Neirofeedback ir īpašs biofeedback variants. Šajā procesā dators analizē personu smadzenes viļņu formas un attēlo tos attēlā uz monitora.
Kas ir neirofeedback?
Neirofeedback tiek saprasts kā biofeedback of smadzenes aktivitāte. Šajā procedūrā tiek izmantotas encefalogrammas, no kurām smadzenes aktivitāte tiek mērīta. Pēc tam pacients saņem atgriezenisko saiti, izmantojot pievienoto datora ekrānu. Šīs atsauksmes ļauj personai efektīvāk regulēt smadzeņu darbību. Tādējādi smadzeņu darbības neregulēšanu bieži uzskata par nevēlamas uzvedības vai daudzu slimību izraisītāju. Izmantojot neirotiskas atsauksmes, cilvēki tomēr var iemācīties kompensēt nepareizo regulējumu. Termins atgriezeniskā saite nāk no angļu valodas un nozīmē “atgriezeniskā saite”. Šādai atgriezeniskajai saitei jābūt starp to, ko cilvēks vēlas, un to, ko viņš sasniedz. Piemēram, cilvēki nevarēja braukt ar velosipēdu, ja nespēja nojaust lieso leņķi. Tomēr cilvēks neuztver lielāko daļu prāta un ķermeņa funkciju. Tā kā tos kontrolē automātiski, tos diez vai var ietekmēt. Ja šāda funkcija neizdodas, apmācības iespēju ir maz. Šādos gadījumos atvieglojumus var sniegt biofeedback. Biofeedback pasākumus mainīgais lielums, kas jāapmāca ar īpašu ierīču palīdzību. Tiek izmantoti akustiskie vai optiskie atgriezeniskās saites signāli.
Funkcija, ietekme un mērķi
Biofeedback smadzenēm atspoguļo neirofeedback. Cilvēki nevar ne tieši izjust, ne ietekmēt daudzas smadzeņu funkcijas. Neurofeedback ir piemērots šim nolūkam. Ļoti vienkārša, bet tieša metode ir elektroencefalogramma (EEG), ar kuras palīdzību var izmērīt smadzeņu viļņus, lai iegūtu informāciju par procesiem smadzenēs. Informācija, ko cilvēks saņem šī procesa laikā, ir pietiekama, lai smadzenes ievietotu biofeedback ķēdē. Piemēram, lai palielinātu personas uzmanību, EEG nosaka īsus neuzmanības periodus un ziņo par tiem. Neirofeedback apmācības laikā tas var notikt līdz diviem tūkstošiem reižu. Laika gaitā smadzenes mācās sasniegt uzmanības stāvokli. Neirofeedback apmācības mērķis ir sasniegt atbilstošu smadzeņu stāvokli, kas pēc tam tiek uzturēts. Tādā veidā neirofeedback palielina smadzeņu pašregulējošās īpašības. Neirofeedback tiek izmantots daudzu slimību un traucējumu ārstēšanai. Tie ietver uzmanības hiperaktivitātes traucējumus (ADHD), autisms, panikas lēkmes, koncentrācija traucējumi, miega traucējumi, uzsvarssaistītie traucējumi, posttraumatiskā stresa traucējumi, epilepsija, trauksmes traucējumi, depresija, tic traucējumi, šizofrēnija, un insultu. Turklāt īpašais biofeedback kalpo, lai veicinātu veselība jo tas trenē tikt galā un mazināt uzsvars un saglabā garīgo elastību vecumdienās. Neirofeedback var izmantot arī skolā un izglītībā, palielinot akadēmisko sniegumu un līdzsvarojot nestabilitāti. Turklāt tas ir piemērots profesionālajā dzīvē, lai sasniegtu garīgo izcilību. Pirms neirofeedback piemērošanas terapeits veic detalizētu interviju ar pacientu. Šīs diskusijas laikā terapeits pārbauda pacientu medicīniskā vēsture, simptomi un ārstēšanas mērķi. Atkarībā no pielietojuma jomas var veikt dažādas testa procedūras, piemēram, stimula un reakcijas testu. Pēc diskusijas terapeits izlemj, vai neirofeedback ir piemērots, un pēc tam sastāda a terapija plāns. Neirofeedback tiek veikts vienu līdz trīs reizes nedēļā. Pēc 20 sesijām notiek vēl viena diskusija ar terapeitu, kurš pēc tam izlemj, vai turpināt ārstēšanu, pamatojoties uz sasniegtajiem mērķiem. Optimālām neirofeedback sesijām ir nepieciešama laba sadarbība starp pacientu un terapeitu. Neirofeedback sākumā ārsts pielīmē pacienta galvas ādā trīs elektrodus ar pastu. Elektrodi veic smadzeņu radītā elektriskā potenciāla svārstību mērīšanas uzdevumu. Terapeits nosaka, kurām smadzeņu daļām ir piestiprināti elektrodi. Tas pats attiecas uz frekvencēm, kas jāfiltrē no elektriskajiem signāliem, kurus pacients saņem par atgriezenisko saiti. Smadzeņu viļņi tiek parādīti viļņu formā. Tomēr, tā kā pacientam ir grūti tos interpretēt, viņš tā vietā saņem grafisko secību. Parasti tā ir lidmašīna, kas paceļas vai nokrīt atkarībā no smadzeņu aktivitātes izmaiņām. Izmantojot šo vienkāršoto attēlojumu, pacients iemācās īpaši ietekmēt savu elektrisko smadzeņu darbību.
Riski, blakusparādības un briesmas
Lai spētu jēgpilni ietekmēt smadzeņu darbību ikdienas dzīvē, pacientam nepieciešama plaša prakse. Tāpēc nav nekas neparasts, ka viņš saņem terapeita apmācības ekrānu, ko izmantot mājās. Bērni, kas cieš no ADHD var arī aizvest ekrānu uz skolu un izmantot to pozitīvi. Ja sasniegtie mērķi ir stabili vai ir sasniegta ilgtspējīga simptomu uzlabošanās, neirofeedback var izbeigt. Ar neirofeedback nav risku. Tomēr, ja procedūra tiek veikta nepareizi, dažreiz var rasties nevēlamas blakusparādības. Tie ietver miegainību, uzbudinājumu, trauksmi, depresija, miega traucējumi un epilepsijas lēkmes. Šīs blakusparādības tomēr ilgst tikai īsu laiku, ja vien nepatiesa apmācība netiek veikta ilgākā laika posmā. Turklāt pastāv risks, ka nepareiza apmācība simptomus pastiprinās, nevis mazinās. Šī iemesla dēļ ir ieteicams, ka neirofeedback terapija vienmēr veic apmācīti profesionāļi. Neirofeedback laikā piestiprinātie elektrodi nepadara pacientam elektrošoku, kā bieži tiek nepatiesi apgalvots, bet tikai mēra smadzeņu darbību. Ar šo procedūru nav saistītas briesmas.
