Galvassāpes ir kopīgas stāvoklis kas var kļūt hronisks. Cēloņi ir daudzveidīgi, un tos prasa ārsts. Vidēji sievietes biežāk ietekmē hroniskas slimības galvassāpes nekā vīrieši.
Kas ir hroniskas galvassāpes?
Vācijā vairāki miljoni cilvēku cieš no nepārtrauktas slimības galvassāpes. Vairumā gadījumu sāpes notiek laika reģionā abās pusēs, ir difūzs un to nevar skaidri lokalizēt. Medicīnas profesija runā par nepārtrauktu galvassāpes in migrēna vai nepārtraukta galvassāpes. 2-5% iedzīvotāju cieš no hroniskām galvassāpēm. Pēc definīcijas tas ir gadījums, kad sūdzības rodas vidēji vairāk nekā 15 dienas mēnesī un jau vismaz 3 mēnešus. Vācijā vairāki miljoni cilvēku cieš no nepārtrauktām galvassāpēm. Simptomi var būt ļoti dažādi. Vairumā gadījumu sāpes notiek laika reģionā abās pusēs, ir difūzs un to nevar skaidri lokalizēt. Skartā persona tos var uztvert kā durošus, pulsējošus, spiešanas vai pulsējošus. Dažos gadījumos hroniskas galvassāpes rada pavadošus simptomus. Tie ietver jutīgumu pret troksni un gaismu, redzes traucējumus un sliktu koncentrācija. Var rasties arī asinsrites problēmas. Bieži simptomi sākas, tiklīdz pacients pamostas, un turpinās visu dienu. Tas nopietni ierobežo slimnieku viņa ikdienas dzīvē un var kļūt par lielu slogu. Tāpēc parasti zāles ir pirmais izvēles līdzeklis.
Cēloņi
Tomēr daudzi slimnieki neapzinās risku uzņemties sāpes zāles. Bieži pretsāpju līdzekļi piemēram, ASA, paracetamols or ibuprofēns satur pretsāpju līdzekļus un triptāni, kas savukārt var izraisīt sāpes lielās devās. Apmēram 8% no pastāvīgajiem galvassāpes slimniekiem ir tendence pārdozēt narkotikas. To darot, tie izraisa apburto loku. Sāpes rodas, un cietējs uzņemas pretsāpju līdzekļi, kas tomēr pastiprina simptomus. Medicīnas profesija to sauc par a zāļu izraisītas galvassāpes, kas rodas apmēram 1-2% slimnieku. Vēl viens hronisku galvassāpju cēlonis ir meklējams ģenētika. Tādējādi ģenētiskajai nosliecei var būt nozīme nepārtrauktās galvassāpēs. Tas arī nozīmē, ka hroniskas galvassāpes var uzkrāties ģimenē. Uzsvars un pastāvīga spriedze ikdienas dzīvē arī ir riska faktori un var saasināt problēmu. Tomēr daudzos gadījumos iemesls stāvoklis nav zināms. Attiecīgi ārstam ir grūti noteikt ticamu diagnozi un ārstēt sāpes.
Slimības ar šo simptomu
- meningīts
- Alkoholisms
- migrēna
- Satricinājums
- Acu migrēna
- Bronhiālā astma
- Radzenes iekaisums
- Smadzeņu audzējs
- Glutamāta nepanesamība
- Hronisks sinusīts
- Hipertonija
- Sprieguma galvassāpes
Slimības diagnostika un gaita
Ja tas ir a zāļu izraisītas galvassāpes, diez vai ir iespējams beigt ciklu bez medicīniskas palīdzības. Skarto personu zināšanu trūkums šeit ir problēma, un to var novērst tikai ar izglītību un ar pareiziem soļiem. Turklāt ir grūti atšķirt nepārtrauktas galvassāpes no pēctraumatiskām. Uzticama diagnoze bieži ir iespējama tikai laikā terapija. Jebkurā gadījumā, ja ir simptomi, jākonsultējas ar ārstu. Ja ārsts var izslēgt citas slimības, viņš veiks pirmo izslēgšanas diagnozi. Turklāt ir jānošķir dažādas nepārtrauktu galvassāpju formas. migrēna, piemēram, tiek ārstēta atšķirīgi nekā hroniska spriedzes galvassāpes. Labākajā gadījumā simptomus var ne tikai mazināt ar piemērotiem terapija pasākumus, bet pilnībā pazūd. Slimības gaitu būtiski ietekmē konkrētais galvassāpju veids un terapija.
