Progresēšana / prognozēšana Bērnu gūžas locītavas displāzijas simptomi

Progresēšana / prognozēšana

Ja bērns netiek ārstēts gūžas displāzija, slimības gaita var kļūt progresējoša, un var sekot nodilums un dislokācija. Savlaicīga gūžas displāzija ir tikpat svarīga turpmākajai slimības gaitai kā savlaicīga ārstēšana. Agri neitralizējot slimības gaitu, bērnam var palīdzēt ļoti labi. Īpaši ar bērniem konservatīvā terapija izrādās ļoti efektīva, un no operācijām bieži var izvairīties. Ja slimības gaita turpinās un ārstēšana ir veiksmīga, arī bērnu prognoze ir ļoti labvēlīga pieaugušajam.

Kādus sporta veidus mans bērns var spēlēt?

Vingrinājumi ir svarīgi, lai saglabātu mobilitāti bērniem ar gūžas displāzija un tāpēc arī bērnam regulāri jāpiedalās sportā. Tomēr ne katrs sporta veids ir piemērots šiem bērniem. Tie ietver sportu ar lēcieniem vai trieciena spēkiem, piemēram, Ja saraustītas kustības notiek vairākas reizes un ilgākā laika posmā, gurni tiek pakļauti pārāk lielai slodzei.

Lai veicinātu kustību gurnos un uzturētu un turpinātu attīstīt muskuļus, ieteicamas vienmērīgas kustības ar mērenu pretestību. Kad peldēšanabērniem ir vislabākie apstākļi. Viņi nav pakļauti pārslodzes riskam un joprojām var izaicināt un uzlabot viņu sniegumu. Ūdens pretestība optimāli pievērš uzmanību muskulatūrai un veicina kustīgumu visā ķermenī.

Bērni var pievienot arī papildu svaru, lai mainītu intensitāti. Joga vai bezmaksas spēka vingrinājumi ir ļoti piemēroti arī bērniem ar gūžas displāziju.

  • lēns skrējiens
  • futbols
  • teniss
  • basketbols

Vingrinājumi mājās

Spēka vingrinājumi ir ļoti piemēroti kā sporta veids bērniem ar gūžas displāziju. Tālāk ir aprakstīti vingrinājumi, kurus ir viegli veikt mājās, un kļūdu risks ir minimāls. Ja jūsu bērnam ir gūžas displāzija, veiciet vingrinājumus kopā ar bērnu, lai motivētu un kontrolētu.

1. vingrinājums Nostājieties blakus savam bērnam un paceliet abas rokas. Pārliecinieties, vai virsma ir vienmērīga, un veiciet vingrinājumu vēlams bez apaviem. Tad saliec plaukstas kopā.

Jūsu elkoņi ir nedaudz saliekti. Pārliecinieties, ka viņu ķermeņa augšdaļa ir taisna un paliek taisna. Tad paceliet vienu kāja un atnesiet paceltās kājas zoli pie stāvošās kājas.

Centieties pēc iespējas ilgāk turēt vienu kāju. Centieties turēt visu ķermeni taisni vadītājs pirksts ar vienu kāju. Mainiet sānus un paceliet otru kāja nākamajā kārtā.

Pierakstiet viena kājiņa statīva ilgumu un katru reizi mēģiniet to palielināt. Jūs varat atkārtot vingrinājumu dažas minūtes bez laika ierobežojuma. 2. vingrinājums Apsēdieties uz grīdas pretī savam bērnam un paņemiet bumbu.

Sēdieties sakrustotām kājām. Jūsu attālumam jau jābūt vairākiem metriem. Tad ripiniet vai iemetiet bumbu viens otram.

To var darīt tik ilgi, cik vēlaties. Tomēr laiku pa laikam atpūtieties un izkāpiet no krusta kāju sēdekļa. Tiklīdz jūs jūtaties sāpes vai tas kļūst pārāk neērti, paņemiet pārtraukumu.

Vilkšanas sajūta ir atļauta, ja vien tas netraucē jūsu kustībām. Dažreiz jums vajadzētu arī pārvietot ķermeņa augšdaļu uz priekšu, lai pastiprinātu gurnu pagarinājumu. Šajās lapās atradīsit vairāk vingrinājumu, kas palīdz gūžas displāzijai:

  • Gūžas displāzijas fizioterapija
  • Gūžas displāzija - vingrinājumi no fizioterapijas