OP pēcapstrāde / pretsāpju līdzeklis
Sākotnējā fāzē pēc ķirurģiskas iejaukšanās sakarā ar iliotibiālās grupas sindroms, ārstēšana galvenokārt notiek ar pretsāpju līdzekļi piemēram, Novalgin, Ibuprofēns vai tamlīdzīgi. Vēlams tos, kuriem ir arī pretiekaisuma (pretiekaisuma iedarbība). Pakāpeniska attiecīgās devas samazināšana un turpmāka līdzsvarošana no pretsāpju līdzekļi tiek veikts a sāpes-pielāgots veids.
Pēc uzturēšanās slimnīcā sāpes joprojām var nomākt ar ibuprofēns vai vāji spēcīgi opiāti. Tā kā pacienti uztver sāpes var ievērojami atšķirties, nav ieteicams sniegt vispārinātus paziņojumus par devu, lietošanas biežumu un ilgumu. Jāatceras arī, ka gandrīz visas zāles aknas. Esoša iepriekšēja bojājuma gadījumā aknas, ļoti specifisks sāpju terapija tiek norādīts individuāli.
Kanabinoīdu un neirocerebrālo inhibitoru lietošana šajos īpašajos gadījumos ir izrādījusies praktiska. Rehabilitācija aknas var panākt ar medikamentiem un uzturs apmēram 3 nedēļu laikā ar nosacījumu, ka iepriekšējie orgāna bojājumi vēl nav pārāk tālu un tādējādi neatgriezeniski. Nelielu, joprojām atgriezenisku bojājumu gadījumā var izmantot arī homeopātiskos līdzekļus, kam ir maz blakusparādību vai tās vispār nav.
Uzturēšanās slimnīcā pēc OP
Pēc operācijas mēs galvenokārt strādājam ar pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļi. Pilns svars ceļa locītava nav atļauts pirmajās dienās. Tajā pašā laikā zāles un fizioterapeitiskās tromboze tiek izmantota profilakse, kā arī terapija, kas var novērst tūsku. Pielietojums apakšdelms kruķi 2-6 nedēļas, lai atvieglotu ekspluatētās struktūras, kā arī konsekventu operēto pacēlumu kāja lai novērstu edematizāciju. Raksts "Limfodrenāža”Var jūs interesēt.
Fizioterapeitiskā iejaukšanās
ITBS ārstēšana ir atkarīga no filtrētā individuālā cēloņa, kā arī no pašreizējā brūču dziedēšana fāze. Tādējādi sākumā uzmanība tiek pievērsta aizsardzībai, cēloņsakarības izlaišanai un pasīvai kustībai. Struktūrām jābūt saskaņotām ar to funkciju, tāpēc, ja kāja tiek turēts tikai stīvs, arī mūsu audu šķiedras stīvinās.
Tā nav aizsardzības nozīme. Pielāgotie stimuli jādod agrīnā brūču dziedēšana. Vēlāk jāatbrīvo visas fasciālās ķēdes spriedze un muskuļu nelīdzsvarotība jākompensē: saīsinātie muskuļi tiek atslābināti un izstiepti, pārāk vāji muskuļi tiek nostiprināti un apmācīti ikdienas vai sporta stresam, izmantojot noteiktus parametrus.
Veselīga stumbra muskulatūra veicina arī fizioloģisko stāvokli ekspluatācijas modeli. Protams, operācija, lai pagarinātu traktus iliotibialis ar visu nepietiek, lai pastāvīgi nesāpētu. It īpaši ne tad, ja iedarbinošais faktors (piem lēns skrējiens) turpinās.
Tāpēc konsekventi un pastāvīgi strečings vingrinājumi, kāja ass apmācība un apmācības programmas variācijas ir nepieciešamas, lai novērstu iliotibiālās saites turpmāku saīsināšanu. Ja nē strečings tiek veikti vingrinājumi, traktus iliotibialis atkal saīsinās, pielāgojoties nekustīgumam. Ja pacients atrodas bandy kāju stāvoklī, fizioterapeitam jāuzdod vingrinājums kājas asij kā koriģējošs pasākums, lai atvieglotu iliotibiālo saišu.
Daži vingrinājumi no fizioterapijas, lai stiprinātu svarīgos iegurņa stabilizatorus, kuru vājums bieži ir ITBS cēlonis, ir parādīti zemāk. Vairāk vingrinājumu var atrast rakstos:
- Nostājieties vertikāli, kājas gurnu platumā, ceļgali nedaudz saliekti. Viena kājiņa tagad lēnām tiek novirzīta uz sāniem, nedaudz uz aizmuguri un nedaudz pagriezta uz āru, izplesta un pēc tam atkal pacelta atpakaļ.
Nenolaižot kāju pa vidu, šī procedūra tiek veikta 12-15 reizes un visbeidzot tiek mainīta kāja. Vingrojumu atkārto trīs komplektos. Kā uzlabojumu a terapijas joslā var sasiet ap potīte savienojumi pirms sākuma un kāju var izkliedēt pret tā pretestību.
- Lai trenētu sēžas muskuļus, ir piemērota tā sauktā saite.
Guļus stāvoklī kājas tiek novietotas gūžas platumā, un iegurnis tiek lēnām pacelts, līdz tas veido diagonāli ar bagāžnieku un augšstilbiem, pēc tam atkal nolaista, nepieskaroties grīdai, un atkal tiek pacelts. Rokas vislabāk novieto sakrustotas uz lāde. Šeit spēka dēļ tiek veikti arī 3 komplekti ar 12-15 atkārtojumiem izturība. Bagāžnieks un sēžamvieta ir nepārtraukti un stipri sasprindzināti.
- Citi vingrinājumi ietver sēdēšanu sienā, plaušu un ceļa līkumus. Atgriežoties apmācībā, veiciet a ekspluatācijas ABC ik pa brīdim.
- Vingrinājumi ar esošo skrējēja celi
- Fizioterapijas vingrinājumi ceļgala
- Vingrojumi no gūžas fizioterapijas
