Sāpes plecu lāpstiņā

Ievads

Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana plecu lāpstiņa (lāpstiņa) kopā ar pleca locītava, veido saikni starp augšdelms un bagāžnieks. Tas atrodas mugurkaula malā ribas līmenī un ir savienots tikai ar apakšstilba. Kopš plecu lāpstiņa ir ieskauts muskuļos (tā saucamie rotatora aproce) No lūzums ir ļoti reti. Tomēr ir daudz citu faktoru, kas var novest pie tā sāpes iekš plecu lāpstiņa.

Cēloņi

sāpes lāpstiņā var būt dažādi cēloņi. Vairumā gadījumu cēlonis sāpes nav tieši lāpstiņā, bet drīzāk apkārtējos muskuļos. Muskuļi, kas ap plecu lāpstiņu un atrodas zonā augšdelms sauc par rotatora aprocēm.

Tajos ietilpst apakškapulārais muskulis, kas atrodas zem plecu lāpstiņas (lāpstiņa), supraspinatus un infraspinatus muskuļi, kas atrodas plecu lāpstiņas aizmugurē, un teres minor muskulis, kas iet no plecu lāpstiņas līdz augšdelms. Ja tur ir sāpes plecā asmens, iespējams, ka tieši šie muskuļi ir saspringti vai krampji. Spriedzi bieži rada smagas somas nēsāšana vienā pusē vai pārāk ilgi.

Stāja sēdus un stāvus ietekmē arī visa pleca muskuļus. Ja ir palielināta spriedze, regulāri atpūta un tāpēc jāveic plecu muskuļu stiprināšanas vingrinājumi. Turklāt, atkarībā no sasprindzinājuma pakāpes, masāžas, karstuma ietīšanas un kinēzijas lentes var palīdzēt atbrīvot sacietējušos muskuļus.

Lāpstiņas augšējā malā ir neliels ievilkums (incisura scapulae), caur kuru iet nervs (suprascapular nervs). Pār iecirtumu iet saite. Tomēr ir iespējams, ka šī saite pārkaulojas un tādējādi veidojas kaulu kanāls.

Šis kaulainais kanāls izraisa nervu saspiešanu. Tas noved pie tā sauktā incisura-scapulae sindroma, kurā inervētos muskuļus (supraspinatus un infraspinatus muskuļus) nerva bojājums vairs pienācīgi nepiegādā. Tā kā izvairās no aktīvām kustībām sāpju dēļ, var būt arī divu muskuļu izmēru samazināšanās (atrofija).

Tomēr muskuļi rotatora aproce var izraisīt sāpes ne tikai nervu aizķeršanās dēļ, bet arī tad, ja pats muskulis ir iekaisis. Muskuļu iekaisums visbiežāk rodas tīras muskuļu pārslodzes rezultātā, kas rodas pēc intensīvas apmācības. Citi iemesli var būt arī ikdienas pārmērīga slodze mājsaimniecībā, piemēram, ūdens kastes vilkšana.

Parasti sāpes pazūd dažu dienu laikā pēc atpūtas, un tām nevajadzētu parādīties no jauna. Vēl viens iemesls sāpes plecā asmens var būt skolioze. Skolioze ir nepareiza mugurkaula pozīcija.

Parasti tā ir izliekta S formā, nevis ekspluatācijas taisni caur muguru. Ja rodas šāda mugurkaula mugurkaula nepareiza pozīcija krūtīs, tas var novest pie sāpes plecā asmens, jo vairāki muskuļi (piemēram, rombveida mazie un lielākie muskuļi) stiepjas no mugurkaula līdz lāpstiņai un tur piestiprinās. Ja mugurkaula kolonna tagad ir nepareizi novietota, arī lāpstiņa un tai piestiprinātie muskuļi tiek automātiski nepareizi noslogoti.

Tas var novest pie krampji attiecīgajos muskuļos, kas pēc tam izpaužas ar sāpēm plecu lāpstiņas zonā. Īpaši nopietnos gadījumos tas var izraisīt pat muskuļu iekaisumu, kas palielina sāpes. Skriemeļa bloķēšana plecu lāpstiņu līmenī var būt arī sāpju cēlonis šajā zonā.

Kaut arī Rentgenstūris neparāda visa mugurkaula deformāciju, kā tas būtu gadījumā ar skolioze, sāpes lāpstiņā var liecināt par viena skriemeļa aizsprostojumu. Iemesls tam ir tas, ka pie katra atsevišķa skriemeļa parādās tā sauktais mugurkaula nervs, kas jutīgi inervē ādu atsevišķos stumbra segmentos. Ja šis nervs ir saspiests vai bojāts, attiecīgajā ādas segmentā rodas sāpes un jutīguma traucējumi.

A mugurkaula kakla daļas trūce vai hernijas disks krūšu mugurkauls šajā jomā var izraisīt arī līdzīgus simptomus. Ja skar tikai vienu skriemeļu, sāpes parasti aprobežojas ar nelielu, jostas formas laukumu. Tomēr, ja tiek ietekmēti vairāki skriemeļi, sāpes var pāriet uz visu plecu lāpstiņu. Plecu lāpstiņas zonā ir arī bursae, kas parasti nodrošina, ka muskuļi vienmērīgi slīd kopā.

Ja bursa iekaisums (bursīts), tas izraisa stipras sāpes plecu lāpstiņas zonā, īpaši stresa gadījumā. Bieži vien skartajiem pacientiem ir grūti izstiept roku tālu no ķermeņa, jo bursa kļūst vēl saspiestāka. Ja klepus izraisa sāpes plecu lāpstiņā, jākonsultējas ar ārstu, lai noskaidrotu cēloņus.

