Simptomi bērniem un zīdaiņiem
Iedzimtais cinka deficīts, kuras pamatā ir ģenētisks defekts, pirmajās dzīves nedēļās izpaužas skartajos zīdaiņos. Slimība ir pazīstama kā enteropathica acrodermatitis, un to raksturo hroniska caureja papildus brūču dziedēšana traucējumi. Ietekmētie bērni cieš arī no blisteriem ādas simptomiem un augšanas traucējumiem.
Šo reto slimību ārstē ar cinka aizvietošanu visa mūža garumā. No tā var ciest arī pusaudži un pusaudži cinka deficīts līdz nepietiekams uzturs. Bērni un pusaudži ar cinka deficīts īpaši ietekmē infekcijas.
Sakarā ar pubertātes hormonālajām izmaiņām pusaudži bieži cieš pinnes, cinka deficīts pastiprina simptomus. Papildus daudzajiem nespecifiskajiem simptomiem, kas rodas arī pieaugušajiem, pusaudži cieš arī no augšanas traucējumiem, jo cinks ir iesaistīts arī veselīgu ēku veidošanā. kauli. Pusaudžiem no 15 gadu vecuma dienas nepieciešamība ir no 7 līdz 15 mg, kas ir aptuveni tāda pati kā pieaugušajiem.
Bērniem no 7 līdz 15 gadu vecumam ikdienas nepieciešamība ir no 5 līdz 10 mg. Zīdaiņiem no 4 līdz 12 mēnešiem nepieciešams 2 mg cinka dienā. Jaundzimušajiem līdz četriem mēnešiem, lai veselīgi attīstītos, dienā jāsaņem 0.5 mg cinka.
Ārstēšana / terapija
Hronisks cinka deficīts un no tā izrietošie simptomi jāārstē ar pietiekamu cinka daudzumu. Veseliem pieaugušajiem ieteicams lietot apmēram 10 līdz 15 mg cinka dienā. Ir daudz pārtikas produktu, kas dabiski satur cinku.
Saskaņots uzturs kas ietver šos pārtikas produktus, parasti ir pietiekams, lai novērstu un ārstētu hronisku cinka deficītu. Ir gan cinku saturoša dzīvnieku pārtika, gan dārzeņu pārtika. Cilvēka organisms vislabāk var izmantot tādus dzīvnieku izcelsmes avotus kā subprodukti un jūras dzīvnieki.
Starp dārzeņu pārtiku, īpaši pākšaugiem, zirņi un Sojabohnen satur daudz cinka, blakus tam daudzveidīgu graudu. un barojoša piramīda Ar cinka deficīta novēršanu vajadzētu izzust arī tā izraisītajiem simptomiem, un pacientam parasti jābūt veselīgākam, efektīvākam un izturīgākam. Papildus cinku saturošiem pārtikas produktiem aptiekās vai aptiekās ir iespējams lietot arī cinka preparātus tablešu vai kapsulu veidā. Tomēr tie nesatur standartizētu mikroelementa daudzumu, dažreiz tos pat pārāk stipri dozē. Tāpēc jācenšas kompensēt cinka deficītu ar līdzsvarotu uzturs.
