Saplēstas muskuļu šķiedras augšstilbā Saplēsto muskuļu šķiedru terapija

Saplēstas muskuļu šķiedras augšstilbā

Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana augšstilbs ir visizplatītākā a saplēstas muskuļu šķiedras. Iemesls tam ir fakts, ka augšstilbs ir pakļauta milzīgam stresam. Īpaši cilvēkiem, kuri nodarbojas ar sportu, palielinās plīsumu risks muskuļu šķiedra uz augšstilbs.

Vairumā gadījumu cietušie ziņo, ka sajuta pēkšņu šaušanu sāpes apmācības laikā. Daudzos gadījumos ekspluatācijas pēc simptomu parādīšanās bija gandrīz neiespējama. Tā kā augšstilbam jau normālas pastaigas laikā ir jāiztur lielas slodzes, ieteicams sākt piemērotu terapiju plīsuma gadījumā muskuļu šķiedra agri.

Terapijas shēma un vispiemērotākā pirmā palīdzība pasākumi ir vienādi visām plosītajām formām muskuļu šķiedra. Skartajiem pacientiem nekavējoties jāpārtrauc jebkāda veida stress pēc tipiskā parādīšanās sāpes. Turklāt augšstilbu var atdzesēt ar dzesēšanas spilventiņu vai īpašām ziedēm.

Šis pasākums ir noderīgs saplēsts muskulis šķiedra uz augšstilba, īpaši pirmajās 30 minūtēs. Gan pārmērīga pietūkuma, gan zilumu veidošanos var novērst, lietojot a kompresijas pārsējs un pacelt skarto kāja. Turpmāka terapija a saplēsts muskulis šķiedra uz augšstilba ir atkarīga no traumas apjoma.

Saplēstas muskuļu šķiedras plecā

A saplēstas muskuļu šķiedras pie pleca ir viens no tipiskajiem ievainojumiem, kas rodas sporta laikā, piemēram teniss vai skvošs. Skartie pacienti cieš no atsevišķu muskuļu šķiedru vai visu muskuļu šķiedru grupu plīsumiem. Tajā pašā laikā iekaisuma procesus bieži var novērot pleca muskulatūra.

Attīstība saplēsts muskulis šķiedra pie pleca gandrīz vienmēr ir saistīta ar muskuļu audu pārslodzi, bez tieša spēka uz locītavu. Lielākā daļa skarto pacientu ziņo, ka ir piedzīvojuši pēkšņu, smagu sāpes tūlīt pēc straujas veiktas kustības virziena maiņas. Sāpes, ko izraisa saplēstas muskuļu šķiedras plecā parasti raksturo kā adatas vai naža veida.

Turklāt plīsusi muskuļu šķiedra pie pleca var izraisīt kaulu traumu asinis kuģi. Šī iemesla dēļ zilumi (hematomas) un pietūkums ir arī tipiski šī sporta traumas simptomi. Plecu plīsuma muskuļu šķiedras terapija galvenokārt ir atkarīga no slimības pakāpes (ti, cik muskuļu šķiedras tiek ietekmētas).

Lai turpmākā medicīniskā terapija būtu pēc iespējas efektīvāka, pirmā palīdzība pasākumi jāuzsāk tūlīt pēc simptomu parādīšanās. Šie pirmā palīdzība pasākumu pamatā ir tā sauktā “PECH shēma”. Kad ir parādījušies plecu muskuļa šķiedras tipiskie simptomi, var veikt šādus pasākumus: Pauze: Sporta aktivitāte nekavējoties jāpārtrauc.

Ledus: tūlītēja atdzišana var palīdzēt pozitīvi ietekmēt dziedināšanas procesu un mazināt simptomus. Kompresija (saspiešana): pārmērīgu pietūkumu var novērst, uzklājot elastīgu kompresijas pārsējs. Paaugstinājums: pleca paaugstināšanās, ko skārusi plīsusi muskuļu šķiedra, var arī palīdzēt mazināt simptomus.