Kad jums vajadzētu doties pie ārsta?
migrēna or spriedzes galvassāpes ir visizplatītākais nepārtraukto galvassāpju veids. Pastāvīgas galvassāpes parasti ir tik nepatīkamas, ka vienmēr vadīt slimniekiem pie ārsta. Bet 95% galvassāpju ir nekaitīgas. Tikai 5% sāpju ir nopietnas slimības simptoms. Pastāvīgu galvassāpju cēloņi ir daudz. Bieži vien tos izraisa mugurkaula kakla daļas spriedze. Šajā gadījumā, pretsāpju līdzekļi var saasināt problēmu. Daudz svarīgāk ir mazināt spriedzi. Dažreiz pastāvīgām galvassāpēm ir ļoti vienkāršs cēlonis, proti, nepareizs spilvens. Tāpēc ir saprotams, ka ārsts ne vienmēr var uzzināt sāpju cēloni. Dažreiz tikai veselais saprāts palīdz identificēt problēmu. Pat ja lielākā daļa galvassāpju pacientu no tā baidās, tikai 0.1% gadījumu viņu sūdzības izraisa audzējs. Hronisku galvassāpju gadījumā tomēr ir ieteicams apmeklēt ārstu. Ja galvassāpes rodas kā jauna parādība un katru dienu, ieteicams apmeklēt ārstu. Tas ir tikpat svarīgi galvassāpēm kombinācijā ar neiroloģiskiem deficītiem. Piemēram, vienpusējas galvassāpes, kas ilgst vairākas nedēļas, var izraisīt izmaiņas asinis kuģi. iekaisums žokļa rajonā var būt arī iemesls. Migrēnai ir iespējamas dažādas ārstēšanas koncepcijas. Atpūta bieži palīdz. Ja nepieciešams, sāpju klīnika ir īstā vieta, kur doties.
Ārstēšana un terapija
Līdz šim ir dažas terapijas pieejas, lai ārstētu sūdzības. Šajā gadījumā nepieciešama cita terapija nekā epizodiskām sāpēm. Kamēr sāpju tabletes ir pirmā izvēle smagām, neregulārām ciešanām, iepriekš minēto iemeslu dēļ vajadzētu izvairīties no parastajiem medikamentiem, ja pastāvīgas galvassāpes. Tomēr terapeitiskos panākumus ir grūti reproducēt un tie nav vienmērīgi. Parasti ārsts izmanto tādus medikamentus kā amitriptilīns hroniskām galvassāpēm. Šie ir antidepresanti kas darbojas apmēram pusē gadījumu. Var pieņemt, ka 25% vietas līmenis ir XNUMX%. Vēl viena iespēja ir pārvalde of muskuļu relaksanti. Ārsti bieži iesaka kombinētu terapiju, kas sastāv no vairākiem dažādiem līdzekļiem un parasti sasniedz labākus rezultātus. Piemēram, ārsti izmanto botulīna toksīns pret migrēnu. Tomēr tas diez vai ir veiksmīgs Spriedzes galvassāpēm. To lieto migrēnas pacientiem vairāku nedēļu laikā. Botulīna toksīns tiek ievadīts caur injekcijas iekš vadītājs apgabalā. Uzlabojums parasti tiek novērots pēc apmēram 8 ārstēšanas nedēļām. Turklāt jebkura veida nepārtrauktu galvassāpju gadījumā ir lietderīgi jautāt par dzīvesveida paradumiem. Uzsvars vadība un atpūta apmācība var uzlabot simptomus ilgtermiņā. Vingrinājumi pozitīvi ietekmē arī vispārējo stāvoklis. Ja simptomus izraisa pastiprināta pretsāpju līdzekļu lietošana un triptāni, abstinences ārstēšana ir noderīga. KĀ, paracetamols or ibuprofēns tiek pārtraukta un ķermenis tiek atšķirts. Tikmēr vienlaicīgi pārvalde profilakses medikamentu lietošana ir izplatīta, lai samazinātu diskomfortu izņemšanas laikā.
