Ieguvumi | Trigera terapijas priekšrocības

Ieguvumi

Trigera terapija var izmantot, lai atbrīvotu ārkārtīgi saspringtus muskuļus, kas nav atbrīvoti no parastām fizioterapeitiskās iejaukšanās metodēm. Ar īkšķa spiedienu iekļūstot dziļāk audos, var atbrīvot pat ārkārtīgi saspringtus muskuļus. Šī terapijas metode ir īpaši jāizmanto gadījumos, kad sūdzības jau izstaro, jo audi ir ļoti kairināti un, lai izvairītos no saasināšanās, tie ir ātri jāatbrīvo.

Pacients izjūt sprūda punktu ārstēšanu kā ļoti nepatīkamu, jo uz potenciāli jau sāpošā muskuļa rodas augsts stimuls. Tomēr var teikt, ka šī ārstēšana ir ļoti efektīva un tāpēc tiek plaši izmantota. Nākamās iespējas pret spriedzi rodas fasciālais treniņš un postisometriski atpūta.

grāmatvedība

Trigera punktus izraisa nepareiza slodze, pārāk liela slodze statiskā darba dēļ vai nepārtrauktas slodzes gadījumā pārāk vāji muskuļi. Tas noved pie asinis cirkulācija un rezultātā samazināta vielmaiņa. Muskuļu galvas un aktīna pavedieni vairs nevar veikt vēlamo uzdevumu un palikt savā pozīcijā, tā saucamajos sprūda punktos.

Nospiežot šos punktus ar īkšķi, līdz a sāpes ir sasniegts 7 punkts un turot spiedienu līdz 2 minūtēm, šos punktus var atbrīvot. Plecu un kakls teritorija ir īpaši jutīga. The trigera punkta terapija ir tikai viena ārstēšanas iespēja, un pacientam jācenšas uzlabot viņa simptomus, izmantojot īpašu apmācību un atpūta vingrinājumi.