Muskuļu sāpes

Ievads

Gandrīz visiem, iespējams, ir bijuši muskuļi sāpes kādā vai citā laikā. Tas reiz nāk no fakta, ka cilvēka ķermenī ir vairāk nekā 650 muskuļi, no kuriem principā dabiski visi var ievainot. Turklāt “muskuļi sāpes”(Medicīniskais termins: mialģija) izraisa ne tikai patoloģiski procesi, kas faktiski notiek pašā muskuļos, bet arī savienojumi, nervi, kauli un dažādu pamatslimību kontekstā. Lielākā daļa muskuļu sāpju ir salīdzinoši nekaitīgas, izņemot individuālo ciešanu līmeni, nerada lielas bažas un ir viegli ārstējamas. Šīs parastās formas ietver, piemēram, muskuļu sāpes, muskuļus krampji, spriedze vai sāpes pēc muskulatūras ievainojumiem, kā tas bieži notiek sportā.

Muskuļu sāpju cēloņi

Muskuļu sāpēm, kuras medicīniskajā terminoloģijā sauc arī par mialģiju, var būt daudz dažādu cēloņu, un tās var rasties dažādās formās. Muskuļu sāpes parasti ir pārejošas un salīdzinoši nekaitīgas, taču dažas var norādīt uz nopietnām slimībām. Sāpes muskuļos, īpaši pastāvīgas, ir jānoskaidro medicīniski.

Iespējamie muskuļu sāpju cēloņi ir muskuļu sasprindzinājums sliktas stājas vai fiziskas slodzes trūkuma dēļ, vai arī tā saucamās “muskuļu sāpes” pēc pārsprieguma. Muskuļu traumas, piemēram, ievilktie muskuļi, saplēsts muskulis šķiedras vai sasitumi sporta negadījumu rezultātā var izraisīt arī muskuļu sāpes. Sāpīgi krampji, no otras puses, var norādīt uz barības vielu trūkumu.

Infekcijas, piemēram, vienkārša gripalīdzīga infekcija var būt arī visa ķermeņa muskuļu sāpju cēlonis. Nopietni muskuļu sāpju cēloņi ir tādas deģeneratīvas muskuļu slimības kā muskuļu distrofija vai miotonija. Dažas reimatiskas slimības var būt saistītas ar muskuļu sāpēm, tāpat kā slimības nervu sistēmas.

Hormonālie traucējumi var izraisīt arī muskuļu sāpes. Turklāt dažas zāles var izraisīt arī muskuļu sāpes, it īpaši tā sauktie statīni (piem simvastatīns), kurus lieto augsta līmeņa ārstēšanai asinis lipīdu līmenis. Penicilīni (noteikti antibiotikas), pretparkinsonisma līdzeklis levodopas, sirds un asinsvadu zāles un citas zāles var izraisīt muskuļu sāpes kā blakusparādību.

Vielas, piemēram, alkohols, amfetamīni, kokaīns, heroīns vai metadons var izraisīt arī tā saucamās toksiskās miopātijas. Turklāt slimības centrālās nervu sistēmas var izraisīt muskuļu sāpes. Tie ietver multiplā skleroze, amiotrofā laterālā skleroze un Parkinsona slimība.

Tāpēc sāpes muskuļos var būt dažādu slimību simptoms, tāpēc tās ir jāprecizē. Muskuļu sāpes rodas vienu vai divas dienas pēc neparastas vai masīvas fiziskas slodzes, īpaši, ja iepriekš ir bijis ilgs periods bez fiziskām aktivitātēm. Ja muskuļi ir pārslogoti, rodas mazākās muskuļu šķiedras plīsumi, kas nav nopietni, bet var būt ļoti sāpīgi.

Pēc vēl vienas vai divām dienām muskuļu sāpes parasti mazinās bez jebkādas ārstēšanas. Muskuļi krampji būtībā var rasties jebkurā muskulī, bet līdz šim visbiežāk tie ir teļu muskuļos vai pēdu pacēlājos (apakšstilba priekšpusē). Krampjus izraisa nesabalansēta vielmaiņa attiecīgajos muskuļos, parasti to trūkuma dēļ magnijs.

