Pozicionāls vertigo: fizioterapija

Pietiek, lai nokļūtu no gultas uz sēdekli, ka pēkšņi viss griežas ap jums. Tas ir pozicionāls vertigo kas daudziem cilvēkiem apgrūtina ikdienas dzīvi. Iemesls tam ir iekšējā auss, kur ērģeles līdzsvarot atrodas.

Kad mēs ievedam ķermeni dažādās pozīcijās un ātri pārvietojamies, šķidrums vestibulārajos kanālos ir līdzsvara orgāns iet kopā ar to un signalizē par to mūsu smadzenes caur tur izvietotiem sensoriem. Tādā veidā līdzsvarot ir līdzsvarots, un mēs saglabājam kontroli pār savu ķermeni un nekrītam. Ja reibonis tomēr rodas, īpaši pozicionāls vertigo, bieži ir atbildīgi mazi kristāli (otolīti).

Tāpēc ir īpaši svarīgi tos atkal kontrolēt. Tam ir vingrinājumi, kurus skartie var izdarīt paši. Tomēr jums vajadzētu, lai ārsts vai fizioterapeits sākumā parādītu vingrinājumus, lai tos pareizi iemācītos.

Tā kā pareiza izpilde ir īpaši svarīga. Veicot šos vingrinājumus, izšķīdušie kristāli jāpārvieto atpakaļ pareizajā stāvoklī. Šie vingrinājumi ir pozicionēšanas un atbrīvošanas manevri, un tiek uzskatīti par ļoti efektīviem.

Bieži cietušās personas tiek neatgriezeniski atbrīvotas pēc pirmajām vienībām. Lai izvairītos no atkārtošanās, nākamās dienas jums jāguļ ar paaugstinātu ķermeņa augšdaļu. Ja reibonis pēc dažām nedēļām neuzlabojas, neskatoties uz fizisko slodzi, jāizmanto citas metodes.

Zāles, piemēram, antivertiginoze, uz īsu brīdi var mazināt simptomus, taču tās necīnās ar cēloni. Ir arī iznīcināšana kā ķirurģiska metode. Tomēr tas ir ieteicams tikai tad, ja manevri nedod panākumus ārstēšanā.

Brends Darofs

Šis pozicionēšanas manevrs tiek izmantots horizontālām arkām: Tāpēc, ka šī forma pozicionāls vertigo atgriežas pie cupulolithiasis modeļa. Lūk, kristāli nosēžas uz kupola līdzsvara orgāns un noved pie simptomiem. Šī metode ir piemērota arī pacientiem, kuriem ir arī plecu un kakls sūdzībām un vecākiem cilvēkiem.

Lai gan šis manevrs ir mazāk saspringts, veiksmīgas ārstēšanas sasniegšana var aizņemt vairāk laika nekā metodes, kas paredzētas Epley vai Semond. Jūs veicat šo manevru abās pusēs. Sākuma stāvoklis ir sēdēšana uz gultas vai pārbaudes dīvāna.

Guļot, ir svarīgi, lai jūs nevarētu sasist savu vadītājs jebkur. Vispirms jūs sēdējat uz gultas malas, un kājas karājas no gultas (90 ° ceļgalā un gūžas locītavu). Pagrieziet savu vadītājs 45 grādi līdz kreisajam plecam.

Tagad gulēt uz labās puses. The vadītājs un kājas / gurns paliek savā stāvoklī (bet tagad vairs ne karājas, bet guļ uz gultas). Uzturieties uz sāniem ar ķermeņa augšdaļu apmēram 30 sekundes.

Atkarībā no tā, cik ilgi pozicionēšanas reibonis izzūd. Tagad dodieties no sānu stāvokļa uz sēdekli un atkal tur gaidiet apmēram 30 sekundes. Atkarībā no tā, cik ilgi tas aizņem pozicionēšanu reibonis izzust.

Lai strādātu otrā pusē, pārvietojiet galvu uz labo plecu. Šoreiz gulēt ar ķermeņa augšdaļu kreisajā pusē. Procedūra atkal ir tāda pati, ar vienādiem laika intervāliem. Ilgums: Manevru veic līdz reibonis pazūd. Jūs varat veikt Brandta-Dārofa vingrinājumu vairākas reizes dienā, katrā 5-10 sērijās.