Perspektīvas un prognozes
Ir ārkārtīgi grūti sniegt perspektīvu vai prognozi par nepārtrauktām galvassāpēm, jo parasti šai klīniskajai ainai ir pamata slimība. Daudzos gadījumos nepārtrauktas galvassāpes izraisa, piemēram, pārmērīga pretsāpju līdzekļu lietošana. Tā rezultātā rodas pastāvīgas sāpes, kas nopietni ierobežo skarto personu viņa dzīvē un ikdienas režīmā. Tā var vadīt milzīgs koncentrācija problēmas, kas savukārt vadīt uz būtisku dzīves problēmu. Šāda veida galvassāpes var rasties dažādās formās un veidos. Viņi var likt sevi just, piemēram, nemitīgi pulsējot vadītājsvai arī ar periodisku duršanu. Ja attiecīgo pretsāpju līdzekļu lietošana turpinās, uzlabošanās noteikti nav gaidāma. Tikai tad, kad pretsāpju līdzekļi tiek pilnībā pārtraukti, var sagaidīt ievērojamu uzlabošanos. Tomēr joprojām var parādīties dažādi pavadošie simptomi. Tie ietver drudzis vai pat drebuļi. Ir ļoti grūti precīzi prognozēt pastāvīgas galvassāpes, jo cēlonis var būt ļoti daudzpusīgs un atšķirīgs. Daudzos gadījumos papildus pretsāpju līdzekļiem uzsvars ir arī iemesls, kāpēc galvassāpes saglabājas vairākas dienas vai nedēļas.
Profilakse
Hronisku galvassāpju atkārtošanās novēršana ir iespējama tikai tad, ja ir zināms iepriekšējo sāpju cēlonis. Tas parasti ir ilgstošs process, kurā pagātne medicīniskā vēsture nozīme var būt arī psiholoģiskiem faktoriem. Dažos gadījumos sūdzību cēloņus var noteikt, izslēdzot citas slimības. Profilaktiski pasākumus dažādu iespēju dēļ ir grūti īstenojami un tos nevar vispārināt.Ja iepriekš nav bijušas nepārtrauktas galvassāpes, ieteicams pretsāpju līdzekļus lietot ļoti piesardzīgi un tikai nelielās devās. Ja sāpes ir izturamas arī bez tām tabletes, to lietošana ir pilnībā jāatsakās. Tādā veidā var novērst zāļu izraisītas nepārtrauktas galvassāpes.
Ko jūs varat darīt pats
Lai mazinātu pastāvīgas galvassāpes, bieži vien pietiek ar vienkāršām pašpalīdzības stratēģijām. Uz pastāvīgu Spriedzes galvassāpēm, sabakstot pieri, tempļus un muguras daļu kakls ar atšķaidītu piparmētru eļļu var būt noderīga. Eļļa atslābina un atdziest. Papildu dzesēšanu nodrošina mitra mazgāšanas lupatiņa uz pieres. Piparmētru eļļa ir pieejama aptiekā. Cilvēkiem ar pastāvīgām galvassāpēm jāēd regulāri, veselīgi ēdieni. Augļi, augļu batoniņi vai augļu biezenis ir ideāli piemēroti ceļā. Pārtika ar daudz magnijs, piemēram, zivis, pilngraudu produktus un pākšaugus. Cietušajiem vajadzētu dzert arī pietiekami daudz šķidruma, vismaz 1.5 līdz 2 litrus dienā. Espresso tase ar citronu var palīdzēt arī pastāvīgu galvassāpju gadījumā. kofeīns nedaudz sašaurina asinis kuģi iekš smadzenes, kuras paplašina galvassāpes. Citronu C vitamīna stimulē ķermeņa ražošanu a neiromeditors kas mazina sāpes. Brīvs vingrinājums var mazināt nepārtrauktas galvassāpes. Gaisma lēns skrējiens un pastaigas (vai garākas pastaigas) ir ieteicamas. Trīs vingrinājumu sesijas nedēļā pa 30 minūtēm ir jēgas. Atpūta tādus paņēmienus kā autogēna apmācība, joga un progresējoša muskuļu relaksācija bieži palīdz pret nepārtrauktām galvassāpēm. Ikdienas drudžainību var labāk pārvaldīt, un pastāvīgas galvassāpes var mazināt. Regulārs miega-pamošanās ritms var mazināt pastāvīgas galvassāpes. Ir jēga iet gulēt laikā un vienmēr vienlaikus.