Sāpes šeit parasti rodas ļoti pēkšņi, un tās papildina attiecīgā muskuļa sacietēšana un saraušanās. Dažreiz krampjus izraisa fiziska slodze, bet klasiski tie mēdz attīstīties naktī. Muskuļu krampju gadījumā parasti ir pietiekami sasprindzināt skarto muskuļu, lai no tā atbrīvotos.

Piemēram, teļa krampju gadījumā jums vajadzētu piecelties un staigāt dažus soļus. Kā preventīvs pasākums jūs varat nodrošināt pietiekamu daudzumu magnijs. Hronisks acidoze ķermeņa var izraisīt dažādas sūdzības.

Muskuļu sāpes un muskuļu krampji ir iespējamie simptomi acidoze. Mainītā pH vērtība samazina barības vielu uzsūkšanos asinis muskuļos. Tā rezultātā muskuļiem to darbībai trūkst svarīgu minerālu, piemēram, kalcijs un magnijs.

Ķermeņa skābes samazināšana var būt noderīga, lai novērstu muskuļu skābes, ko izraisa hiperskābums. Muskuļi spriedze (miogelozes) sauc arī par muskuļu cieto spriedzi. Tas ir saistīts ar faktu, ka, kad rodas muskuļu sasprindzinājums, skartajam muskulim vai muskuļu grupai ir palielināts muskuļu sasprindzinājums, tāpēc tas kļūst īsāks un ļoti grūti. Šo parādību parasti var sajust kā mezglu, un to nevar pilnībā atbrīvot pat masējot.

Muskuļu sasprindzinājumam ir dažādi iemesli. Pirmkārt, trūkst kustību un nepareizas stājas. Tas izraisa sāpes mugurā īpaši muskuļi, kas dažkārt var paplašināties līdz vadītājs vai roku.

Citi muskuļu sasprindzinājuma izraisītāji ir ievainojumi, stress, nepareizas kustības, nepietiekama iesildīšanās pirms sporta aktivitātēm vai nelīdzsvarotība starp muskuļu grupām, kas darbojas antagonistiski. Muskuļu traumas ir sasitumi, sasprindzinājumi un saplēsti vai saplēsts muskulis šķiedras.

  • Kontūziju izraisa īss, vardarbīgs ārējs spēks, piemēram, trieciens, trieciens vai kritiens.

    Sāpes ir akūtas un dažreiz smagas. Vairumā gadījumu to pavada a ievainojums attiecīgajā vietā. Par laimi zilumi gandrīz vienmēr dziedē īsā laika posmā bez ārstēšanas un bez komplikācijām.

  • Sasprindzinātie muskuļi praktiski ir a saplēstas muskuļu šķiedras.

    Ievelkto muskuli izraisa muskulatūras pārmērīga izstiepšanās, piemēram, ja pēkšņas saraustītas kustības rezultātā muskuļi ir pārstiepti. Parasti tas attiecas uz kustību sākšanu un pārtraukšanu, jo tās īpaši notiek tādos sporta veidos kā futbols, badmintons vai teniss. Sāpes parasti ir īsas un krampīgas.

    Ja tas turpinās ilgāk, tas jāpielāgo a

  • Muskuļu šķiedra plīsums, kurā muskuļi bija ne tikai pārspīlēti un tādējādi kairināti, bet arī izstiepti tik lielā mērā, ka dažas muskuļu šķiedras faktiski tika norautas.
  • Ja muskuļi plīst, viss muskulis saplīst. Šīs ir sliktākas klīniskās bildes, un tās jāārstē ārstam.

Muskuļu iekaisums var izraisīt dažādi faktori. Daži vīrusi, piemēram, koksas vīrusi vai ehovīrusi, baktērijas (piemēram, borēlijas) un parazīti var izraisīt muskuļu iekaisums.

Dažreiz tomēr nav iespējams izolēties baktērijas kad ir iekaisums. Tad vai nu autoimūna slimība (ti, slimība, kurā pati imūnā sistēma pagriežas pret muskuļiem, piemēram, iekšā dermatomiozīts) vai reimatiskas formas slimība (piemēram polymyalgia rheumatica) rodas jautājums. Dažreiz muskuļu iekaisumi tiek atklāti arī asinsvadu slimībās (vaskulitīdi).