Siena zieds: pielietojumi, procedūras, ieguvumi veselībai

Siena ziedi (Graminis flos) sastāv no dažādu pļavu augu ziediem, sēklām, nelielām lapu daļām un kātiem. Tie tiek ražoti kā siena veidošanas blakusprodukti un tiek izmantoti dabiskajā medicīnā dažādu slimību ārstēšanai.

Siena zieda sastopamība un kultivēšana

Siena ziedos esošie dažādi augi zied starp pavasari un rudeni. Siena ziedi, kurus dēvē arī par zāles ziediem, patiesā nozīmē nav neatkarīgi ziedi. Tie ir dažādu pļavās sastopamu augu maisījums. Galvenās sastāvdaļas ir zāles (Poaceae), piemēram, dīvāna zāle (Elymus), broms (Bromus), pļavas zilzāle (Phleum pratense), pļavas lapsaste (Alopecurus pratensis) un ložņainā bentzāle (Anthoxanthum). Dažādi pākšaugu dzimtas (Leguminosae) āboliņi un citi pļavās sastopami ziedi, piemēram pienene, un var būt arī zāles. Siena ziedu sastāvs mainās atkarībā no ražas novākšanas vietas un laika. Siena ziedos esošie dažādi augi zied starp pavasari un rudeni. No vasaras sienu novāc no bioloģiski apsaimniekotām pļavām. Pēc pļavu nopļaušanas un augu žāvēšanas ražu notīra, sietot, lai noņemtu rupjus kātiņus, putekļus, augsni un smiltis. Šādi iegūtie siena ziedi, kas galvenokārt ir siena mazie ziedu komponenti un tādējādi siena ražas blakusprodukts, tiek izmantoti terapeitiskos nolūkos dabiskajā medicīnā.

Efekts un pielietojums

Priesteris Sebastians Kneips atklāja siena ziedu ārstniecisko iedarbību. Siena ziedos ir daudzas dabīgas aktīvās vielas. Starp citām augu vielām flavonoīdus, tanīni, klāt ir ēteriskā eļļa, kumarīns un furanokumarīni. Atkarībā no siena ziedu sastāva sastāvdaļas atšķiras pēc satura. Piemēram, siena ziedi, kas bagāti ar noteiktiem āboliņa veidiem, satur īpaši augstu kumarīna līmeni. The flavonoīdus ir antioksidants iedarbība un pretiekaisuma īpašības. Viņi var rīkoties arī pret dažādiem vīrusi un citi mikroorganismi. The tanīni ir arī pretiekaisuma iedarbība un pret augšanu baktērijas un sēnītes. Viņiem ir arī dehidrējoša un hemostatiska iedarbība. Kumarīns traucē K vitamīns metabolismu un kavē asinis sarecēšana. Turklāt kumarīns ir atbildīgs par tipisko svaigā siena smaržu. Furanokumarīni iznīcina mikroorganismus. Siena ziedos esošā ēteriskā eļļa veicina asinis apgrozība un tai ir pretiekaisuma iedarbība. Ārstniecisko augu ārējai lietošanai apmēram 500 gramus žāvētu siena ziedu pārlej ar trīs līdz četriem litriem vārīšanās ūdens un atstāj ievilkties 15 līdz 30 minūtes. Iegūto novārījumu var izmantot kā pārklājumu vai sautējumu, kā arī kā vannas piedevu. Lietojot pilnā vannā, peldēšanās laiks nedrīkst pārsniegt 15 minūtes, un pēc tam jāievēro atpūta. Ēteriskās eļļas, kas iegūtas no siena ziediem, ir piemērotas arī kā vannas piedeva. Siena ziedu maisiņus var izmantot kā kompresi. Šim nolūkam auduma maisiņš tiek piepildīts ar siena ziediem, sasiets un vārīts ūdens tiek izliets tam pāri. Pēc 15 minūtēm maisu izspiež un atdzesē, līdz tas sasniedz nedaudz vairāk par 40 grādiem pēc Celsija. Iesaiņots audumā, to tagad var uzklāt uz apstrādājamās vietas. To var atkārtot vienu vai divas reizes dienā. Siena zieda aktīvās sastāvdaļas daļēji iziet cauri āda stāšanās asinis. Gatavas kompreses, vannas piedevas un losjoni ar siena ziediem nopērkami arī veikalos. Siena ziedus var dzert arī kā tēju. Par to ēdamkaroti kaltētu siena ziedu pārlej ar vārīšanos ūdens un ir gatavs pasniegšanai pēc piecām minūtēm. Ieelpošana iespējams arī siena ziedu novārījums desmit minūtes. Siena ziedi jālieto tikai vienai lietošanai vienlaikus, jāuzglabā sausā vietā un ne ilgāk kā vienu gadu, pretējā gadījumā aktīvās sastāvdaļas tiks zaudētas.

Nozīme veselībai, ārstēšanai un profilaksei.

Siena ziedu ārstnieciskais spēks tiek izmantots ārēji un iekšēji dažādām naturopātijas slimībām. Jo īpaši ārējā pielietojumā kompreses, ietīšanas vai vannas veidā, ko tās izmanto. Par krampjiem muskuļiem tiek uzskatīts, ka tiem ir relaksējoša iedarbība, tie palielina asinis apgrozība, tiek izmantoti, lai atvieglotu sāpes un tiek izmantoti, lai nomierinātu. Papildus stiprināšanai imūnā sistēma siena ziedu lietošana saaukstēšanās, klepus un drudža gadījumā, tos vērtē kā vietēju karstuma terapeitisku līdzekli pret reimatiskām sūdzībām, ieskaitot locītavu nodilumu (artroze) un muskuļi sāpes (mialģijas). Tos lieto arī menopauzes sūdzībām, menstruālās sāpes, veģetatīvā distonija, āda problēmas vai problēmas ar nierēm vai urīnpūslis. Gadījumā, ja lumbago, sēžas sāpes or kuņģis un zarnu krampji, siltu siena-ziedu kompresu lietošana var dot labu labumu un spazmolītisku efektu. Laikā grūtniecība, siena ziedus var izmantot sēdošām tvaika pirtīm, lai atslābinātu iegurņa pamatne pirms dzimšanas un tādējādi novērš starpenes plīsumu dabisku dzemdību laikā. Bet siena ziedi var arī palīdzēt uzsvars, nogurums un izsīkums. Pret nogurušām kājām, piemēram, pēc ilga pārgājiena, palīdz siena puķu kāju vanna. Ar siena ziediem piepildīts spilvens var palīdzēt aizmigt. Atklātu ievainojumu gadījumā jāizvairās no ārējiem pielietojumiem ar siena ziediem. Tāpat ar akūtu iekaisumu vai akūtu reimatisms lietojumprogrammas uzbrukumi nav ieteicami. Karstas pilnas vannas nav ieteicamas augsts asinsspiediens. Alerģija slimnieki, īpaši tie, kuriem ir a putekšņu alerģija zālaugiem, jābūt uzmanīgiem arī ar siena ziedu izmantošanu un, ja nepieciešams, jāpārbauda to tolerance. Siena ziedu iedarbībai nav zinātnisku pierādījumu. Tādēļ tos galvenokārt izmanto tautas medicīnā. Tikai vietējiem siltuma terapija reimatisko sūdzību gadījumā siena ziedi ir nonākuši tradicionālajā medicīnā.