Novērst kariesa veidošanos
Ir pilnīgi iespējams novērst karioze. Pirmkārt, labi mutes higiēna jāpiemin. Zobu tīrīšana regulāri vismaz divas reizes dienā novērš pārtikas atlieku ilgāku laika pielipšanu zobiem un vielmaiņu baktērijas. Turklāt ikdienas lietošana zobu diegs, starpzobu otas vai tamlīdzīgi, lai notīrītu starpzobu telpas, ir efektīva, lai izvairītos no zobu atlieku atstāšanas mutes dobums uz ilgu laiku.
Profesionāla zobu tīrīšana vismaz reizi gadā pie zobārsta var uzskatāmi samazināt arī risku karioze un stiprināt veselīgu mutes dobuma floru. Vēl viens profilaktisks pasākums ir fluorēšana. Nedēļas zemas koncentrācijas fluora preparātu lietošana ilgstoši samazina karioze risks, jo fluorīds ir bagātināts ar emaljas un stiprina to.
Preparāti lietošanai mājās reizi nedēļā būtu, piemēram, gēla preparāti, piemēram, Elmex Jelly, kas tiek uzklāts uz zobiem reizi nedēļā. Pēc lietošanas neēdiet un nedzeriet pusstundu, lai nodrošinātu efektivitāti un tieši neizskalotu preparātu.
