Atjaunošana
Diemžēl rehabilitācija nav iespējama, jo zaudēto lēcas elastību nevar atgūt. Pāris lasīšanas brilles var palīdzēt. Vai regulāra acu apmācība patiešām var novērst presbiopija vai mazināt tā simptomus, ir apšaubāma.
Presbiopija izraisa stīvums acs lēca, kas dabiski notiek ar vecumu. Pret šo stīvumu neko īsti nav iespējams izdarīt. Iespējams, ka acu vingrinājumi var palīdzēt tiktāl, cik kustība veicina asinis cirkulē visa acs un līdz ar to arī lēca.
Tas nozīmē, ka objektīvs ir labāk apgādāts ar barības vielām un paliek elastīgāks. Tomēr acu apmācības priekšrocības nav zinātniski pierādītas. Neatkarīgi no tā, vai acu apmācība patiešām palīdz, jums jāizlemj individuāli.
Daži īpaši acu vingrinājumi ir uzskaitīti zemāk. - Aizveriet acis un ļaujiet acs āboliem griezties visos virzienos. - izstiepiet roku uz priekšu un atgrieziet to pie ķermeņa.
Piestipriniet īkšķi ar acīm. Šis vingrinājums apmāca acis ātri reaģēt uz dažādiem attālumiem un pielāgoties. - Bieži pārslēdziet skatienu starp tuviem un tāliem objektiem.
profilakse
Lai novērstu šo slimību, neko nevar darīt. Šis process ir saistīts ar vecumu, un to nevar apturēt. Elastības zudumu joprojām nevar novērst.
Lēca zaudē spēju katru dienu nedaudz vairāk izmežģīties kopš dzimšanas. Par laimi, šis nepārtrauktais process ir pamanāms tikai vēlīnā dzīvē. Pacientam ar normālu redzi elastības samazināšanās ikdienu neietekmē līdz 45 gadu vecumam.
Tomēr, lai acis būtu piemērotas ikdienas dzīvē, var izmantot dažus uzvedības modeļus. Veselīgs uzturs - tas veicina reģeneratīvos procesus acī. Regulāra acu apmācība - uztur acu muskuļus formā.
Skatieties televīziju mērenībā vai strādājiet pie datora (ja iespējams). Ir pierādīts, ka mākslīgā gaisma no elektriskām ierīcēm kaitē acīm. Turklāt nepārtraukta skatīšanās uz ekrānu tādā pašā attālumā liek acu muskuļiem sarūsēt.
- Veselīga pārtika - tas veicina reģeneratīvos procesus acī. - Regulāra acu apmācība - uztur acu muskuļus formā. - Skatieties televīziju mērenībā vai strādājiet pie datora (ja iespējams).
Ir pierādīts, ka mākslīgā gaisma no elektriskām ierīcēm kaitē acīm. Turklāt nepārtraukta skatīšanās uz ekrānu tādā pašā attālumā liek acu muskuļiem sarūsēt. Vai pastāv saikne starp uzturs un pakāpe presbiopija ir pretrunīgi vērtēts.
Ir avoti, kas apgalvo, ka noteikti vitamīni un mikroelementi, kas uzņemti pietiekamā daudzumā, var samazināt vai aizkavēt presbiofijas attīstību. Tomēr šī teorija nav zinātniski pierādīta. Neskatoties uz to, līdzsvarots uzturs veicina veselība un pozitīvi ietekmē atjaunojošos procesus muskuļos, Cīpslas un ne mazāk kā smadzenes, kas vizuālo uztveri vispār padara iespējamu.
Tā kā presbiopijas attīstība ir dabisks process, to var apturēt tikai ierobežotā mērā, bet nekad pilnībā. Ir noteikti vitamīni kas ir atbildīgi par noteiktu antioksidantu atjaunošanos objektīvā. Šie antioksidanti ir atbildīgi par radikāļu noņemšanu acī, kas citādi sabojātu lēcas audus.
Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana vitamīni kas to dara, sauc par luteīnu un zeaksantīnu. Tos galvenokārt atrod burkānos, spinātos, kāposti, mangoldi un citi lapu dārzeņi. Homeopātisko līdzekļu ietekme uz presbiofiju nav zinātniski pierādīta. Šī iemesla dēļ mēs nevaram ieteikt īpašus homeopātiskos līdzekļus. Ja jūs ticat homeopātija, jūs varat apspriest šo jautājumu ar savu alternatīvo praktizētāju.