Panikas traucējumi: terapija

Vispārīgi pasākumi

Panikas lēkmes gadījumā: saglabājiet mieru! Neinficējiet vai nemaziniet cilvēka trauksmi. Nodot drošību un drošību.
Uzraudzība pacienta; akūtas pašnāvības gadījumā (pašnāvības risks): hospitalizācija.

Uztura konsultācijas, pamatojoties uz uztura analīzi
Uztura ieteikumi pēc jauktas uzturs ņemot vērā esošo slimību. Tas cita starpā nozīmē:
- Kopā 5 porcijas svaigu dārzeņu un augļu dienā (≥ 400 g; 3 porcijas dārzeņu un 2 porcijas augļu).
- Vienu vai divas reizes nedēļā svaigas jūras zivis, ti, taukainas jūras zivis (omega-3 taukskābes), piemēram, lasis, siļķe, skumbrija.
- Daudz šķiedrvielu uzturs (veseli graudi, dārzeņi).
Piemērotas pārtikas izvēle, pamatojoties uz uztura analīzi
Skatīt arī sadaļā “Terapija ar mikroelementiem (vitāli svarīgām vielām) ”- ja nepieciešams, lietojot piemērotu uzturu papildināt.
Sīkāka informācija par uztura zāles jūs saņemsiet no mums.

Izturība apmācība (kardio treniņš).
A. Sagatavošana piemērotība or mācību plāns ar piemērotām sporta disciplīnām, pamatojoties uz medicīnisko pārbaudi (veselība pārbaudiet vai sportistu pārbaude).
Sīkāka informācija par sporta medicīnu, ko saņemsiet no mums.

Vissvarīgākais pīlārs terapija forums panikas traucējumi is psihoterapija. Ir pieejamas šādas procedūras:
- Kognitīvā uzvedības terapija (CBT) (pacientu kondicionēšana viņu individuālajiem izraisītājiem panikas lēkmes).
- Trauksmes vadīšana
- Sociālo prasmju apmācība
- Relaksācijas paņēmieni
Sīkāka informācija par psihosomatisko medicīnu (ieskaitot stresa vadība) ir pieejams pie mums.

Akupunktūra - šķiet piemērota iejaukšanās pacientu ar hroniskiem trauksmes simptomiem ārstēšanā, ja citi terapijas veidi ir bijuši neveiksmīgi