Oregano: pielietojumi, procedūras, ieguvumi veselībai

Oregano ir ārstniecisks un garšviela augs, kas pieder labiatu ģimenei un ko sauc arī par savvaļas Majoram vai Wohlgemut. Augs ir dabisks antibiotika un tam ir arī spēcīga fungicīda iedarbība, tāpēc to bieži lieto sēnīšu infekciju gadījumā. Turklāt tam ir asinis- retināšanas efekts, un tāpēc to lieto arī sirds attiecīgi uzbrukumi un insulti.

Oregano sastopamība un audzēšana

Auga aromāts ir ļoti atkarīgs no attiecīgi klimata, augsnes un atrašanās vietas. Vārds oregano nāk no sengrieķu valodas un nozīmē tikpat daudz kā kalns vai kalns, bet arī spīdumu vai atspirdzinājumu. Sākotnēji auga dzimtene bija Vidusjūras reģions, bet tagad to kultivē siltos reģionos visā pasaulē. Tā dod priekšroku kaļķainai zemes dzīlei vai priede un ozols meži vai sniega virsāji priede meži. Oregano (Origanum vulgare) aug apmēram 20 līdz 70 cm augsts un ir ļoti aromātisks garša. Ārstniecības augs satur galvenokārt tanīni attiecīgi rūgtas vielas, kā arī ēteriskās eļļas, piemēram, timolu, borneols un karvakrols. Turklāt oregano neuzbrūk kaitēkļi, un tas novērš visu veidu kukaiņus, kas jau norāda uz tā ārkārtīgi spēcīgo darbības veidu. Kad augs tiek novākts, kāti tiek sagriezti apmēram rokas platumā virs zemes un pēc tam tiek pakārti, lai nožūtu. Pēc tam stublājus var noņemt un uzglabāt. Aromāts ir ļoti atkarīgs no klimata, augsnes un atrašanās vietas. Jo sausāki ir augsnes apstākļi, jo intensīvāka ir tā garša.

Efekts un pielietojums

Oregano ir izmantots kā garšviela apmēram 300 līdz 400 gadus. Augam ir ļoti svarīga loma, it īpaši grieķu, spāņu, kā arī itāļu virtuvē, bet arī augu izcelsmes zāles. Grieķi to jau izmantoja kā līdzekli, par ko Dioscurides ziņoja De materia medica. Kosas Hipokrāts izmantoja augu hemoroīdi un lai paātrinātu dzemdības. Hildegards fon Bingens pieminēja arī auga ārstnieciskās īpašības attiecībā uz “sarkano lepra"(āda kairinājumi, psoriāze). Turklāt daudzi uzskatīja, ka oregano var pasargāt arī no ļaunajiem spēkiem, tāpēc augs tika sasiets arī līgavas pušķos. Mūsdienās oregano bieži ir sastāvdaļa tējas maisījumi izmanto kuņģis vai zarnu kaites. Turklāt augam ir būtiska loma aromterapija. Ķīniešu ārsti jau daudzus gadsimtus ir lietojuši ārstniecības augu āda problēmas, caureja, drudzis un vemšana, attiecīgi. Tā kā oregano ir arī spēcīgs atkrēpošanas līdzeklis efektu, to lieto arī elpošanas ceļu slimībām. Turklāt augs ir pretparazītu līdzeklis un palīdz pret zarnu slimībām.

Nozīme veselībai, ārstēšanai un profilaksei.

Ļoti efektīvi ir zaļi kokteiļus ar svaigu oregano garšaugu vai oregano tēju, lai gan sākumā garša prasa zināmu pieradumu. Lai pagatavotu tēju, ielej 1/4 litru karstas ūdens virs tējkarotes oregano. Tad to atstāj stāvas piecas minūtes. Gadījumā, ja klepus, tēja jādzer vairākas reizes dienā. Sāpošs kakls un zobu sāpes or iekaisums no mute un kaklu var arī atvieglot, skalojot. Tie, kuriem ir auksts var mazgāties arī oregano novārījumā. Tas detoksicē ķermeni, jo augs stimulē limfa dziedzera darbība. Bet arī kopumā oregano vanna ir ārkārtīgi relaksējoša un izšķīdina saspringtas dienas spriedzi. Oregano eļļa ir koncentrētāka nekā svaiga vai žāvēta zāle, un to izmanto kā dabīgu antibiotika pret infekcijām ar MRSA stafilokoki, baktērijas kuriem ir izveidojusies pretestība antibiotikas. Tomēr oregano satur polifenoli kas arī iznīcina daudzrezistentus baktērijas. Tāpēc oregano eļļu ļoti bieži lieto baktēriju infekcijām elpošanas trakts vai ausis. Tas iznīcina patogēnu baktērijas un kavē iekaisuma kurjeru veidošanos. Pateicoties pretsēnīšu iedarbībai, eļļu lieto arī sēnīšu infekcijām (piemēram, Candida albicans). Oregano eļļas un kokosriekstu eļļa parāda īpaši labu efektu. Ikviens, kurš cieš no Candida infekcijas, vienai tējkarotei pievieno vienu pilienu oregano eļļas kokosriekstu eļļa un lieto maisījumu vismaz vienu reizi dienā desmit dienu laikā. Ja līdz tam brīdim sūdzības nav pazudušas, pacienti to sāk lietot atkārtoti uz to pašu laika periodu pēc divu dienu pārtraukuma. Tie, kas vēlas, var izmantot arī oregano eļļu kapsulas, kuras pielietošana ir ļoti vienkārša. Ir svarīgi arī dzert daudz ūdens lai palīdzētu ķermenim detoksicēties. Papildus, bentonīta jālieto arī (1 tējkarote vienu vai divas reizes dienā), jo tas atvieglo izdalīšanos. Priekš āda problēmas, maisījums kokosriekstu eļļa un oregano eļļu var lietot arī ārēji. Tomēr ir piemērota arī ārstēšana ar oregano krēmu mati un galvas ādu, un to var lietot arī pēc sauļošanās. Turklāt tas palīdz nobrāzumiem, apdegumi un kukaiņu kodumi, attiecīgi. Turklāt oregano satur timolu, rozmarīnskābe un tymohinons, vielas, kurām ir inhibējoša iedarbība vēzis šūnu dalīšanās. Diezgan nevēlama blakusparādība ir asinis- auga retināšanas efekts, jo tas var vēl vairāk pastiprināt asins retināšanas medikamentu iedarbību. Tomēr cilvēki, kuri šādus neuzņem narkotikas var gūt labumu no tā, jo uzlabojas oregano eļļa asinis kvalitāti un novērš tromboze. Oregano eļļu nedrīkst lietot laikā grūtniecība vai zīdīšanas laikā. Eļļa nav piemērota arī zīdaiņiem un bērniem, jo ​​tas ir ļoti spēcīgs līdzeklis. Turklāt, lietojot ārēji, jāatzīmē, ka, iespējams, var rasties alerģiskas reakcijas. Tāpēc ieteicams oregano eļļu vienmēr lietot tikai ļoti mazos daudzumos vai, iespējams, atšķaidīt ar ūdens.