Muskuļu krampji un spazmas: profilakse

Krampji un spazmas

Lai novērstu muskuļus krampji vai spazmas, uzmanība jāpievērš indivīda samazināšanai riska faktori.

Uzvedības riska faktori

  • Alkohola lietošana
  • Fizisks darbs, īpaši karstumā
  • Sporta slodze, it īpaši karstumā