Perioda sāpes: dienas bez sāpēm

Menstruālā krampji nav iedomāti. Zinātne jau sen ir atklājusi to, kas, pēc aplēsēm, gandrīz katru trešo sievieti un pat katru otro meiteni mēnesi pēc mēneša cieš: prostaglandīni ir vainīgā vārds.
54% no visām sievietēm perioda laikā cieš no simptomiem, piemēram ,. sāpes vēdera lejasdaļā, muguras sāpes vai samazināta veiktspēja. Tas nav nekas neparasts menstruācija jāpievieno galvassāpes vai migrēnas, paaugstināta uzbudināmība, depresīvas sajūtas un svara pieaugums. Aptuveni 10% no skartajiem ir tik smagi simptomi, ka viņu dzīvesveids ir nopietni ierobežots 1 līdz 3 dienas mēnesī.

Dažreiz no pirmajām menstruācijām

periods sāpes - zināms kā dismenoreja tehniskajā valodā - skar arī ļoti jaunas meitenes. To sauc par “primāro dismenoreja”, Kad pusaudzes sievietes sūdzas viņu laikā menstruācija no tipiskiem simptomiem, piemēram, sāpes vēderā un krampji, atpakaļ sāpes, nelabums uz vemšana, aizkaitināmība, nogurums un apātija.

Vainīgie audu hormoni

Zinātne jau sen ir atklājusi to, kas, pēc aplēsēm, gandrīz katru trešo sievieti un pat katru otro meiteni mēnesi pēc mēneša cieš: prostaglandīni ir vainīgo vārdi. Šie audi hormoni izraisīt muskuļus dzemde laikā noslēgt līgumu menstruācija lai izspiestu dzemdes oderi - tas noved pie zemākas sāpes vēderā un krampji. Sliktos gadījumos skartajai personai pat jāguļ gultā.

Psiholoģiskie faktori

Papildus šiem fiziskajiem cēloņiem psihe var veicināt diskomfortu. Fakts, ka no vienas dienas uz nākamo kļuvusi par sievieti, bieži vien skolnieces vecumā no 9 līdz 13 gadiem iegremdē emociju kalniņos. Daudzi pat nezina, kas notiek viņu ķermenī. Pusaudžu meitenes jauniešu žurnālos lasa lietas par seksualitāti. Bet par to, kas patiesībā notiek ar viņiem un viņu ķermeņiem, bieži vien biedējoši trūkst zināšanu par menstruālo ciklu un periodiem. Daudzos gadījumos var palīdzēt informācija un izglītība par šiem dabiskajiem procesiem jaunas meitenes ķermenī.

Kā māte, kā meita?

Turklāt, menstruālie krampji šķiet, ka tā var teikt no mātes meitai. Šajā kontekstā dažas nevērīgi izrunātas frāzes stilā “Šis periods mani nogalinās” var saprotami biedēt jūsu meitu. Tādā veidā jūs, iespējams, bruģējat ceļu savai meitai, lai arī viņa pirmo periodu piedzīvotu kā apgrūtinājumu vai pat slimību.

Tas ietekmē ne tikai jaunākus cilvēkus

Bet perioda sāpes var rasties arī vēlāk dzīvē. Papildus uzsvars, dusmas darbā vai seksuāla bezrūpība, šo formu bieži izraisa organiski cēloņi - piemēram endometrioze (labdabīgs dzemdes gļotādas izaugums), sašaurināts dzemdes kakla kanāls vai sasists dzemdes kakla, labdabīgas čūlas vai iekaisums, piemēram, pēc spirāles noņemšanas. Jūsu ginekologs noteiks, vai ir kāds no šiem stāvokļiem.

Kad apmeklēt ārstu?

Pirmo reizi, kad izjūtat perioda sāpes, un ikreiz, kad mainās menstruācijas simptomi, jums jāapmeklē ginekologs.