Fizioterapija
Fizioterapijā vingrinājumi tiek veikti kopā ar pacientiem, lai uzlabotu GNS stabilitāti potīte locītavu. Terapija vienmēr ir strukturēta tā, ka vingrinājumi sākas vienkārši un kļūst arvien grūtāk, un dažreiz tos var papildināt ar papildu procedūrām. Piemēram, terapeits var nedaudz izturēties pret pacienta pēdu vai bagāžnieku, kamēr pacientam ir jāstabilizē sava pozīcija.
If muskuļu nelīdzsvarotība pastāv, saīsinātie muskuļi tiek izstiepti fizioterapijā un tiek apmācīti pārāk vāji muskuļi. Tā kā mūsu lielie virspusējie teļu muskuļi mēdz saīsināties un tādējādi var veicināt pagriešanos uz iekšu, šī muskuļu grupa parasti tiek izstiepta mērķtiecīgi. A ekspluatācijas analīze un skrejceliņu apmācība var būt arī daļa no fizioterapijas potīte nestabilitāte.
Šeit var novērot, vai pacientam ir nepareizs ekspluatācijas stils, kas nodrošina, ka potīte locītavu pastāvīgi apdraud, kad ekspluatācijas un tādējādi rada problēmas. Šādā gadījumā būtu jāoptimizē skriešanas stils. Dinamiskā stabilitāte ir īpaši sarežģīta, piemēram, absorbējot lēcienu.
Tātad ārstēšanas beigās, kad visi pārējie vingrinājumi ir droši apgūti, lekt un ķert var praktizēt uz terapijas batuta, piemēram, fizioterapeitiskā ārstēšanā. potītes locītava nestabilitāte. Ir svarīgi, lai nē sāpes notiek vingrinājumu laikā, jo tas var liecināt par saišu pārslodzi. Pēc akūtām traumām terapija parasti tiek pabeigta pēc apmēram 3 mēnešiem. Hroniskas nestabilitātes gadījumā tas var atšķirties. Ja fizioterapeitiskie pasākumi nepalīdz, ieteicams apsvērt operāciju.
Kad jāveic operācija?
Ja pastāvīga ir jāapsver ķirurģiska iejaukšanās sāpes stresa apstākļos vai miera stāvoklī ierobežo ikdienas kustīgumu vai ja palielinās potītes savērpšanās ar sekojošu nelielu locītavas iekaisumu. Stabilizēšanas darbībai būtu jāsamazina skrimslis un kaulu un tādējādi novērst artroze. Ieslodzītās struktūras var noņemt artroskopiski.
Šajā gadījumā operācija ir minimāli invazīva, un to parasti var ārstēt ar nelielu iegriezumu. Cīpslu plastiskās operācijas vai cīpslu pacelšanas gadījumā locītavu parasti operē atklāti. Savienojuma mehānika un stabilitāte tiek atjaunota.
Vajadzības gadījumā saites var aizstāt ar ķermeņa saitēm Cīpslas. Neskatoties uz pievilkšanu, ir svarīgi saglabāt locītavu kustīgumu. Pēc tam savienojumu 4-6 nedēļas imobilizē ar ģipsi vai šinu, kam seko intensīva fizioterapeitiskā pēcapstrāde. Pirms sporta un treniņu atsākšanas ārstam jāapstiprina, ka mobilitāte un koordinācija ir pietiekami atjaunoti, lai novērstu potītes locītava no pārāk ātras atkal stresa.
Visi šīs sērijas raksti:
