Lai novērstu Prostatas vēzis (Prostatas vēzis), uzmanība jāpievērš indivīda samazināšanai riska faktori. Uzvedības riska faktori
- Uzturs
- Liels sarkanās gaļas patēriņš, ti, cūkgaļas, liellopa, jēra, teļa gaļas, aitas, zirga, aitas, kazas muskuļu gaļa; to klasificē Pasaule Veselība Organizācija (PVO) kā “iespējams kancerogēna cilvēkiem”, ti, kancerogēna Gaļa un desu produkti tiek klasificēti kā tā sauktie “1. grupas kancerogēni” un tādējādi ir (kvalitatīvi, bet ne kvantitatīvi) salīdzināmi ar kancerogēniem (vēzis-izraisošais efekts tabaka smēķēšana. Gaļas produkti ietver produktus, kuru gaļas sastāvdaļa ir saglabāta vai uzlabota aromātā, izmantojot tādas apstrādes metodes kā sālīšana, konservēšana, smēķēšanavai raudzēšana: desas, desu izstrādājumi, šķiņķis, sālīta liellopa gaļa, saraustīta, gaisā žāvēta liellopa gaļa, gaļas konservi.
- Pārāk maz augļu un dārzeņu patēriņa.
- Cepts saldēts ēdiens (sakarā ar saikni starp cepšanu un kancerogenitāti: akrilamīda (2.A grupas kancerogēna) veidošanās, heterocikliska amīni, aldehīdi un akroleīns), reizi nedēļā.
- Augsta tauku satura diēta
- Liela daļa rafinētu ogļhidrāti (cukurs, baltie milti, rīsi, makaroni, ar cukuru saldināti ēdieni).
- Pārāk maz šķiedrvielu
- Vakariņu ēšana pēc pulksten 10:26 vai tieši pirms gulētiešanas (riska pieaugums par 9%) pret vakariņu ēšanu pirms pulksten 2:XNUMX vai pēdējās ēdienreizes ēšana vismaz XNUMX stundas pirms gulētiešanas
- Mikroelementu deficīts (vitāli svarīgas vielas) - skatīt profilaksi ar mikroelementiem.
- Stimulatori
- Alkohols - vienā dzērienā (12 g alkohola) dienā palielināja prostatas vēža risku par aptuveni 10%; zems patēriņš līdz trim dzērieniem nedēļā viszemākais audzēja rādītājs; pilnīgas atturēšanās rezultātā palielinājās slimības rādītāji par 27%
- Psiho-sociālā situācija
- Maiņu darbs/nakts darbs, it īpaši agrīnu, vēlu un nakts maiņu maiņa - norāda Starptautiskā pētījumu aģentūra vēzis (IARC) novērtējums, maiņu darbs tiek uzskatīts par “iespējams kancerogēnu” (2.A grupas kancerogēns).
- Dzimumu uzvedība:
- Agrāks pirmais dzimumakts (VAI: 1.68, ja tas bija pirms 17 gadu vecuma, nevis pēc 22 gadu vecuma).
- Promiscuity (seksuālie kontakti ar samērā bieži mainīgiem dažādiem partneriem):> 7 seksa partneri 2 reizes lielāks risks (VAI: 2.00).
- Liekais svars (ĶMI ≥ 25; aptaukošanās); pretrunīgi vērtēts: Kanādas pētījumā par nesen diagnosticētu prostatas vēzi ar izlases veidā izvēlētiem veseliem vīriešiem tajā pašā vecumā tika atrasts šāds rezultāts:
- ĶMI 25.0-29.9: mazāks risks Prostatas vēzis (izredžu attiecība, OR = 0.87) - gan zemas pakāpes (Gleason score ≤ 6, OR = 0.83), gan augstas pakāpes (OR = 0.89)
- ĶMI ≥ 30: mazāks risks prostatas vēzis (izredžu attiecība, OR = 0.72) - 0.71 (zemas pakāpes prostatas vēzis) un 0.73 (augstas pakāpes prostatas vēzis)
- Android ķermeņa tauki sadale, tas ir, vēdera / viscerālā, truncal, centrālā ķermeņa tauki (ābolu tips) - ir augsts vidukļa apkārtmērs vai palielināta vidukļa un gūžas attiecība (THQ; vidukļa un gūžas attiecība (WHR)); vidukļa apkārtmērs ≥ 102 cm ir saistīts ar palielinātu likmi prostatas vēzis (OR = 1.23), īpaši progresējošos posmos (OR = 1.47). Mērot vidukļa apkārtmēru saskaņā ar Starptautiskās Diabēta federācijas vadlīnijām (IDF, 2005), tiek piemērotas šādas standarta vērtības:
- Vīrieši <94 cm
Vācu valoda Aptaukošanās Sabiedrība 2006. gadā publicēja nedaudz mērenākus vidukļa apkārtmēra rādītājus: vīriešiem <102 cm.
Vides ietekme
- arsēns
- Gumijas apstrāde darba vietās, smagie metāli (piemēram, kadmijs).
- Ir pierādījumi, ka 51Cr, 59Fe, 60Co un 65Zn iedarbība var izraisīt arī prostatas vēzi
- Nodarbošanās: metinātājs, akumulatoru ražotājs
- Polihlorētie bifenili (PCB) Piezīme: Polihlorētie bifenili pieder pie endokrīnās sistēmas darbības traucējumiem (sinonīms: ksenohormoni), kas pat mazākajos daudzumos var sabojāt veselība mainot hormonālo sistēmu.
Profilakses faktori (aizsargfaktori)
- Acetilsalicilskābe (ASA) - meta-analīze parādīja apgrieztu korelāciju starp ASA lietošanu un prostatas vēža attīstību; ASA samazina prostatas vēža risku par aptuveni 10%.
- Diabēta slimniekiem, kuri lietoja metformīnu, bija mazāks prostatas vēža risks nekā tiem, kuri lietoja citas perorālas pretdiabēta zāles
- Fitoestrogēni (īpaši sojas).
- Likopēns-bagātīgi uzturs (satur tomātos).
Citi padomi
- 5-alfa-reduktāzes inhibitoru (-u) lietošana samazina prostatas vēža un preneoplāzijas (augstas pakāpes prostatas intraepiteliālās neoplāzijas (PIN)) noteikšanas biežumu. Tomēr nav pierādījumu par ietekmi uz audzēju specifisko mirstību vai visu cēloņu mirstību. PSA līmeni pazemina 5-alfa-reduktāzes inhibitori. Vācijā 5-alfa-reduktāzes inhibitori nav apstiprināti prostatas vēža profilaksei.
