Plaukstas locītavas sasituma ārstēšana
Kontūziju galvenokārt ārstē konservatīvi. Kā pirmais pasākums jāpiemēro tā sauktais “PECH” noteikums. Šeit P apzīmē pauzi, lai cietušajiem nekavējoties jāpārtrauc sasprindzinājums plaukstas locītava vai apturēt darbību, kuras laikā a ievainojums ir noticis.
Pēc tam ir svarīgi atdzesēt plaukstas locītava. Saistībā ar PECH noteikums, E apzīmē ledu. Aukstums izraisa asinis kuģi sarauties, samazinot šķidruma vai asiņu daudzumu, kas izplūst no traukiem, un tādējādi novēršot vai ierobežojot pietūkumu un zilumu rašanos.
Kompresijas, elastīgās saites uzlikšanai ir tāds pats efekts kā ledus uzlikšanai. Šeit saspiešana (C nozīmē saspiešanu) izraisa arī sašaurināšanos kuģi, tā ka pat šajā gadījumā var novērst iespējamo pietūkumu un zilumu veidošanos. Visbeidzot, sasists plaukstas locītava vienmēr jābūt paaugstinātam.
Vairumā gadījumu ir pietiekami saliekt roku pie elkoņa locītava vai gulēšanas laikā roku uzlikt ar spilvenu. Bez tam PECH noteikums, sāpes terapijai ir svarīga loma plaukstas locītavas sasituma ārstēšanā. Ar palīdzību pretsāpju līdzekļi piemēram, ibuprofēns, tad sāpes bieži var ātri atbrīvot.
Pretsāpju līdzekļus ziedes veidā var lietot arī tieši uz sāpīgās vietas plaukstas locītavā. Kopumā agrīna brīvība no sāpes pozitīvi ietekmē dziedināšanas procesu. Vairāk par sāpju mazinošām zālēm varat uzzināt šeit: NPL Vispār ir svarīgi pietiekami ilgi aizsargāt plaukstas locītavu, proti, daudz nekustēties un nepielikt tai lielu slodzi.
Tāpēc plaukstu stabilizējoša saite vai pārsējs var būt noderīgs palīgs, lai ārstētu plaukstas sasitumu. Pēc dažām dienām ledus uzklāšanu var aizstāt ar a siltuma terapija. Vietējā siltuma izmantošana uzlabo asinis cirkulācija, tāpēc iekaisuma infiltrāti tiek noņemti ātrāk un plaukstas locītava tiek piegādāta ar vairāk asinīm, ļaujot tai ātrāk atjaunoties.
Ja līdz šim minētās konservatīvās ārstēšanas pieejas nav efektīvas, var būt nepieciešams veikt operāciju īpašos gadījumos. Tomēr parasti operācijas indikācija tiek dota reti. Tas ir, piemēram, kad nervi ir iesaistīti, un viņu ievainojums var būt neatgriezenisks. Turklāt ķirurģiska iejaukšanās var būt noderīga, ja, lai novērstu nodalījuma sindromu, ir nepieciešama palīdzība smagu zilumu vai galēja pietūkuma dēļ.
