Sāpju lokalizācija | Sāpes augšstilba iekšpusē

Sāpju lokalizācija

Cirkšņi atrodas tuvu anatomiski iekšējam augšstilbs un muskuļi un Cīpslas kas tur darbojas, tieši tāpēc sāpes augšstilba iekšējā daļa noteikti var rasties cirkšņa slimību gadījumā. Cirkšņa saite ir saite, kas iet no gūžas kaula līdz kaunuma kauls. Šī saite ir ciešā kontaktā ar Cīpslas no iekšējā muskuļa augšstilbs un vēdera muskuļi.

Ja tagad rodas cirkšņa slimība, iespējams, ka Cīpslas tiek ietekmēti apkārtējie muskuļi, un to var uztvert kā sāpes iekšējā augšstilbs.Raksturīgas cirkšņa reģiona slimības, kas var izraisīt sāpīgus augšstilba iekšējās daļas simptomus, ir sportistu trūces jeb tā sauktā “mīkstā cirkšņa”. Dažu saspiešana nervi ekspluatācijas cirkšņos var arī novest pie sāpes augšstilba iekšējā daļā. Noteiktu sporta veidu veikšana vai ilgstoša sēdēšana var izraisīt šādu nervu saspiešanu un diskomfortu.

Gurns atrodas struktūru tuvā anatomiskā stāvoklī ekspluatācijas gar augšstilba iekšējo daļu un šī iemesla dēļ ir izplatīts sāpju cēlonis šajā jomā. Vairumā gadījumu gūžas muskuļu struktūras vai cīpslas ir pārspīlētas. Muskuļi, kas atrodas uz augšstilba iekšējās daļas, skrien starp gurnu un ceļa locītava.

Ja šie muskuļi tagad ir kairināti gūžas rajonā, sāpes var rasties visā muskuļa gaitā. Deģeneratīvas izmaiņas gūžas locītavu var būt atbildīgs arī par notiekošajām sūdzībām. Tipiska deģeneratīva slimība, kas ir atbildīga par sāpēm augšstilba iekšējā daļā, ir gūžas locītava artroze.

Kairinot dažus nervi un cīpslas, sāpes, kas rodas gūžā, tiek pārnestas uz augšstilba iekšējo daļu. Pret sāpēm, kas rodas augšstilba iekšējā daļā, cīpslā ekspluatācijas tur bieži ir galvenā loma. Jo īpaši, ja notiek pārslodze, cīpsla kļūst viegli iekaisusi un izraisa sāpes, kuras parasti uztver kā sāpes augšstilba iekšpusē.

Iekaisumu parasti neizraisa infekcija, bet tas var liecināt par nepareizu vai pārmērīgu slodzi, kā arī nodilumu un noved pie deģeneratīvām cīpslas vielas izmaiņām un līdz ar to arī sāpēm. Īpaši sportistus salīdzinoši bieži ietekmē cīpslu iekaisums, kuru ir grūti ārstēt. Lai ārstētu sāpes, kas saistītas ar tendinītu, kā arī pašu slimību, kopā ar zāļu terapiju var izmantot noteiktus uzvedības pasākumus.

Ir svarīgi stingri saudzēt augšstilba iekšējos muskuļus, jo to sasprindzinājums var saasināt iekaisumu. Atvieglojuma periodam vajadzētu būt dāsnam (no nedēļām līdz mēnešiem, nevis dienām!), Pat ja simptomi ir uzlabojušies tik lielā mērā, ka miera stāvoklī nav sāpju.

Ja sasprindzinājums tiek atsākts pārāk agri, nenovēršams ir recidīvs. Pretsāpju līdzekļi var arī lietot, kam ideālā gadījumā ir pretiekaisuma iedarbība. Tāpēc šajā slimībā tiek plaši izmantotas zāles, kas ietilpst tā saukto NPL grupā.

Tomēr nevajadzētu maldināt zāļu sāpju mazinošo iedarbību, un nevajadzētu atsākt trenēties pārāk agri! Stingri jāizvairās no kortizola, kas ir ļoti efektīvs pret iekaisumu, jo tas var negatīvi ietekmēt cīpslu noturību un sliktākajā gadījumā pat izraisīt cīpslu plīsumus. Plašāku informāciju par šo tēmu varat izlasīt šeit:

  • Augšstilba tendinīts
  • Tendinīts cirkšņos