukumiem dienas laikā
- Atteces slimība: kuņģa skābes reflukss barības vadā sakarā ar samazinātu aizvēršanos pārejā no barības vada uz kuņģi
- Skeleta-muskuļu sistēmas bojājumi: artroze (nolietojums) savienojumi) īpaši gūžas un ceļa locītavās, mugurkaula slimības (piemēram, paslīdējuši diski), podagra
- Sirds un asinsvadu slimības: Aptaukošanās palielina attīstības risku augsts asinsspiediens (arteriālā hipertensija), arterioskleroze (artēriju pārkaļķošanās) līdz sirds uzbrukums vai smadzeņu infarkts un asinsvadu oklūzija vai izmaiņas kājās (logu pārsegs) vai acīs (redzes pasliktināšanās tīklenes izmaiņu dēļ). - Metabolisma traucējumi: Aptaukošanās pacienti cieš no biežāk diabēts mellitus (diabēts) ar visām sekundārajām diabētiskajām slimībām (hroniskām niere bojājums, hronisks nervu bojājumi, brūču dziedēšana traucējumi utt.).
Asinis lipīdi bieži ir paaugstināti arī cilvēkiem ar aptaukošanos, kas savukārt ietekmē noteiktu sekundāru slimību risku. - psihiski traucējumi: smadzenes kuģi var sabojāt arī pārmērīgs ķermeņa svars, kas var izraisīt noteiktas formas demenci. Turklāt garīgās slimības, piemēram, depresija, notiek biežāk.
Diagnoze
Aptaukošanās diagnoze bieži tiek noteikta, kad pacients piesakās ģimenes ārstam vai speciālistam pārbaudei vai citu simptomu dēļ. Šim nolūkam ir pietiekami noteikt pacienta augumu un svaru. Ieteicams izmērīt arī vēdera apkārtmēru.
Ja tiek diagnosticēta aptaukošanās, jāveic turpmāki izmeklējumi, lai agrīnā stadijā atklātu un ārstētu sekundāras slimības. Diagnozei vajadzētu būt arī iespējai konsultēties par to, kā pacients var samazināt savu svaru vai kādas citas terapijas iespējas ir pieejamas. Jebkuras terapijas mērķis vienmēr ir svara zudums.
Cēlonis liekais svars vienmēr vispirms jāprecizē, lai atrastu vispiemērotāko terapijas metodi attiecīgajam pacientam. Tāpēc vispirms ir sīki jāanalizē ēšanas paradumi un kustību paradumi, jāveic daži iepriekšēji izmeklējumi par citiem slimību cēloņiem un jādefinē terapijas mērķi. Pēc dažu profesionālo sabiedrību domām, atkarībā no aptaukošanās pakāpes ir ieteicams samazināt ķermeņa svaru par 5-30%.
Terapija vienmēr ietver pastāvīgas izmaiņas uzturs un vingrinājumi, bieži kopā ar psihoterapija un tas viss vienmēr kopā ar dzīves partneri vai ģimeni. Svara zudums uzturs (samazināšanas diēta): ķermeņa svars samazinās tikai tad, ja patērētā enerģija ir lielāka nekā ar pārtiku absorbētā enerģija. Ieteicams ēst vismaz par 500 kcal mazāk nekā patērētais.
Turklāt jums vajadzētu dzert pietiekami daudz un vismaz 3 reizes nedēļā veikt vismaz pusstundu vingrinājumu. Ir svarīgi arī veikt pastāvīgas un ilgtspējīgas izmaiņas uzturs un vingrinājumu modeļus, lai novērstu jo-jo efekts. Šeit pārāk mazs kaloriju daudzums diētas laikā noved pie tā sauktās bada vielmaiņas izmaiņām, kas savukārt var izraisīt svara pieaugumu.
Zāles svara zaudēšanai: Svara samazināšanas medikamentu iespējas ietver 3 vielu grupas: apetīti nomācoši līdzekļi, pietūkuma līdzekļi un tauku blokatori. Apetītes nomācošie līdzekļi ir paredzēti, lai nomāktu bada sajūtu un tādējādi palēninātu ēdiena uzņemšanu. Tomēr tie ir ļoti pretrunīgi, jo to nespecifiskā iedarbība visā ķermenī nozīmē, ka viņi iejaucas arī citās sistēmās (piemēram, asinis spiediena regulēšana) un tādējādi var izraisīt nopietnas blakusparādības.
Tāpēc pirms ēstgribas nomācošo līdzekļu lietošanas vienmēr jākonsultējas ar ārstu. Tūskas vielas, piemēram, ar celulozi vai Kolagēns, izplatās kuņģa-zarnu trakta zonā un tādējādi samazina pārtikas daudzumu. Iespējama blakusparādība ir zarnu aizsprostojums, tāpēc ir svarīgi pārliecināties, ka tiek absorbēts pietiekami daudz šķidruma.
Tauku blokatori kavē tauku uzsūkšanos no pārtikas, tāpēc tie izdalās nesagremoti taukainu izkārnījumu veidā. Problēma ir taukos šķīstošo absorbcijas trūkums vitamīni A, D, E un K, kas pēc tam jāaizstāj ar medikamentiem. - Diēta svara zaudēšanai (samazinoša diēta): Ķermeņa svars samazinās tikai tad, ja patērētā enerģija ir lielāka nekā ar pārtiku absorbētā enerģija.
Ieteicams ēst vismaz par 500 kcal mazāk nekā patērētais. Turklāt jums vajadzētu dzert pietiekami daudz un vismaz 3 reizes nedēļā veikt vismaz pusstundu vingrinājumu. Ir svarīgi arī pastāvīgi un ilgtspējīgi mainīt uztura un fiziskās aktivitātes, lai novērstu jo-jo efekts.
Šeit pārāk mazs kaloriju daudzums diētas laikā noved pie tā sauktās bada vielmaiņas izmaiņām, kas savukārt var izraisīt svara pieaugumu. - Zāles svara zaudēšanai. Svara samazināšanas medikamenti ietver 3 vielu grupas: apetīti nomācošus līdzekļus, pietūkuma līdzekļus un tauku blokatorus. Apetītes nomācošie līdzekļi ir paredzēti, lai nomāktu bada sajūtu un tādējādi palēninātu ēdiena uzņemšanu.
Tomēr tie ir ļoti pretrunīgi, jo to nespecifiskā iedarbība visā ķermenī nozīmē, ka viņi iejaucas arī citās sistēmās (piemēram, asinsspiediens regulējums) un tādējādi var izraisīt nopietnas blakusparādības. Tādēļ pirms ēstgribas nomācošo līdzekļu lietošanas vienmēr jākonsultējas ar ārstu. Tūskas vielas, piemēram, ar celulozi vai Kolagēns, izplatās kuņģa-zarnu trakta zonā un tādējādi samazina pārtikas daudzumu.
Iespējama blakusparādība ir zarnu aizsprostojums, tāpēc ir svarīgi pārliecināties, ka tiek absorbēts pietiekams daudzums šķidruma. Tauku blokatori kavē tauku uzsūkšanos no pārtikas, tāpēc tie izdalās nesagremoti taukainu izkārnījumu veidā. Problēma ir taukos šķīstošo absorbcijas trūkums vitamīni A, D, E un K, kas pēc tam jāaizstāj ar medikamentiem.