Reizēm var gadīties, ka tas ir smagas spriedzes gadījums, ko pastiprina klepus. Tomēr ir arī dažas plaušu slimības, kas var izraisīt sāpes lāpstiņā. Bieži rodas citi simptomi, piemēram, atkārtota klepus vai klepus ar krēpu.

A plaušu Tāpēc, lai noskaidrotu cēloni, jākonsultējas ar speciālistu. Dažreiz var rasties sāpes plecu lāpstiņā, kuras izraisa elpošana vai pastiprināta elpojot. Tam ir vairāki iespējamie cēloņi.

Mugurkaula komplikācijas, piemēram, ar vecumu saistīts nodilums vai traumas, var izraisīt tā sauktā starpribu kairinājumu. nervi. Tie rodas no muguras smadzenes gada līmenī krūšu mugurkauls un skrien gar krūtīm. Autors strečings kad elpošana, aizkaitināts nervi izsūtīt sāpju signālus, kas var izstarot plecu lāpstiņā.

Cēlonis var būt arī pašas plaušas, un tāpēc tas jāpārbauda ārstam. Ja sāpes rodas plecu lāpstiņas zonā, īpaši no rīta, bieži vien ir atbildīga par neveselīgu gulēšanas stāvokli. Mugurai draudzīgs matracis un miega spilveni var palīdzēt nakts laikā atslābināt muskuļus plecu zonā.

Rīta sāpes var liecināt arī par reimatiskām slimībām. Vairāki savienojumi bieži tiek skarti. Ja, piemēram, plaukstā vai ceļgalā rodas papildu sāpes savienojumi, lai saņemtu skaidrību, jākonsultējas ar ārstu.

Sāpes lāpstiņā var pavadīt arī nejutīguma sajūta. Tas bieži izraisa tirpšanu vai diskomfortu temperatūrā. To parasti izraisa ādas kairinājums nervi kas nodrošina zonu ap lāpstiņu.

Šo kairinājumu var izraisīt nerva saspiešana vai saspiešana, ko izraisa spriedze muskuļos kakls. Tomēr mugurkaulā var būt arī problēmas. Tas bieži izraisa sāpju un nejutīguma izplūdi ārpus lāpstiņas.

Dažreiz sāpes uz plecu lāpstiņas var rasties kopā ar sāpēm ribās. To bieži izraisa noteiktu muskuļu sasprindzinājums. Tā sauktais priekšējais serratus ir muskulis, kura izcelsme ir ribiņas un ir piestiprināts pie lāpstiņas iekšpuses.

Pateicoties savam stāvoklim, tas darbojas kā tā sauktais elpošanas palīgmuskulis, jo, kad elpošana un tādējādi atbalsta elpošanu. Turklāt tas ir arī ļoti noslogots, kad peldēšana un, piemēram, stenda presēšana. Ja šis muskulis ir pārspīlēts, sāpes parasti rodas pie lāpstiņas un piekrastes arkas.

To var izraisīt dažādas intensīvas prasības muskuļiem, piemēram, intensīva klepus vai ekstrēma stiprums apmācību ar atspiešanos. Ilgstoša pastaiga ar kruķi var arī pārslogot Serratus priekšējo muskuli un izraisīt sāpes. Šie spriedze bieži jau var mazināt masāžas un atpūta vingrinājumi.

Nervu kairinājums ekspluatācijas no plecu lāpstiņas un krasta arkas var būt arī atbildīgas par sāpēm. Ja šīs sāpes ilgst ilgāku laiku, jākonsultējas ar ārstu. Bieži sāpes rodas ne tikai uz lāpstiņas, bet arī uz muguras.

Iemesls tam parasti ir vai nu muskuļu sasprindzinājums, vai mugurkaula problēmas. Tā kā plecu lāpstiņa ir cieši saskarē ar mugurkaulu un tādējādi ar visu muguru caur kauli muskuļos, sāpes šajās vietās bieži ir savstarpēji atkarīgas. Vertikāla stāja ir būtiska, lai atbrīvotu muguru un plecu asmeņus.

Muskuļu stiprināšanas vingrinājumi var būt noderīgi arī, lai samazinātu pārslodzi. Lāpstiņa ir savienota ar atslēgas kauls ar dažādām grupām. Viņi kopā veido plecu josta, kas ir ļoti svarīgi pleca locītava. Šo savienojumu dēļ problēmas ar plecu bieži noved pie sāpēm plecu lāpstiņā un atslēgas kauls.

Tas notiek galvenokārt traumu, pārslodzes ar smagām somām vai dabiska nodiluma dēļ vecumdienās. Tomēr iekaisums savienojumi starp lāpstiņu un atslēgas kauls var izraisīt arī sāpes, un tas jāpārbauda ārstam. Retos gadījumos a sirds uzbrukums var izpausties kā stipras sāpes lāpstiņā.

Sāpes atrodas vai nu uz kreisās lāpstiņas, vai starp lāpstiņām. Reizēm sāpes izstaro kreiso roku. Gadījumā, ja sirds uzbrukums, tomēr citi simptomi, piemēram, spēcīga sasprindzinājuma sajūta lāde un parasti rodas arī sāpju atkarība.

Šī iemesla dēļ, ja sāpes rodas tikai lāpstiņā, nevajadzētu secināt, ka a sirds noticis uzbrukums. Ļoti retos gadījumos un tikai ar spēcīgu spēku, a lūzums rodas plecu lāpstiņa. Vairumā gadījumu tomēr citi kauli tiek ietekmēti arī. Cēlonis var būt smags kritiens uz pleca, piemēram, pēc motocikla avārijas.