Pārmērīgi izstieptas mugurkaula saites
Pārspīlēts mugurkaula saites izraisa pārmērīga kustība, piemēram, nelaimes gadījuma rezultātā vai nedabisku kustību rezultātā. Jebkurā gadījumā tam ir vajadzīgs liels spēks, jo saites parasti ir ļoti stabilas un nav tik viegli pagarināmas. Visizplatītākie pārspīlēšanas cēloņi ir saraustītas kustības ceļu satiksmes negadījumā vai kritienā vai nepareiza sporta vingrinājumu izpilde.
Simptomi, kas saistīti ar šo, svārstās no vispārējas nestabilitātes sajūtas līdz paaugstinātai mobilitātei un noturīgai mugurai sāpes. Lai novērstu nopietnas novēlotas sekas, piemēram, muguras smadzenes, jāmeklē medicīniskā palīdzība. Ja tas nav iespējams, jums vajadzētu vismaz kādu laiku atvieglot. Tas var būt vairākas dienas vai pat dažas nedēļas. Tas ļauj saites aparātam atjaunoties un uzlabojas stabilitāte.
Spondilīts
Mugurkaula saites var ietekmēt arī iekaisums. Tomēr šāds iekaisums notiek salīdzinoši reti. Atšķirībā no saišu pārstiepšanas, tomēr iekaisums noved pie mugurkaula stīvuma kā vēlām sekām.
Tam parasti ir divi iespējamie cēloņi. - No vienas puses, t.s. ankilozējošais spondilīts var būt sprūda. Šī ir autoimūna slimība, kas pieder reimatisma grupai.
Šī slimība galvenokārt skar mugurkaula apakšējās daļas un locītavu starp iegurni un mugurkaulu, sacroiliac locītavu. Palielinoties slimības ilgumam, mugurkaula lieces. Iekaisuma procesi mugurkaulā savienojumi un arī mugurkaula apkārtējās saitēs noved pie visa mugurkaula pilnīga stīvuma.
Agrīnās stadijās slimība parasti izpaužas kā nakts mugura sāpes un ar pārtraukumiem progresē un var novest pie elpošana problēmas vēlākos posmos. Ārsts ārstē ankilozējošais spondilīts ar pretiekaisuma līdzekļiem. - No otras puses, mugurkaula ķermeņu iekaisums, kas vispirms izplatās starpskriemeļu diskos un vēlāk saišu aparātā, var būt iemesls. Šis mugurkaula ķermeņu iekaisums un starpskriemeļu disks tiek saukts spondilodiscīts. Šai slimībai parasti ir vietēja izcelsme.
Back Pain
atpakaļ sāpes notiek lielākajā daļā rūpnieciski attīstīto valstu iedzīvotāju. Tomēr muguras sāpju cēloņi ir daudz un var svārstīties no ļoti ikdienišķa līdz nopietnam. Saites var būt arī šo sāpju cēlonis.
Kā jau minēts, pārspīlēšana var būt saistīta ar sāpēm. Iespējamais cēlonis ir arī akūts vai hronisks iekaisums. Tomēr visbiežākais muguras sāpes ir nepareiza muskuļu slodze un nepietiekama to apmācība.
Cita starpā tas noved pie muguras un saites muskuļu un saišu saīsināšanas lāde un vēdera muskuļi. Īpaši cilvēki, kuri dienas laikā sēž ilgu laiku vai strādā ar saliektu ķermeņa augšdaļu, ir iepriekš noteikti muguras sāpes. To var novērst ar pietiekamu, daudzveidīgu un mērķtiecīgu apmācību.
Turklāt dienas laikā jums jāpievērš uzmanība savai stājai un jāiekļauj pietiekami daudz vingrinājumu ikdienas rutīnā. Tādā veidā saites un muskuļi atgriežas normālā garumā, un sāpes tiek mazinātas vai pilnībā izzūd. Papildus tam var izraisīt arī citi procesi muguras sāpes.
Tie ietver muskuļu sasprindzinājumu pēc smagu priekšmetu pacelšanas, herniated diskus, ar vecumu saistītus skriemeļu ķermeņa lūzumus, osteoporoze vai nodiluma pazīmes, bet arī nerva, audzēja un daudz ko citu saspiešana. Ja sāpes turpinās ilgāk un nav atkarīgas no kustībām, jākonsultējas ar ārstu. Tas varētu arī jūs interesēt:
- Mugurkaula apmācība
- Sāpes mugurkaulā
