resursi
Papildu ārstēšanai potīte lūzums var apstrādāt ar atbalsta pārsējiem un lenti. Stabilizējošie lentes pārsēji un pārsēji ir ļoti efektīvi, lai atjaunotu uzticību pēdai, īpaši pēc tam, kad dziedināšanas process ir samazinājies un sportiskā darbība ir sākusies. Tie arī samazina slodzi un potīte locītava jūtas daudz stabilāka.
Pēc potīte lūzumi, bieži saglabājas ierobežota stabilizācija, kas jāatgūst pa gabalu. Apavu zolītes ir vairāk piemērotas pēdu nepareizai novietošanai, kas radušās sliktas pēdas izliekšanās dēļ. Attiecīgi pēc potītes netiek izgatavotas papildu zolītes lūzums.
Kā jau minēts, ir svarīgāk panākt stabilitāti Austrālijā potītes locītava, kas ir iespējams ar ielīmētu zolīti. Īpaši sievietēm noteiktu laiku vajadzētu izvairīties no augstiem papēžiem un valkāt ērtus apavus, lai izvairītos no turpmākas pēdu slodzes un līdz minimumam samazinātu potītes savērpšanas risku. Sportam laba ideja ir apavi ar augstāku jostasvietu, jo tie nodrošina stabilitāti pāri potītei.
Vai potītes locītavas bojājumi turpināsies?
Tas, vai tiek atstāti zaudējumi vai ierobežojumi, vienmēr ir atkarīgs no lūzums, lūzuma ārstēšana un brūces sadzīšana. Ja lūzums jau no paša sākuma bija ļoti sarežģīts un bija jānosaka sarežģītā ķirurģiskā procedūrā, var rasties kustību ierobežojumi, kas saglabāsies ilgtermiņā, jo locītavas telpa vairs nepieļauj tik daudz kustību. Ja pēda tiek pārkrauta pārāk agri, var būt arī novēlotas sekas, hroniskas sāpes, ierobežota kustība jauna ievainojuma vai pastāvīgi atkārtota pietūkuma dēļ.
Tomēr, ja pacients parasti ir vesels, jauns un viņam ir atbilstoša brūču dziedēšana un pievērš uzmanību pietiekamai aizsardzībai, iespējams, pilnīga sadzīšana. Atbalstošā fizioterapija ir arī īpaši svarīga, tāpēc kustību ierobežojumus un pietūkumu var ārstēt tieši un var rūpēties par pareizu gājiena apmācību no stresa fāzes sākuma.
