Fizioterapeitiskie pasākumi Gūžas displāzija - vingrinājumi no fizioterapijas

Fizioterapeitiskie pasākumi

Cēloņi gūžas displāzija var būt vairākas grūtniecības, priekšlaicīgas dzemdības, ģimenes anamnēze un bērna stāvoklis mātes dzemdē. Tūlīt pēc piedzimšanas asimetrija, grūtības nolaupīšana un var konstatēt sēžas kroku. An ultraskaņa pārbaude galu galā nodrošina skaidrību.

Lielākais risks gūžas locītavu displāzija ir dislokācijas risks aizkavēšanās dēļ pārkaulošanās acetabulārā jumta. Fizioterapijā par gūžas displāzija, ir īpaši svarīgi pozitīvi ietekmēt locītavas kustīgumu un augšstilba kaula stāvokli vadītājs. Fizioterapeits vispirms pārbauda gūžas kustīgumu, it īpaši rotāciju.

Vairumā gadījumu ir rotācijas ierobežojums, kas ir saistīts ar sliktu gūžas fiksāciju kontaktligzdā. Mobilizācija ietekmētajā virzienā un manuālā terapija aktivizē vielmaiņas procesu, kas paredzēts noņemšanai sāpes starpnieki. Turklāt augšstilba kaula vadītājs tiek ievests pareizajā pozīcijā.

Mobilitāte tiek uzlabota ilgtermiņā, lai varētu palielināt slodzi arī sporta laikā. Papildus tiešai mobilizācijai locītavā ir jāsamazina muskuļu tonuss. Lielākajā daļā gadījumu tonis ir palielināts adduktori, ko var samazināt ar mīksto audu paņēmieniem.

Ja nepareizas slodzes dēļ citas muskulatūras zonas, iespējams, ir saspringtas, to var uzlabot arī ar mīksto audu paņēmieniem vai fasciālu šķīdumu. Ieteicams veikt arī gaitas analīzi, jo simptomi ir saasināti nepareizas slodzes dēļ staigājot. Tas atklāj turpmāku muskuļu nelīdzsvarotību, kuru var apmācīt ar atbilstošu stiprums apmācību. Zolītes var arī palīdzēt uzlabot gaitas modeli. Tās jānosaka ārstam. Raksti “Gūžas locītavas traucējumu fizioterapija”, “Vingrinājumi gaitas traucējumiem”Un“ Fizioterapija bērnība gūžas displāzija”Var arī jūs interesēt.

Vai gūžas displāzijā ir atļauta fiziska aktivitāte?

Sports gūžas displāzijas gadījumā parasti nav problēma. Tomēr, lai izvairītos no pasliktināšanās un sākuma artroze vai iespējama dislokācija, nostiprināšana un strečings vingrinājumi jāveic nepārtraukti un kopā ar fizioterapiju. Turklāt jāizvairās no pārmērīgas lēkšanas un sporta pārtraukšanas, jo spiediens uz gūžas locītavu ir ļoti augsts.

lēns skrējiens jāizvairās arī no akūtās fāzes, bet to var maigi atsākt, tiklīdz simptomi ir mazinājušies un muskuļu spēks uzlabojies. Maigi sporta veidi, piemēram peldēšana vai riteņbraukšana nav problēma. Joga, Pilates vingrojumi un citi relaksējoši sporta veidi ir ļoti efektīvi strečings muskuļi, kas ieskauj gurnus.