Sāpes staigājot | Pēdu sāpes

Sāpes staigājot

Ejot, kājas var sāpēt pārāk stingru apavu dēļ. Parasti jāpievērš uzmanība piemērotiem apaviem un it īpaši sievietēm nevajadzētu pastāvīgi staigāt ar augstiem apaviem. Sāpes kājās kad staigāšanu pastiprina būtne liekais svars jo svars nospiež pēdas.

Tas var novest arī pie plakanām pēdām, kur gareniskā arka izlīdzinās. Pārslodze daudz staigāšanas un stāvēšanas dēļ rada slodzi kājām. Var izraisīt arī nepareizas pozīcijas, piemēram, noplīsušas, saliektas vai plakanas kājas sāpes, bet to bieži var labot ar zolītēm.

Pieaugušajiem bieži rodas pēdu izmaiņas, piemēram ,. āmurs pirkstiem, nagi pirkstiem un hallux valgus, kurā lielais pirksts noliecas pret pārējiem pirkstiem, kā rezultātā izveidojas biezs spilventiņš. Viņus bieži pavada pleķīši. Var arī attīstīties varžacis un saaugumi.

Bet tulznas, kārpas, ieauguši toenails, var izraisīt arī sportista pēdas un svešķermeņi, piemēram, šķembas sāpes. Turklāt uz tā var attīstīties infekcija, ko papildina pietūkums, apsārtums un pārkaršana. Dažiem cilvēkiem urīnskābes palielināšanās var izraisīt arī podagra, kas īpaši var ietekmēt īkšķi un lielo pirkstu.

Šeit rodas pietūkumi un pārkaršana. Jāskaidro diferenciāldiagnostiski arī reimatiskas slimības. Artroze var attīstīties arī pēdā, piemēram, pēc traumas, bet cēlonis bieži nav zināms.

Asinsrites traucējumi piemēram, tie, kas rodas perifēro artēriju oklūzijas slimības (pAVK) gadījumā, var izraisīt nopietnas sekas uz kājām. Pacienti ziņo sāpes teļiem staigājot un tirpšana un nejutīgums pēdās. Ir svarīgi atzīmēt, ka pat mazākās brūces nedzīs to trūkuma dēļ asinis cirkulāciju un izraisīt audu zudumu (nekroze).

Ja skartā persona ir arī cukura diabēts, viņa nervi augstais cukura līmenis var tik ļoti ietekmēt, ka viņš gandrīz nejūt sāpes un pamana nekroze par vēlu. The diabēts pati noved pie asinsrites traucējumiem pat bez perifēro artēriju oklūzijas slimības (pAVK). Vācijā diabētiskā pēda sindroms ir viens no biežākajiem pēdu amputāciju cēloņiem.

Papēža stimulēšana vai kairinājums Ahileja cīpsla (med. Ahilodīnija) arī izraisa sāpes kājās ejot. Jo īpaši apakšējā papēža spurga, kas pārslodzes dēļ veidojas uz kāju zoles, skar skarto personu, kad tā notiek.

Šeit notiek pēdas cīpslas, plantāra fascia, cīpslas piestiprināšanas pārkaļķošanās. Šī plantāra aponeuroze var arī iekaist (plantārais fascīts) un izraisīt sāpes, pārvietojoties pēdai. To veicina arī kāju nepareiza nostādne un liekais svars.

In tarsāls tuneļa sindroms, iesprūst nervs, kas inervē pēdas zoli un pēdas iekšējo malu (stilba kaula nervs). Tas darbojas kanālā aiz iekšējā potīte, gar tarsāls tunelis. Saspiešanu var izraisīt apavi, pietūkums, pēc tam potīte traumas vai audu izmaiņas.

Nervu saspiešanas rezultātā rodas dedzināšana sāpes un nejutīgums ārstējamajā zonā, līdzīgi kā roku karpālā tuneļa sindroms. Var izraisīt arī hernijas disks mugurkaula jostas daļā dedzināšana sāpes un nejutīgums herniated diska dēļ pēdu zonā. Nervu sāpes izraisa arī alkohola lietošana un var arī izraisīt sāpes kājās.

Daudzi bērni sūdzas par nogurušām kājām un pēdām un sāpēm tajās staigājot. Gandrīz visi bērni to dara, jo viņu īsākās kājas nozīmē, ka viņi pārklāj vairāk pakāpienu nekā pieaugušais un riepas agrāk. Parasti tas nav nekas slikts, bet, ja bērns jau pēc pāris soļiem saka, ka viņam sāp kājas, vai arī sāpes nemierinās un tās ir arī miera stāvoklī, aiz tām var būt citi iemesli. Kāju sāpēm bērniem var būt daudz dažādu iemeslu.

