Fizioterapija akromioklavikulāras locītavas artrozes gadījumā Pleca locītavas artroze (AC locītava) - vingrinājumi

Fizioterapija akromioklavikulāras locītavas artrozes gadījumā

Fizioterapija akromioklavikulārai locītavai artroze ietver nesāpīgu locītavas mobilizāciju, saglabājot plašu subakromiālo telpu, lai neradītu stresu rotatora aproce, apstrādājot apkārtējās mīksto audu struktūras un, ja nepieciešams, uzklājot sāpes-atbrīvojošas un pretiekaisuma metodes akūta kairinājuma gadījumā. Iepriekš minētā vingrojumu programma jāīsteno fizioterapijas laikā un īpaša uzmanība jāpievērš aizsardzības mehānismiem un nepareizai stājai, lai pacients varētu pareizi un droši veikt treniņu mājās. ACG mobilizāciju var panākt ar manuālām terapeitiskām metodēm.

Šeit pacients tiek satverts tuvu locītavai, un, viegli nospiežot, locītavu virsmas tiek pārvietotas viena pret otru. Šim paņēmienam jābūt nesāpīgam, un tas jāveic tikai tad, kad skrimslis joprojām ir pietiekami labs stāvoklis lai mobilizācija neizraisītu kairinājumu. Subakromiālās telpas palielināšanu ļoti labi var paveikt arī ar manuālo terapiju fizioterapijā.

Plecu vadītājs var manuāli mobilizēt terapeits locītavā uz leju. Tam nevajadzētu izraisīt nevienu sāpes. Mīksto audu apvalku apstrādā, izmantojot dažādas metodes.

Šķērsvirziena berzes pie Cīpslas no rotatora aproce var palielināt asinis apgrozībā un padarīt audus kustīgus. sāpes var panākt arī atvieglojumu. Šķērsvirziena berzes ir selektīvas masāža rokturi saistaudi no saķeres var atdalīt tādas struktūras kā fascija.

Bieži Šutlera muskuļi kakls ir sasprindzināti, atvieglojot pozas. To var ārstēt arī fizioterapijā pleca locītava artroze. Trigera terapija, funkcionāla mīksto audu apstrāde vai masāžas var mazināt sāpes, uzlabot audu uztura stāvokli un saglabāt to kustīgumu.

Turklāt karstuma vai aukstuma lietošana, īpaši aktivētu kairinājumu gadījumā, var noapaļot akromioklavikulārās locītavas fizioterapiju. artroze. Kustību vingrinājumi ir arī fizioterapeitiskās ārstēšanas sastāvdaļa. Raksts par pleca saišu plosītu fizioterapiju šajā ziņā var jūs interesēt.