Fizioterapeitiskā iejaukšanās
Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana rotatora aproce var apmācīt, izmantojot noteiktus fizioterapijas vingrinājumus. Tie ietver apmācību ārējā rotācija galvenajiem, infraspinatus un supraspinatus muskuļiem, kā arī treniņam apakšējā muskuļa iekšējā rotācijā. Turklāt atbalsta vingrinājumi ir labi piemēroti rotatora aproce.
Ir daži koordinējoši vingrinājumi, kas veicina un uzlabo mērķtiecīgu programmas aktivizēšanu pleca locītava fiksācijas muskuļi nestabilitātes gadījumā. Apmācība ārējā rotācija bieži vien ir svarīgāka par iekšējo rotāciju, jo ikdienas dzīvē mēs bieži atrodamies nolaistākā pozā, kurā pleci tiek vilkti uz priekšu un ārējā rotācija ir ierobežota. Atbalsta vingrinājumi, piemēram apakšdelms atbalsts, četrkājainais stāvoklis vai pat spiediena stāvoklis arī trenē rotatora aproce.
Vingrinājuma laikā vienmēr ir svarīgi saglabāt labu stāju un nepieslogot pārmērīgi pasīvās locītavu struktūras, bet mērķtiecīgi patiešām stiprināt muskuļus. Vingrinājumus var dažādot un padarīt grūtākus, paceļot atbalsta balstus vai pārvietojot svaru. Atbalsta vingrinājumi atrodami rakstā fizioterapijas vingrinājumi atpakaļ.
koordinācija bieži noder arī vingrinājumi. Caur manuāliem stimuliem un pretestību tieši uz pleca vadītājs terapeits, pacients var iemācīties mērķtiecīgi aktivizēt rotatora manšeti un var uzlabot iespējamo locītavas nestabilitāti. Vēlāk šādus vingrinājumus var apgrūtināt, pievienojot bumbu vai citu AIDS kas traucē koncentrēties uz locītavu, līdz tiek nodrošināta droša fiksācija arī ikdienas dzīvē.
Turpmākie mobilizācijas vingrinājumi plecam ir atrodami rakstā Fizioterapija koordinācija un Līdzsvarot Apmācība. Rotatora manšetes muskuļi palīdz pārvietoties augšdelms dažādos kustības virzienos, bet ir īpaši svarīgi arī pleca nostiprināšanai vadītājs kontaktligzdā un tādējādi veic koordinācijas darbu. Rotatora manšetes kopējie klīniskie attēli ir rotatora manšetes plīsums vai trieciens.
Jauniem cilvēkiem pirmais parasti rodas traumas dēļ, savukārt gados vecākiem cilvēkiem nodilums var izraisīt arī Cīpslas rotatora manšetes plīsumam. Ievietošana ir pazīstama arī kā pleca stenoze. The vadītājs no pleca tiek izspiests uz augšu ligzdā zem tā sauktā akromions, kā rezultātā struktūras sašaurinās ekspluatācijas tur.
Tie ietver supraspinatus un infraspinatus muskuļu piestiprināšanas cīpslu. Šajā slimībā rokas izplatīšanās bieži ir īpaši sāpīga un ierobežota. Arī šeit var rasties iekaisuma izmaiņas locītavā, kas galu galā noved pie pleca artroze.