Pirmkārt, jums pašiem jāpārbauda, ​​vai sāpēm ir banāls skaidrojums. Tas var būt akmens kurpē vai pārāk cieši apavs, kas nospiež bērna kāju. Vai kurpe ir pārāk stingra, var pārbaudīt arī, aplūkojot spiediena punktus uz bērna kājas.

Par to liecina sarkani sāpīgi plankumi vai pūtītes, kā arī tulznas. Cēlonis varētu būt arī šķembas, staigājot basām kājām sāpes pēdā. Kārpas var kļūt arī ļoti sāpīga, un bieži tā ir jāārstē.

Nagu gultas iekaisums vai ieauguši toenails ir bieži un ļoti sāpīgi. To var atpazīt pēc apsārtuma un, iespējams, baltā strutainā kūst blakus nagai nagu gultā. Atvieglojums strutas bieži ir mērķtiecīgs, reti ir jāvelk viss nags.

Izmaiņas pēdas lokā, piemēram, izliekšanās un plakanās pēdas, bieži ir standarta variācijas, kurām parasti nav nepieciešama terapija, jo tās atkal izaug. Dažreiz tomēr zolītes var būt noderīgas. Lielā pirksta nepareiza pozīcija (hallux valgus) var izpausties arī bērnība un to pavada sāpes lielā pirksta bumbā.

A hallux valgus var rasties bērnība, piemēram, ar pleķīti. Nepareiza gūžas un iegurņa kauli kā arī sitieni-ceļi (genu valgum) un priekšgala kājas (genu varum) var izraisīt arī pēdu sāpes. Reti bērnu kāju sāpēs slēpjas nopietnākas slimības.

Teorētiski ir iespējami kaulu vai mīksto audu audzēji, piemēram Ewinga sarkoma vai osteoīda osteoma. Kontekstā asinsrites traucējumi (aseptiska kaulu nekroze), kauli vai kaulu daļas var pazust samazināta skābekļa padeves dēļ. Bērniem to sauc par Kēlera slimību (M. Kēlers 1: Scaphoid tiek ietekmēts kauls (Os naviculare), M. Kēlers 2: A metatarsāls vadītājs tiek ietekmēta).

Līdzīgi arī pārmērīga slodze daudzu iemeslu dēļ ekspluatācijas un lecot vai sasprindzinājumi un saišu plīsumi, noliekoties, var izraisīt sāpes pēdās. Ja potītes ir pietūkušas, sarkanzilā krāsā mainījušās, pārkarsušas un sāpīgas, jākonsultējas ar ārstu. Bieži vien Rentgenstūris pēdas, lai izslēgtu a lūzums.

Vēl viens izplatīts cēlonis ir tā saucamās bērnu augšanas sāpes. Tiek uzskatīts, ka tie ietekmē līdz pat trešdaļai visu bērnu augšanas fāzē, notiek vairākas reizes gadā un ilgst vairākas nedēļas. Kāpēc tās notiek, vēl nav skaidrs.

Ir aizdomas, ka saites un Cīpslas neaug tādā pašā ātrumā kā kauli un tāpēc ir izstiepti. Pārsvarā augšanas sāpes tiek novēroti naktī, kad bērns ir miera stāvoklī. Sāpes var būt tik spēcīgas, ka sāpju dēļ bērns raud vai pat pamostas.

Tomēr sāpes parasti izzūd nākamajā rītā. Īpaši roku un kāju reģioni, kas atrodas tuvu savienojumi tiek ietekmēti, piemēram, ceļi un teļš, bet bērnam ir iespējamas arī pēdu sāpes. Karstā ūdens pudele reģionā vai silta vanna var mazināt sāpes.

Pretsāpju līdzekļi var būt nepieciešama. Reimatiskas slimības var rasties arī bērniem un izraisīt sāpes kājās. Iekaisums kaulu smadzenes, osteomielīts, vai viss kauls (osteīts) ir arī iedomājams izskaidrojums kāja/ pēdu sāpes.

Tas var notikt pēc atklāta ievainojuma (piemēram, apakšstilba kaula) vai bakteriālas infekcijas, piemēram, elpošanas trakts vai palatīna mandeles (mandeles). Iekaisumu parasti papildina apsārtums, pietūkums un drudzis, tomēr aizdomas var pastiprināt, ņemot a asinis paraugs. Šeit ir jāveic ātra antibiotiku terapija, jo šī slimība var būt bīstama dzīvībai.