Izvairīšanās no faktoriem, kas veicina āda sausums.
Bieža mazgāšana, duša vai peldēšanās (vannas laiks maksimums 20 minūtes / hroniskas niezes gadījumā: pilna vanna ne vairāk kā 5 minūtes; mazgājieties vēsā vai remdenā stāvoklī ūdens nevis karsts) Piezīme: Pēc saskares ar ūdeni dab āda.
Klimats / istabas temperatūra (sk. Arī sadaļu “Izvairīšanās no vides piesārņojuma”).
Pastāvīgo zāļu pārskats iespējamās ietekmes dēļ uz esošo slimību Piezīme: arī narkotikas un to sastāvdaļas (piemēram, hidroksietilciete, HES) cita starpā var atbrīvot kurjera vielu histamīna, kas izraisa niezi.
Izvairīšanās no psihosociālā stresa:
Psihosomatiskais stress
Uzsvars
Izvairīšanās no vides stresa:
Kairinātāji (ķīmiskas vielas, šķīdinātāji)
Gaisa kondicionēšana (sausais gaiss)
Pārkarsētas telpas (ne vairāk kā 21 ° C)
Klimats sausā telpā → izmantojiet gaisa mitrinātājus
Saule (bieža sauļošanās) → aizsargkrēms!
Ziema (auksts) - auksts-sauss klimats; sauss sildošs gaiss (→ tauku dziedzeru sekrēcijas samazināšanās); turklāt šādi ieteikumi:
Gaisa telpas mitrinātājs
Valkājiet cimdus, kuru ārējā temperatūra ir zemāka par 10 ° C
Regulāras pārbaudes
Regulāras medicīniskās pārbaudes
Uztura zāles
Uztura konsultācijas, pamatojoties uz uztura analīzi
Uztura ieteikumi pēc jauktas uzturs ņemot vērā esošo slimību. Tas cita starpā nozīmē:
Dienā kopā 5 porcijas svaigu dārzeņu un augļu (≥ 400 g; 3 porcijas dārzeņu un 2 porcijas augļu).
Vienu vai divas reizes nedēļā svaigas jūras zivis, ti, taukainas jūras zivis (omega-3 taukskābes), piemēram, lasis, siļķe, skumbrija.
Pietiekama šķidruma uzņemšana (1.5-2.0 l / dienā).
Izvairieties no karsta vai pikanta ēdiena (piemēram, čili).
Uzturs bagāts ar omega-6 taukskābju gamma-linolēnskābi (GLA). Ar GLA bagāti pārtikas produkti ir tauki un eļļas, piemēram, vakara prīmulas, upeņu sēklas un borža sēklu eļļa.
Piemērotu pārtikas produktu izvēle, pamatojoties uz uztura analīzi
Skatīt arī sadaļā “Terapija ar mikroelementiem (vitāli svarīgām vielām) ”- ja nepieciešams, lietojot piemērotu uzturu papildināt.
Sīkāka informācija par uztura zāles jūs saņemsiet no mums.
Fizikālā terapija (ieskaitot fizioterapiju)
UVB 311 nm gaismas terapija (sinonīms: šaura spektra UVB; 311 nm UVB; UV (ultravioletais) -B fototerapija) - Apstarošanas terapija ar UV-B ievērojami samazināja niezi 9 no 10 pacientiem ar urēmisko niezi.
Attīrīšana: attīrīšana (no latīņu valodas purgare “attīrīt”) ir zarnu iztukšošana “attīrīšanas nozīmē” terapijaTas ir, lai veicinātu rehabilitāciju zarnu flora. Ekskrēcijas procedūras ir papildu medicīnas ārstēšanas metodes, kuras, domājams, ir paredzētas ķermeņa šķidrumu detoksikācijai. Termini humorāls terapija (no latīņu valodas humorores “sulas”) vai Ašnera procedūra (pēc ārsta Bernharda Ašnera, 1883-1960) tiek izmantoti arī kā sinonīmi. Paziņojums.