Klepus ir svarīgs, endogēns mūsu ķermeņa reflekss, bet arī bieži sastopams simptoms daudzām elpošanas trakts un plaušas. Pirms mēs klepus, rodas subjektīvi jūtams klepus stimuls, ko izraisa dažādi faktori, piemēram, svešķermeņi vai auksts gaiss. Tie kairina individuālo maņu (lat.
: aferentās) nervu šķiedras augšdaļas zonā elpošanas trakts, kas savukārt ir savstarpēji saistīti ar citiem nervi ekspluatācijas uz augšu. Šādi signāls beidzot nonāk mūsu “klepus centrā” smadzenes. Tur ir savienojumi ar citām smadzenes un pāreja uz motoru (lat.
: eferentās) nervu šķiedras. Šīs nervu šķiedras iet uz leju līdz diafragma, tad lāde un vēdera muskuļi un balss locīšanas aparāts. Visbeidzot, viņu uzbudinājums un turpmākā aktivitāte izraisa klepus procesu.
Klepus izraisītājs
Dažādas vielas var izraisīt klepus kairinājumu. Tie ir vieni no visbiežāk sastopamajiem:
- Fiziskie stimuli (auksts gaiss, sauss gaiss)
- Mehāniskie stimuli (svešķermeņi)
- Ķīmiskie stimuli (citronskābe, destilēts ūdens, tādas zāles kā AKE inhibitori)
- Ķermeņa paša iekaisuma mediatori (piemēram, bradikinīns)
- Baktērijas, vīrusi un citi patogēni
- Elpošanas trakta slimības
- Alerģija
- Gastroezofageālais reflukss
- Cigarešu dūmi
Klepus pēc ēdienreizes
A klepus pēc ēšanas var būt daudz iemeslu. Principā palielinātu gļotu veidošanos bronhos var novērot tūlīt pēc ēšanas. Bet kā to var izskaidrot?
Kamēr mēs ēdam, parasimpātisks nervu sistēmas, kā daļu no mūsu veģetatīvā nervu sistēma, ir īpaši aktīva (“atpūties un sagremo”). Tas stimulē gremošanu un veicina gļotu un siekalas, tādējādi izraisot klepus sajūtu. Neskatoties uz to, bieži un intensīvi klepus pēc ēdienreizes var norādīt uz citiem klīniskiem attēliem.
Tie ietver gastroezofageālu refluksa. Ar šo slimību kuņģis skābe kļūdaini nonāk barības vadā (lat.: barības vads).
No turienes var ieelpot nelielu daudzumu un tādējādi izraisīt klepus kairinājumu. Citi simptomi refluksa slimības ietver grēmas, apgrūtināta rīšana un sāpes aiz krūšu kaula. Daudzas skartās personas cieš no spēcīga klepus kairinājuma.
Blakus labi izmēģinātiem sadzīves līdzekļiem aptieka piedāvā daudzus atvieglojumus. Bet principā vispirms jānoskaidro faktiskais klepus stimula cēlonis. Jo atkarībā no atbrīvošanas terapija var neizdoties ļoti atšķirīgi.
1) Svešķermeņi 2) Auksts vai sauss gaiss 3) Baktērijas un vīrusi
- Galvenais pēkšņa klepus kairinājuma cēlonis var netīši ieelpot svešķermeņus. Parasti mazie kukaiņi tiek ieelpoti āra aktivitāšu laikā, piemēram, braucienā ar velosipēdu, un tūlīt izraisa klepu. Šajā gadījumā ieteicams ātri izdzert dažus malkus, lai traucētāju izskalotu kakls.
Parasti šis vienkāršais pasākums ir pietiekams, lai apmierinātu kairinājumu. Bet arī “norīta” pārtika, kas uzņemta pārāk steigā vai pavirši, var izraisīt īslaicīgu klepus stimulu. Arī šeit ir ieteicams dzert, lai nomierinātu kairinājumu.
Sliktākajā gadījumā ēdiens, piemēram, saldais, var iestrēgt vējš (Latīņu: traheja) un var radīt nopietnas problēmas.
- Dažiem cilvēkiem, īpaši alerģijas slimniekiem, ir ļoti jutīgi elpošanas ceļi: gļotāda jutīgi reaģē uz nelielām izmaiņām gaisā, īpaši uz mitruma un temperatūras svārstībām. Ietekmētie ātri izjūt kaitinošu, pastāvīgu klepus sajūtu, kam seko neproduktīvs uzbudināms klepus.
- Aukstajos ziemas mēnešos, pastāvīgi mainoties sausajam sildošajam gaisam un aukstajam ārējam gaisam, klepus stimuls bieži ir īpaši noturīgs. Tāpēc vispārējs telpas gaisa mitrināšana ir piemērots un vienkāršs pasākums: Piemēram, uz apkures sistēmas novietojiet mazus mitrus dvieļus, lai uzlabotu telpas klimatu.
Turklāt veikalos ir pieejami īpaši gaisa mitrinātāji. Var palīdzēt arī regulāra vēdināšana un mitruma pārbaude ar hidrometru.
- Lai novērstu gļotādu izžūšanu un apmierinātu klepus kairinājumu, varat arī ieelpot ar karstu tvaiku.
- Piemēram, saaukstēšanās vai bronhīta gadījumā cietušie bieži cieš no klepus kairinājuma. To izraisa baktērijas un vīrusi tas bojā un kairina gļotādu. Mūsu ķermenis izmanto klepus stimulu un tam sekojošo klepu kā aizsardzības mehānismu, lai patogēnus izkļūtu no sistēmas.
Principā klepus tāpēc ir diezgan noderīga, taču ilgtermiņā tā ir nepatīkama un sāpīga. Ko tad darīt?
4) Alerģija
- Pirmkārt, var palīdzēt saldumi un pastilas. Tie veicina siekalas, ir nomierinoša iedarbība un novērš gļotādu izžūšanu.
Turklāt daudziem cilvēkiem ir patīkami dzert siltu, iespējams, saldinātu tēju medus. Īpašas klepus tējas ar, piemēram, anīsu, timiānu vai salvija ir īpaši piemēroti šim nolūkam.
- Daudzām paaudzēm sīpolu un medus ir pierādījusi sevi kā mājsaimniecības līdzekli. Šim nolūkam cilvēks sagriež virtuvi sīpols mazos kubiņos un piepilda tos glāzē vai alvā.
Tad pievienojiet medus līdz sīpols kubi ir pilnībā pārklāti. Pārliecinieties, ka burka ir cieši noslēgta un atstāta nostāvēties nakti. Sastāvdaļu atbrīvošana rada pretiekaisuma un germicidālu brūvēšanu, kas arī nomierina iekaisušo elpošanas trakts.
Diemžēl garša or smarža ir jāpierod! Lietojot divas līdz trīs reizes dienā, tas daudzos gadījumos var sniegt atvieglojumu.
- Alerģiskas elpošanas ceļu astmas gadījumā (lat .: bronhiālā astma), organisms reaģē uz faktiski nekaitīgiem stimuliem, piemēram, ziedputekšņiem vai dzīvniekiem mati, ar pārspīlētu aizsardzības reakciju: iekaisums, sašaurināšanās un gļotu veidošanās ir viena no sekām.
- Vieglas formas bronhiālā astma var izpausties kā klepus kairinājums, kam seko sausa, uzbudināma klepus uzbrukums. Pirmkārt, sprūda būtu jāidentificē un, ja iespējams, jānovērš. Īpašs ieelpošana aerosoli un zāles var palīdzēt terapijā.
