Ārstēšana ekstremitāšu sāpes atkarīgs no attiecīgā cēloņa. It īpaši, ja ir nopietna pamata slimība, piemēram, a polineuropatija vai nopietna infekcija, ārstēšana absolūti pieder ārsta rokās. Tas izraksta neirītu, piemēram, pretiekaisuma līdzekļus narkotikas vai izraksta pinuma blokādi, kurā skartais nervs tiek lokāli anestēzēts.
Atpūta var mazināt sāpes ekstremitātēs
Tomēr, ja jūs “vienkārši” ciešat no nagiem auksts vai PMS, ir daudz veidu, kā jūs varat aktīvi veicināt atveseļošanos. Jūs, iespējams, nejūtaties kā fiziski piepūlēties sāpju dēļ - un tieši tas ir paredzēts jūsu ķermeņa svina ekstremitātēm: mierīgi izturieties pret sevi, nedaudz gulējiet un ļaujiet savam imūnā sistēma paveikt kādu darbu.
Zāles ekstremitāšu sāpēm
Aktīvās sastāvdaļas acetilsalicilskābe (ASA) un ibuprofēns (kavē prostaglandīni) ir gan pretsāpju, gan pretiekaisuma iedarbība, kas ir noderīga, ja Jums ir auksts. Ja jums ir arī drudzis, paracetamols ir noderīgs; tas atvieglo sāpes un samazina drudzis. Tomēr bez ārsta receptes nevajadzētu lietot visus trīs medikamentus ilgāk par trim dienām vienlaikus. Ja simptomi šajā laikā neuzlabojas, jākonsultējas ar ģimenes ārstu.
Mājas aizsardzības līdzekļi sāpošām ekstremitātēm
Atkarībā no tā, vai jūtat lielāku vajadzību pēc auksts vai siltumu, jūs varat darīt sev labu ar vannām, iesaiņojumiem vai tēju. Silta vanna var radīt brīnumus sāpošām ekstremitātēm, tikai siltums mazina diskomfortu.
Pēc izvēles vannai varat pievienot dažādas piedevas ūdens lai uzlabotu efektu. Piemēram, vāriet 400 gramus bērzs lapas, 500 grami nātre lapas vai 500 gramus egle adatas 10 minūtes divos litros ūdens; novārījumu izkāš (izlej caur sietu vai audumu) un pievieno siltajam vannas ūdenim. Pietiek ar 15 minūšu peldēšanās laiku - uzlabojas ārstniecības augu aktīvās sastāvdaļas asinis apgrozība un tādējādi atvieglot sāpes iekš savienojumi. Sastāvdaļas var iegūt jebkurā aptiekā.
Vistas buljons palīdz pret sāpēm ekstremitātēs
Arī dzeriet daudz karsta šķidruma. Izmēģiniet, piemēram, liepu ziedu, vītols miza vai ingvers tēja, kurai ir pretsāpju un spazmolītiska iedarbība. Gatavus maisījumus varat iegādāties aptiekā vai aptiekā. Vai arī nopērciet 50 gramus laima ziedu, plūškoka un vītols miza. Sajauciet trīs augus un pievienojiet 2 tējkarotes puslitrā vārīšanās ūdens. Ļauj maisījumam stāvēt 10 minūtes, izkāš un dzer tēju visas dienas garumā.
Vēl viens plaši pazīstams un pārbaudīts mājas līdzeklis pret saaukstēšanos un sāpošām ekstremitātēm ir arī mājās gatavots vistas buljons - ja nevēlaties to pagatavot pats, lūdziet to darīt labam draugam: viņa noteikti to izdarīs un saņems kuponu par vistu zupa no jums, ja viņa kādreiz saslimst.
Dažiem cilvēkiem palīdz arī aukstā ietīšana aukstumam vai gripasaistītas sāpes un sāpes viņu ekstremitātēs; viņi nejūt vajadzību pēc siltuma, bet sajūtu dedzināšana uz augšu. Iemērciet dvieli aukstā ūdenī apmēram 20 ° C temperatūrā (tas atbilst ūdens temperatūrai no krāna), labi izgrieziet to un, piemēram, atkarībā no diskomforta, aptiniet to ap ceļu vai teļu. Pār to nāk sauss dvielis.
Aptinumus vislabāk uzlikt guļus stāvoklī, un tiem vajadzētu palikt vietā apmēram 10 līdz 15 minūtes. Vēsā ietīšana sasilst un ved uz labāku asinis apgrozība, kas atvieglo sāpes.
Palīdzība no homeopātijas
Homeopātija zina arī līdzekļus sāpošām ekstremitātēm. Priekš reimatisms un ar aukstumu saistītās sāpošās ekstremitātes, piemēram, Eupatorium perfoliatum, palīdz homeopātiskais līdzeklis, kas izgatavots no ūdens kaņepēm. Priekš podagra, artrīts, reimatisms, un išiass, Brionija, homeopātija, kas izgatavota no bronija, var būt nomierinoša.
Rhus toksikodendrs, līdzeklis, kas izgatavots no dažādu sugu sugām, var palīdzēt sāpošām ekstremitātēm, ko izraisa gripa. Īpaši hronisku slimību gadījumā homeopātiskā ārstēšana ir arī ilga, un to vajadzētu veikt profesionālim.
