Nakts uzglabāšanas sliede Vingrinājumi Hallux valgus

Nakts sliedes

Nākamais pasākums ir nakts uzglabāšanas sliede. Tā kā zolītes dienā jāvalkā apavos, pēdas nevar pienācīgi atbrīvot un atjaunot. Nakts uzglabāšanas šinas ir ideāli piemērotas šim nolūkam.

Tie ir piestiprināti pie kājas no ārpuses un ir piestiprināti līdz pat virs lielā pirksta. Tos izmanto tikai atjaunošanai visu nakti, nevis lai mainītu bojāto stāvokli. Var nēsāt arī īpašus pirkstu izkliedētājus.

Tie ir arī paredzēti, lai palīdzētu atpūta, jo pārvietoto pirkstu dēļ pirksti ir ļoti tuvu viens otram kauli. Tomēr šos pirkstu izplatītājus nevar valkāt apavos. Ir svarīgi atzīmēt, ka zolītes neatbrīvo simptomus tūlīt pēc to ievietošanas, bet drīzāk to valkāšana ilgāku laiku aktivizē pēdu muskuļi un tikai tad viņi var sniegt atvieglojumu. Ja uzlabojumu nav, jāapsver operācija.

Kopsavilkums

A hallux valgus parasti izraisa slikti, pārāk stingri, pārāk mazi, pārāk smaili apavi, kas tiek nēsāti ilgākā laika periodā, ja hallux valgus nav iedzimta. Tas izraisa metatarsāls kauli un tādējādi izstumšana no metatarsofalangeālā locītava no lielā pirksta. Šis izliekums ir visizteiktākais simptoms a hallux valgus.

Papildus sliktiem apaviem, ģimenes anamnēzē ir stresa vai a pēdu nepareiza pozīcija var būt cēlonis a hallux valgus.Var mazināt aktīvo mobilizāciju ar nelielu priekšmetu palīdzību starp pirkstiem vai vispārēju pēdu mobilizāciju kopā ar arkas stiprināšanas vingrinājumiem sāpes un uzlabot pēdu statiku. Bez aktīvās terapijas zolītes var samazināt sāpes un stimulē jutīgumu. Ja konservatīvā terapija un zolītes nedod nekādus uzlabojumus, pēdējā iespēja ir operācija.

Pārvietoto zonu novieto pareizajā stāvoklī, izmantojot plāksnes un skrūves un Cīpslas, kapsula un muskuļi ir fiksēti fizioloģiskajā stāvoklī. Pēc 10 nedēļām pacients atkal var pilnībā strādāt stresa apstākļos, atkarībā no viņa vispārējā stāvokļa stāvoklis.