Prognoze
Gadījumā, ja runner's knee (tractus-iliotibialis sindroms, iliotibial saišu sindroms), ko izraisa pārslodze un kas vēl nav hronisks, bieži vien ir nepieciešama tikai viena vai divas nedēļas ilga atpūta, lai atbrīvotos no simptomiem. Ja apmācība tiek turpināta, neskatoties uz to sāpes, pastāv neatgriezeniska kaitējuma risks skrimslis iekš ceļa locītava kā arī iekaisuma procesu rašanās cīpslu piestiprināšanas zonā traktus iliotibialis. Tomēr, ja hroniskums vēl nav pieejams, prognoze ir laba, jo, pielāgojot apmācības paradumus, nākotnē var izvairīties no pārslodzes. Rakstā “Vingrinājumi skrimslis kaitējums ”jūs atradīsit informāciju par svarīgākajām tēmām.
Slimības atvaļinājums
Atkarībā no individuālā gadījuma ārsts izlemj, vai un cik ilgi slimības lapa ir nepieciešama slimības dēļ iliotibiālās grupas sindroms. Tas ir ļoti atkarīgs no tā, cik liels fiziskais stress attiecīgajai personai faktiski ir pakļauts profesionālajā dzīvē. Piemēram, pārdevēju, kurš visu dienu stāv un pārvietojas, visticamāk ieskaita slimības atvaļinājumā, nekā programmētāju, kurš strādā tikai sēdus.
Turklāt jānoskaidro, vai sūdzības izraisīja arodslodze vai pārāk liela apmācības intensitāte privātajā dzīvē. Ja tā ir pēdējā, var izvairīties no slimības atvaļinājuma.
Visi šīs sērijas raksti:
