Agrāk vai vēlāk katru cilvēku nomoka murgi. Tāpēc arvien biežāk pētījumi tiek veltīti šai nevēlamajai atpūtas parādībai. Tomēr tie var norādīt arī uz esošajām slimībām.
Kas ir murgi?
Murgs ir sapnis, kas galvenokārt sastāv no negatīviem notikumiem un / vai izraisa negatīvas emocijas. Murgs ir sapnis, kas galvenokārt sastāv no negatīviem notikumiem un / vai izraisa negatīvas emocijas. Šajā gadījumā miega laikā prāta acu priekšā var parādīties dažādi scenāriji. Diezgan daudzi murgi spēj traucēt cietušās personas nakts atpūtai. Sākot ar daļējām spēcīgām ķermeņa un ekstremitāšu kustībām līdz verbālai kliedzienai un vaidēšanai līdz pamodināšanai, murgs var radīt dažādas sekas cilvēkam. Procesā izdalītie uzbudinājumi, kas tiek uztverti kā satraucoši, rodas zemapziņā. Šeit tiek apstrādāta pieredze. Varētu domāt par agrākām traumām, profesionālām un privātām neveiksmēm vai līdzīgām atmiņām, kas ietekmē psihi. Vēl viena murgu izcelsme ir redzama iztēlē. Filmas, grāmatas vai mūzika var tieši ietekmēt cilvēku vai stimulēt viņa radošās domas. Pat šeit būtu iespējama drūmu noskaņu parādīšanās, kas sniedzas sapnī. Tāpēc būtībā ir jāpārbauda arī pacienta garīgie apstākļi, ja viņš biežāk sūdzas par murgiem.
Funkcija un uzdevums
Joprojām zinātne nav skaidra par negatīvo sapņu priekšrocībām. Protams, šeit var notikt agrāku dzīves epizožu apstrādes process. Nakts nakts konfrontācijai ar viņa bailēm vai draudiem vajadzētu palīdzēt neignorēt līdz šim represētās personas nākotnē. Rezultātā daudzi no skartajiem iemācās labāk rīkoties šādās situācijās. Neskatoties uz to, murgi var būt arī nereāli. No vienas puses, ja tie atkal tiek vadīti kā izraksts no filmām vai grāmatām zemapziņā atkal garīgās acs priekšā. No otras puses, kad rodas emocionāli sapņu tēli bez reālas atsauces uz dzīvi. Šeit notiek sapņu izpēte. Tādējādi katrs atzītais simbols tiek pakļauts savai interpretācijai. Tomēr tas var notikt bez izņēmuma, iekļaujot pacienta kopējo psiholoģisko situāciju. Tādējādi būtu vēl vairāk jāšaubās, kas konkrēti raksturo sapni. Jo uztvere šādos gadījumu pētījumos līdz šim bija atšķirīga. Tas, ko daži subjekti uzskatīja par satraucošu, citās salīdzināšanas grupās neizraisīja spriedzes simptomus. Līdz ar to murgu var vērtēt tikai tīri personiski. Tāpēc bieži tiek pieņemts, ka sapņu attēli drūmās krāsās galvenokārt rodas tad, kad smadzenes ir pārslogota. Attiecīgi viņi signalizē par zemapziņas pārslodzi iepriekšējās un pašreizējās pieredzes apstrādē. To apstiprina pieņēmums, ka murgus ļoti bieži pavada uztverts prāts uzsvars. Tās var būt profesionālas vai privātas rūpes. Bailes par nākotni ir viens no biežākajiem scenāriju motīviem. Ja murgs notiek hroniski, terapija būtu ieteicams attiecībā uz jebkādām garīgām ciešanām. Tomēr lielākajai daļai cilvēku negatīvi sapņu attēli parādās tikai reizēm. Bieži vien pietiek ar ikdienas dzīves strukturēšanu nedaudz savādāk vai parūpēšanos par to atpūta. Meklējot cēloņus, jāņem vērā arī tas, ka dažos gadījumos var lietot arī medikamentus vadīt līdz murgiem kā blakusparādība.
Slimības un kaites
Murgi ir saistīti ar dažādiem garīgiem traucējumiem. Pirmkārt, piemēram, tiek pārtraukta miega atpūtas fāze. Pēc tam tas var izraisīt nelīdzsvarotību. Tam pieder nervu spriedze, viegla aizkaitināmība vai nepareiza dažu apgalvojumu uztvere. Pat depresija vai neirotiskas ciešanas dažreiz rodas negatīvu sapņu attēlu dēļ. Atkarībā no paša jūtām, murgs var tikt uztverts kā ļoti reāls un izraisa attiecīgos garīgos un fiziskos simptomus. Pieaugums asinis spiediens, muskuļu krampji vai zobu saspiešana, nonākot neveselīgā stāvoklī, šeit tiek uzskatīti par tiešām blakusparādībām. Tajā pašā laikā kopējā garīgā situācija pasliktinās. Bailes var augt, vienkārši izaicinājumi var pāraugt nepārvaramos šķēršļos. Turklāt ir iespējams, ka vairs nenotiek atšķirība starp sapni un realitāti. Aptuveni pieci procenti pacientu ikdienā izjūt arī drausmīgās nakts ainas. Viņiem ir tendence uz paranojas uztveri, viņi cieš no nepareizas konkrētu situāciju novērtēšanas vai vairs nav spējīgi uz sociālajiem kontaktiem sakarā ar panikas lēkmes. Šajos nopietnos gadījumos terapija nav iespējams bez psiholoģiskas palīdzības. Šajā gadījumā sapņu ietekme var pat būt vadīt uz to, ka kādreiz praktizēto profesiju vairs nevar turpināt. Tādā veidā tomēr iestājas negatīvs cikls. Trūkstošās algas īpaši nemazina finansiālās rūpes. Ietekmētās personas var nonākt nopietnās personīgās situācijās, kurās palielinās murgu intensitāte. The Eliminācijas iemesls ir neizbēgams. Tomēr jāatzīmē, ka murgi parasti neizraisa turpmāku fizisku vai garīga slimība. Tie ir tikai apstrādes izpausme smadzenes. Šajā ziņā ir atšķirīgi, kā katrs cilvēks attīstās šajā ietekmē. Tāpēc ārkārtas gadījumā būtu ieteicams sniegt medicīnisko atbalstu. Tā kā sapņu attēlus nevar ignorēt. Un ne katram pacientam izdodas samērā ātri pamosties no šādas negatīvas sajūtas. Jo ilgāks un noturīgāks murgs, jo lielāka ir iespējamība, ka tas norāda uz problēmām. Tomēr pats par sevi tas ļoti reti izraisa turpmākas slimības.
