Novērst strijas

Ievads

Termiņš "strijas”(Tehniskais termins: Striae gravidarum) attiecas uz redzamām asarošanas pazīmēm, kuru cēlonis ir ļoti strauja un spēcīga strečings audu. Kopumā var pieņemt, ka apmēram 75 līdz 90 procenti topošo māmiņu attīstās strijas laikā grūtniecība. Īpaši vēdera reģionu (vēdera lejasdaļu), augšstilbus un augšstilbus bieži ietekmē ļoti izteikti strijas.

Tomēr, tā kā laikā ievērojami palielinās arī krūtis grūtniecība, strijas šajā jomā nav nekas neparasts. Daudzas sievietes joprojām pieņem, ka šādu striju attīstību var novērst. Faktiski ģenētiskie faktori un fiziskie stāvoklis Pirms grūtniecība spēlē nozīmīgu lomu.

Ja jūsu pašu mātei jau ir izveidojušās strijas, jūs pats riskējat ciest saistaudi un zemādas bojājumi ir ļoti augsti. Īpaši jaunākām sievietēm strijas rodas pēdējās grūtniecības nedēļās. Turklāt, palielinoties svaram, palielinās striju attīstības risks. Strijas var īpaši bieži novērot arī sievietēm, kuras gaida vairākas dzemdības.

Kad man vajadzētu sākt ar profilaksi?

Lai varētu samazināt strijas, preventīvie pasākumi jāsāk pēc iespējas agrāk, ti, arī grūtniecības sākumā. Lai arī grūtniecības vēderis vēl nav redzams, ir jēga iepriekš apstrādāt apdraudēto ādas zonu ādu ar krēmiem un eļļām. Kopšanas līdzeklis jālieto vismaz reizi dienā.

Āda ir labāk apgādāta asinis, elastīgāks un novērš spriedzes sajūtas. Turklāt āda jūtas gludāka, ir aizsargāta pret to dehidrēšana un tādējādi palielina labsajūtu. Tomēr kopumā profilaksi var sākt jebkurā laikā.

Kokosriekstu eļļa pret strijām

Lai vismaz nedaudz samazinātu strijas, ādas eļļas kombinācijā ar a masāža ir piemēroti. The masāža ir arī asinis asinsriti veicinoša iedarbība, palielina ādas elastību un labsajūtu. Aptiekās un aptiekās ir liels dažādu ādas eļļu un īpašu grūtniecības eļļu klāsts, kas galvenokārt atšķiras pēc cenas un aromātu piedevām.

Īpaši piemērotas ir kviešu dīgļu eļļas, kas satur jojobu, mandeles, kliņģerītes un E vitamīnu. Bet arī kokosriekstu, olīvu un rīcineļļa ir vislabāk piemēroti, lai regulāri ārstētu tādas apdraudētas ādas vietas kā vēders, sēžamvieta un augšstilbi. Ir iespējams arī sajaukt atsevišķu eļļu, pievienojot ēteriskās eļļas dažādās smaržās.

Tikmēr aptiekās ir pieejamas arī dušas eļļas, kas arī ļoti labi piemērotas profilaksei. Tomēr, iegādājoties eļļu, ir jāpārliecinās, ka eļļa ir balstīta uz dabīgiem materiāliem un nesatur konservantus un smaržas. Ķermenis tos var labi apstrādāt un samazināt ādas kairinājuma risku. Eļļu ieteicams uzklāt vismaz reizi dienā, bet īpaši tieši pēc dušas vai peldes uz joprojām mitras ādas ar apļveida kustībām.