Osteopātija | Vingrinājumi tendinīta ārstēšanai

Osteopātija

Osteopātija sastāv no tīri manuālām metodēm, kuras var izmantot diagnozei un terapijai. Osteopātiskos pasākumus neatkarīgi var piemērot tikai ārsti, alternatīvie ārsti vai fizioterapeiti (ar alternatīvā ārsta papildu apmācību). Osteopātiskās metodes ir paredzētas, lai identificētu un pozitīvi ietekmētu audu traucējumus.

Kustības ierobežojumus var samazināt, asinis var stimulēt cirkulāciju un novērst aizsprostojumus. Priekšrocība osteopātija ir tās maigie rokturi. Īpaši tendosinovīts ir muskuļa kairinājums un pārslodze Cīpslas. Akūtā stadijā vai citos gadījumos vingrinājumi vai masāžas var būt pārāk daudz un saasināt simptomus. Tāpēc osteopātiskās saites ir diezgan piemērotas vingrinājumu sākumam un atbalstam tendosinovīta gadījumā.

Kopsavilkums

Muskuļus pie kaula piestiprina Cīpslas. Šis Cīpslas ir apvalki ar apvalkiem. Tie sastāv no saistaudi un sinoviālais slānis.

Šis slānis satur šķidrumu, kas uztur cīpslu apvalkus elastīgus un ļauj apvalkam un muskuļu slānim slīdēt pār otru. Hroniska pārslodze un nepareiza stāja var izraisīt cīpslu apvalku iekaisumu. Šajā gadījumā runā par cīpslu apvalku iekaisumu.

Nepareizi noslogojot muskulatūru un tās smalkās struktūras, tā var nonākt pie cīpslas apvalks iekaisums. Tam vajadzētu neitralizēt kustību un strečings.Osteopātiskie pasākumi var atbalstīt vingrinājumus un konkrētāk reaģēt uz sinewy stimulāciju.