Sasprindzinājums ir saistīts ar muskuļu pārslodzi, kur muskuļu šķiedrām, kas veido muskuļus, jāizstiepjas ārpus to parastās elastības. Tas parasti notiek, ja slodze ir pārāk liela, un sportā, kur nepieciešamas straujas virziena maiņas, piemēram, sprints, futbols vai teniss. Cietušie parasti pamanās sasprindzināt ar šaušanu sāpes un iespējamo pārvietošanās ierobežojumu skartajā zonā.
Celmu visbiežāk novēro augšstilbs, teļš vai mugura, bet var ietekmēt arī citus reģionus. Nekavējoties pasākums PECH noteikums attiecas uz cietušo cilvēku, kas nozīmē skartā muskuļa imobilizāciju (atpūtu), tā atdzesēšanu (ledus), spiediena pārsēja uzlikšanu (saspiešanu) un, ja iespējams, tā paaugstināšanu. Vairumā gadījumu velkamam muskulim nav nepieciešama ārstēšana, jo tas pats sadzīst dažu dienu laikā.
Tomēr, ja sāpes saglabājas vai ja traumas zonā ir izteikti sarkanīgi zilumi un pietūkums, tas var būt nopietns muskuļa ievainojums, kas jāpārbauda ārstam, lai novērstu iespējamos bojājumus. Jebkurā gadījumā, jo agrāk traumu ārstē, jo lielākas iespējas atgūties. Terapija galvenokārt ir vērsta uz sāpes un atjaunot pilnīgu izturību.
Rakstos varat uzzināt, kā var ārstēt visus pietūkumus:
- Limfodrenāža
- Manuāla limfodrenāža
Par laimi, sasprindzinājums vairumā gadījumu ir viens no mazāk sarežģītiem ievainojumiem un parasti pats bez problēmām sadzīst 5-7 dienu laikā. Tomēr stāvoklis ir tas, ka skartā persona to uztver viegli un uz dažām dienām pārtrauc vingrinājumus vai muskuļu sasprindzinājumu un seko PECH noteikums. Ja viņš to nedara, ilgstoša ievainotā muskuļa sasprindzinājums un kairinājums var izraisīt nopietnas traumas, piemēram, a saplēstas muskuļu šķiedras vai muskuļu saišķis. Sacensību sportisti bieži velk muskuļa fizioterapeitisko aprūpi, lai ievainojums dziedētu vēl labāk un ātrāk.
