Aukstuma ilgums
Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana saaukstēšanās ilgums var būt ļoti atšķirīgs un galvenokārt atkarīgs no patogēna rakstura, tā agresivitātes un daudzuma, kā arī no slimības izraisītāja imūnā sistēma. Īkšķu noteikumos teikts, ka saaukstēšanās ilgst no 7 līdz 10 dienām. Tomēr to var pieņemt tikai pieaugušajiem ar neskartu imūnā sistēma un tipisks vīrusu saaukstēšanās vīruss.
Maziem bērniem, kā arī vecākiem cilvēkiem ar aukstumu bieži nākas cīnīties dažas dienas ilgāk. Tomēr tipisko saaukstēšanos nevajadzētu jaukt ar gripa, kas notiek sezonāli, īpaši ziemas mēnešos, un kopumā tā ir daudz retāka. The gripa bieži veic smagāku kursu, tāpēc slimības ilgums ir arī sliktāks papildus simptomu smagumam. Ja slimības gaita ir īpaši ieilguša, ir jānošķir arī baktēriju iekaisums. The imūnā sistēma bieži vien pati nespēj cīnīties ar patogēniem, tāpēc var būt nepieciešams lietot antibiotiku.
Kas aizkavē kursu?
Divas galvenās saaukstēšanās ilgumu un gaitu ietekmē patogēnu veids un imūnsistēma. Pēdējo var daļēji ietekmēt skartā persona. Slimības laikā ir svarīgi atbalstīt imūnsistēmu un nevajadzīgi neapgrūtināt ķermeni.
Priekšlaicīgs darbs vai sports, kamēr simptomi joprojām mazinās, var nopietni vājināt imūnsistēmu, padarot slimību grūtāku, aizkavējot to vai izraisot tās atjaunošanos pēc dziedināšanas. Turklāt smags aukstums kavē imūnsistēmu, no kurienes saaukstēšanās sauc savu nosaukumu. Pats saaukstēšanās jūs neslimo, bet imūnsistēma ir tik vājināta, ka viens no daudzajiem patogēniem, ar kuriem jūs ikdienā saskaras, noved pie slimības.
Turklāt tiek pieņemts, ka psiholoģiskais un fiziskais stress, kā arī smags sporta pārmērīgs darbs un neveselīgs vai nelīdzsvarots uzturs negatīvi ietekmē imūnsistēmu. Tomēr patogēna raksturu nevar ietekmēt. Ar vīrusi, tā dēvētajai “virulencei” ir īpaši liela loma.
Izšķirošais faktors šeit ir tas, cik labi patogēni iekļūst gļotādās, cik ātri tie vairojas un cik izturīgi pret imūnsistēmu. Sezonas gripa vīrusi bieži ir daudz noturīgākas nekā parastās saaukstēšanās vīrusi. Īpaši svarīgi ir tos atšķirt no bakteriālām infekcijām, jo tie ievērojami pagarina slimības gaitu.