Silīcijs: funkcijas Silīcijs ir nepieciešama mukopolisaharīdu sastāvdaļa epitēlijā un audos. Silīcijs ir svarīgs: Spēcīgs mati un spēcīgi nagi. Mitruma saglabāšana un ādas biezums Kaulu veidošanās [iespējamais efekts] - neatkarīgs no D vitamīna