Rectus diastasis pēc grūtniecības | Rectus diastasis vingrinājumi

Rectus diastasis pēc grūtniecības

Laikā grūtniecība o vēdera muskuļi tiek izstiepti 9 mēnešu laikā, lai dotu vietu augošam bērnam. The vēdera muskuļi kļūt vājākam. Pēc piegādes vēdera muskuļi nekavējoties neatgriezieties sākotnējā stāvoklī un rodas esošā taisnās zarnas diastāze.

Parasti taisnās zarnas diastāze pirmajās dienās pati atkāpjas. Fizioterapeiti un vecmātes vienmēr vēršas pie vēdera muskuļiem kā daļu no vispārējiem regresijas vingrinājumiem un tādējādi atbalsta taisnās zarnas diastāzes regresiju. Ja taisnās zarnas diastāze paliek, vēdera muskuļu stiprināšanai ir jāizveido īpaša apmācības programma.

Plaisa starp taisnās vēdera muskuļa diviem vēderiem var būt no 1 līdz 10 centimetriem gara. Visbiežāk tas atrodas apgabalā virs nabas. Vēdera muskuļi var sākt kustēties pat pirms piegādes. Vēlu grūtniecība, tad dzemde vai arī pēc tam bērna kontūra var kļūt redzama caur ādu, jo virs tās nav neviena muskuļu slāņa.

Dzemdību laikā taisnās zarnas diastāze var apgrūtināt dzemdības, jo taisnās zarnas diastāzes dēļ vēdera muskuļi var nespēt izdarīt pietiekamu spēku. Turklāt muskuļu vājums ķermeņa priekšējā pusē var izraisīt aizmugurē esošo struktūru pārslodzi. sāpes mugurkaula jostas daļā vai pat sēžamvietā ir bieži novērojama blakusparādība grūtniecība.

OP

Ļoti retos gadījumos, piemēram, ja ir sarežģīti orgānu izvirzījumi (lūzums) vai estētisku apsvērumu dēļ taisnās zarnas diastāzi var koriģēt ķirurģiski. Šajā gadījumā vēdera muskuļu stāvoklis atkal tiek mainīts, šujot tā, lai starp abiem taisnās zarnas vēderiem būtu fizioloģisks attālums. Šim nolūkam muskuļu stiprinājums tiek vēl šūts linea alba vidū. Smagas vēdera sienas nestabilitātes gadījumā to var pastiprināt, ievietojot plastmasas tīklu, lai izvairītos no iespējami sarežģītiem orgānu lūzumiem.

Rectus diastasis zīdainim

Jaundzimušajam bieži rodas fizioloģiska taisnās zarnas diastāze. Vēdera muskuļi joprojām ir atšķirīgi pieprasīti nekā pieaugušajiem, un tie atrodas tālāk no viduslīnijas. Laika gaitā, parasti ar staigāšanas un stāvēšanas sākumu, taisnās zarnas diastāze pazūd pati no sevis. Ja tas turpinās, to sauc par (retu) iedzimtu taisnās zarnas diastāzi.