Zigmunda Freida skaidrojošais modelis pieņem, ka neapzināti konflikti izvairās no apziņas, veicot represijas, un pēc tam sevi parāda fiziski. Tā rezultātā fiziskais simptoms kļūst par psiholoģiskā konflikta simbolu. Šī pārveidošanās (psihiska kļūst fiziska) bieži ietekmē maņu orgānus (aklums, zvana ausīs, reibonis) vai motora sistēma (paralīze, muskuļu spazmas). Makss Šūrs, arī psihoanalītiķis un Freida ārsts, uzskatīja, ka dzīves laikā cilvēks iemācās fiziski nereaģēt uz slodzi, bet viņa domāšana un iztēle, tas ir, viņa ego funkcijas, ir apmācīti. Zem pārāk daudz uzsvars, tad viņš atkal atgriezīsies agrīnā bērnība uzvedības modeli un reaģē fiziski, tas ir, ar psihosomatisku slimību.
Dažādas teorijas
Kamēr Francs Aleksandrs saskatīja specifisku saikni starp psiholoģisko konfliktu un ķermeņa reakciju, Džordžs L. Enžels un Artūrs H. Šmale modificēja šo paskaidrojošo pieeju un redzēja, ka katram cilvēkam slimības sākuma un lokalizācijas laiks ir atkarīgs no psiholoģiskā stāvoklis, bet ne ķermeņa reakcija pati par sevi. Pjērs Martijs atklāja, ka pacientiem ar psihosomatiskām slimībām bieži trūkst iztēles un noteikta mehāniska domāšanas veida, tāpēc viņš pieņēma saistību starp rakstura īpašībām un tieksmi uz psihosomatiskām slimībām.
Martinam Seligmanam, nepareizi novirzīts mācīšanās procesi ir psihosomatisko slimību cēlonis, un Hanss Selye arī uzskata slimību par a uzsvars reakcija, uz kuru indivīdam nav citu iespēju sevi aizstāvēt.
Biopsihosociālie paskaidrojošie psihosomatisko slimību attīstības modeļi, piemēram, Thore von Uexküll, kas tiek izmantoti šodien, ir visplašākie. Tie ietver ne tikai indivīda bioloģiski fiziskos, emocionālos un intelektuālos komponentus, bet arī viņa sociālo situāciju un dzīves vēsturi, un mijiedarbībā saskata pamatojumu slimību attīstībai.
Vai pastāv psihosomatiska ārstēšana?
galvassāpes, sāpes krūtīs, sāpes vēderā un muguras sāpes, kopā ar nogurums, reibonis, elpas trūkums un miega traucējumi, ir visizplatītākās sūdzības, par kurām pacients vēršas pie ārsta, un visbiežāk sastopamās sūdzības, kurām nav atrasts iemesls. Tāpēc, īpaši ārstējot šīs sūdzības, ir īpaši svarīgi vienādi ņemt vērā psiholoģiskos un fiziskos aspektus. Bet pat citādi jums vienmēr jāuzdod sev jautājums, vai, izņemot ārstēšanu, jūs, iespējams, nevarat darīt kaut ko vairāk sevis labā, lai ietekmētu dziedināšanas procesu:
- Veselīga ēšana atbalsta kļūšanu par veselīgu, bet ēdiet arī pārtiku, kuru jūtat kā ēst un kuru jūs zināt, ka tā ir dvēseles pārtika.
- Vingrinājumi svaigā gaisā aktivizē jūsu imūnā sistēma - un saule aizdzen sliktas domas.
- Atpūta vingrinājumi samazina stresu un palīdzēs jums kļūt līdzsvarotākiem.
- Pajautājiet sev, vai noteikti dzīves apstākļi veicina jūsu simptomus. Ja neesat pārliecināts, izmantojiet profesionālu palīdzību un runāt pie psihologa vai psihoterapeita par jūsu problēmām.
- Holistisku pieeju medicīnai var atrast naturopātijā, homeopātija, tradicionālā ķīniešu medicīna un citas austrumu gudrības mācības, cita starpā. Jautājiet savam ārstam, vai viņš var jums palīdzēt holistiskā ārstēšanā.
